Peppel Eten & Drinken

Rododendronplein 10, 3053 ES Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 08:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN

BROT MIT AUFSTRICHEN

7.00

BROOD MET SMEERSELS — Kräuterbutter | Aioli

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

CARPACCIO

12.00

Parmesan | Basilikumöl | Pinienkerne | Rucola

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

KNUSPRIGER BAUCHSPECK

11.00

KROKANTE BUIKSPEK — Pastinakencreme | asiatische Glasur

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

STICKY CHICKEN

10.00

Mango | Cashewnüsse | Teriyaki | Frühlingszwiebel | Wasabi-Mayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

VITELLO TONNATO

13.00

Thunfischmayonnaise | Kapern | Rucola

Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

BURRATA PROSCIUTTO

12.00

Parmaschinken | Pesto

Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

WARMER ZIEGENKÄSEvegetarian

10.00

WARME GEITENKAAS — Karamellisierte Zwiebeln | Feigen | Balsamico

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydrate

CALAMARIpescatarian

13.00

CALAMARIS — Panko | Aioli | Zitrone

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

WECHSELNDE SUPPE

7.00

WISSELENDE SOEP — Fragen Sie unser Personal

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HAUPTGERICHTE

SMASHED BURGER

18.00

Gurke | Pfeffermayonnaise

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

CAJUN HÄHNCHENBURGER

17.00

CAJUN KIPBURGER — Jalapeño | Röstzwiebeln | Cheddar | Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate

VEGA BURGERvegetarian

17.00

Tomate | Gurke | Cheddar

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 70

ORIENTALISCHES LACHSFILETpescatarian

19.00

OOSTERSE ZALMFILET — Wakame | Soja | Wasabi-Crumble | Wasabi-Mayonnaise

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

THUNFISCHSTEAKpescatarian

22.00

TONIJNSTEAK — Salsa Verde | gegrillter Spargel | Pariser Karotten

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

PASTA PESTO

17.00

Burrata | Parmaschinken

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

HÄHNCHEN-SATÉ

17.00

KIPSATÉ — Erdnusssauce | Kassava | süß-saure Gurke

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate

BIEFSTUK CROMA

22.00

Brotscheiben | in Croma-Butter gebraten

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Frische Pommesvegan, vegetarian

4.00

Verse friet

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelpommesvegan, vegetarian

5.00

Zoete-aardappelfriet

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

ZIEGENKÄSE-SALATvegetarian

14.00

GEITENKAAS SALADE — Walnuss | Mango | karamellisierte Zwiebeln | Feigen

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66

KNUSPRIGES HÄHCHEN-SALAT

13.00

KROKANTE KIP SALADE — Mango | Cashewnüsse | Walnuss | Sriracha-Mayonnaise | süß-saure Gurke

Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70

BURRATA-SALATvegetarian

15.00

BURRATA SALADE — Geröstete Tomate | Zwiebel | Pesto

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

KINDERMENÜ

FRIKANDEL

10.00

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

KROKET

10.00

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate

HÄHCHEN-NUGGETS

10.00

KIPNUGGETS — inkl. Pommes & Apfelmus

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

DESSERT

Lava Cake

8.00

Lava cake met kersen & vanille-ijs — mit Kirschen & Vanilleeis

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26

Mango-Passionsfrucht-Sépékkoek

7.00

Mango-passievrucht sépékkoek met mango-ijs — mit Mango-Eis

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39

Dame blanchevegetarian

7.00

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27

Kindereisvegetarian

6.00

Kinderijsje

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Verschiedene Torten

6.00

Diverse taarten

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35

MITTAGESSEN

PANCAKESvegetarian

8.00

Früchte | Ahornsirup

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrate

UITSMIJTER

10.00

Wahl aus: Speck, Käse oder Schinken

Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

VITELLO TONNATO AUF BROT

14.00

VITELLO TONNATO OP BROOD — Kalbsmuskel | Thunfisch-Mayonnaise | Kapern | Rucola

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

CARPACCIO AUF BROT

14.00

CARPACCIO OP BROOD — Carpaccio | Parmesan | Kernmischung | Pesto

Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydrate

THUNFISCHSALAT AUF BROTpescatarian

14.00

TONIJNSALADE OP BROOD — Rote Zwiebel | Paprika | Wasabi-Mayonnaise

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate

KROKETTEN AUF BROT

12.00

KROKETTEN OP BROOD — Zwei Kroketten | Senf

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

KNUSPRIGES HÄHCHEN-WRAP

13.00

WRAP KROKANTE KIP — Hähnchen | Beilage | Käse | Guacamole

Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

TOASTS

TOASTIE CLASSIC

8.00

TOSTI CLASSIC — Schinken/Käse oder Käse

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

TOASTIE G.O.A.T.vegetarian

8.00

TOSTI G.O.A.T. — Ziegenkäse | Walnüsse

Schätzung≈ 510 kcal30 g Kohlenhydrate

HÄPPCHEN

Nachosvegetarian

9.00

Guacamole | saure Sahne | Cheddar

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Yakitori

13.00

Sojasauce-Glasur | Wasabi-Crumble | Wasabi-Mayonnaise

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Calamaripescatarian

12.00

Zitrone | Petersilie | Aioli

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gambas aiolipescatarian

14.00

Knoblauch | Petersilie

Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Loaded friesvegetarian

8.00

Käsesauce | Frühlingszwiebel | Röstzwiebeln

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Tartarpescatarian

13.00

Tonijntartaar — Soja | Ingwer | Wakame

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Prosciutto di Parma

9.00

Italienischer Rohschinken

Schätzung≈ 310 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Käseplattevegetarian

8.00

Kaasplankje — Mischung aus jungem und altem Käse

Schätzung≈ 420 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchenflügel

10.00

Kippenvleugels — Mild scharf | süßer Chili

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SNACKS

Bitterballen (8 Stück)

9.00

Bitterballen (8 stuks)

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrate

Käsestangen (8 Stück)vegetarian

11.00

Kaasstengels (8 stuks)

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

Frikandellen (8 Stück)

8.00

Frikandellen (8 stuks)

Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bittergarnitur (16 Stück)

16.00

Bittergarnituur (16 stuks)

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

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Proteinreiche Optionen und Barfood

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

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21 diabetesfreundlich · 53 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Rododendronplein 10, 3053 ES Rotterdam
Zeiten: Mo09:00–23:00
Di09:00–23:00
Mi09:00–23:00
Do09:00–00:00
Fr08:30–01:00
Sa10:00–01:00
So10:00–23:00
Kontakt: +310102260484 melvin@peppeletenendrinken.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), peppeletenendrinken.nl/

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