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POTAÉ - Rotterdam, Zuidplein Hoog

Zuidplein Hoog 500, 3083 BM Rotterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hausgemachte Pitas
Healthy Pitavegetarian
4.99
Ein frisches Pitabrot mit Käse, Saucen und Salaten.
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Cheese Pitavegetarian
3.99
Ein frisches Pitabrot mit Käse.
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Tuna Pitapescatarian
3.99
Ein frisches Pitabrot mit Thunfisch, Saucen und Salaten.
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Chicken Pita
8.99
Ein frisches Pitabrot mit gegrilltem Hähnchen, Saucen und Salaten.
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hausgemachte Wraps
Chicken Wrap
9.50
Ein Wrap mit gegrilltem Hähnchen, Saucen und Salaten.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Tuna Wrappescatarian
9.50
Ein Wrap mit Thunfisch, Saucen und Salaten.
Schätzung≈ 490 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Falafel Wrapvegan, vegetarian
9.50
Ein Wrap serviert mit Salaten und Saucen von der Salatbar.
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Falafel
Falafel Bowlvegan, vegetarian
9.99
Eine Bowl aus frischem Salat serviert mit 5 hausgemachten Falafelbällchen, Saucen und Salaten.
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Falafel Pitavegan, vegetarian
8.99
Frisches hausgemachtes Pitabrot (weiß oder Vollkorn) gefüllt mit 5 Luxus-Falafelbällchen, Saucen und Salaten.
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Falafel-Tellervegan, vegetarian
12.99
Falafel Schotel — Ein Teller serviert mit 7 Falafelbällchen, Sauce, Salat, Pommes und Brot.
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Falafel Portionenvegan, vegetarian
3.75
Falafel Portions — 3 Falafelbällchen mit einer Sauce.
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
6 Falafelbällchenvegan, vegetarian
6.25
6 Falafel balletjes met één saus. — 6 Falafelbällchen mit einer Sauce.
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
9 Falafelbällchenvegan, vegetarian
8.75
9 Falafel balletjes met één saus. — 9 Falafelbällchen mit einer Sauce.
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
12 Falafelbällchenvegan, vegetarian
10.75
12 Falafel balletjes met één saus. — 12 Falafelbällchen mit einer Sauce.
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Beilagen
Hausgemachte Flämische Pommesvegan, vegetarian
3.99
Homemade Flemish Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegan, vegetarian
4.99
Sweet Potato Fries
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Sauce hinzufügen
0.99
voeg saus toe
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frische Bowls
Tuna Bowlpescatarian
9.99
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Bowl
9.99
Schätzung≈ 440 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Large Bowl
6.99
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

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84veggie
scoreSchätzung

Viel Falafel und frisches Pita

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie die Falafel Bowl oder ein Cheese Pita wählen. Es gibt vegane Optionen wie den Falafel Wrap. Fleischesser können das Chicken Pita bestellen.

12 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 20

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Bowls und Falafel

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Fresh Bowls enthalten wenige Kohlenhydrate. Die Chicken Bowl hat etwa 20 g Kohlenhydrate.

6 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Zuidplein Hoog 500, 3083 BM Rotterdam
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31107410123
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), potae.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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