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Wijnbar Walsjerot

Bentinckplein 5, 3039 KL Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas
Aceitunas rellenas de anchoas
5.00
Grüne Oliven gefüllt mit Sardellen
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gilda
5.75
Drei Spieße mit Olive, grünem Paprika und Sardelle
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Almendras fritas
6.00
Frittierte Mandeln
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tres ostras con aderezo de Jerez
13.50
Drei Austern mit Sherry-Dressing
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pan con tomate
7.00
Brot von La Baguetteria mit Tomatenmark
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Jamon Iberico Cebo de Campo
19.00
Platte mit handgeschnittenem Iberico-Schinken (80 g)
Schätzung≈ 230 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tabla de charcutería
18.00
Platte mit drei Sorten Fleischwaren
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Croquetas de rabo de toro
11.00
Sechs Ochsenschwanz-Kroketten
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Croquetas de shiitake
11.00
Sechs Shiitake-Kroketten
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrate
Tabla de quesos
17.50
Platte mit vier Käsesorten
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mit Serrano-Schinken
5.00
Met serranoham
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mit Sardellen
5.00
Met ansjovis
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pintxos
Elígete en el bar
4.75
Wählen Sie selbst an der Bar aus unserem wechselnden Sortiment
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Leche frita
8.50
Panierter und gebratener Pudding
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Tarta de queso Vasca con crumble y Licor43
9.00
Baskischer Burnt Cheesecake mit Crumble und Licor43
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 27
Friandises
12.00
Vier raffinierte kleine Gebäcke
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 30
Hauptgerichte
Pimientos de padrón
9.50
Frittierte grüne Paprikas
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Patatas bravas
9.00
Frittierte Kartoffeln mit Sauce
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Alcachofa asada en salsa de limón y tomillo
12.50
Gebackene Artischocke in Zitronen-Thymian-Dip
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Berenjenas con miel
9.50
Auberginen mit Sirup
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Burrata mit Weintrauben und Thymian-Rosmarin-Öl
12.00
Burrata con uvas y aceite de tomillo y romero — Burrata met druiven en tijm- rozemarijnolie
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jakobsmuscheln in Zitronen-Beurre-Blanc
17.00
Vieiras en salsa beurre blanc — Coquilles in citroen-beurre blanc
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Brioche mit Beurre Noisette und Sardellen
12.00
Brioche con mantequilla marón y anchoas — Brioche met beurre noisette en ansjovis
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Octopus mit Salsa Verde und Kürbiscreme
17.00
Pulpo con salsa verde y crema de calabaza — Octopus met salsa verde en pompoencrème
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfisch-Tatar mit Tomatensalat
16.00
Tartar de atún con salsa de tomate — Tonijntartaar met tomatensalade
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bavette mit Chimichurri
16.00
Filete de flanco chimichurri — Bavette met chimichurri
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ibérico Rib-Eye
17.00
Costilla de cerdo ibérico — Ibérico rib-eye
Schätzung≈ 520 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tapas
Drei Austern mit Thai-Dressing
13.50
Tres ostras con aderezo tailandés — Drie oesters met Thaise dressing
Schätzung≈ 120 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hauptgerichte
Brioche mit Pilzduxelles
12.00
Brioche con duxelle de champignons — Brioche met champignonduxelle
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Artischocke in Miso-Dip mit Sesam
12.50
Alcachofa en salsa de miso con sésamo — Artisjok in misodip met sesam
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zucchini-Blüte mit Ricotta, Minze und Oregano
16.00
Flor de calabacín con ricotta, menta y orégano — Courgettebloem met ricotta, munt en oregano
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lauch in Romesco-Dip
12.00
Puerro en salsa romesco — Prei in romesco-dip
Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Burrata mit geräucherten Weintrauben
12.00
Burrata con uvas ahumadas — Burrata met gerookte druiven
Schätzung≈ 390 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Octopus mit Salsa Verde und Kürbiscreme
15.50
Pulpo con salsa verde y creme de calabaza — Octopus met salsa verde en pompoencrème
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillte Makrele mit frischen Kräutern
16.00
Caballa a la plancha con hierbas frescas — Gegrilde makreel met verse kruiden
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfisch-Tatar
16.00
Tartar de atún — Tonijntartaar
Schätzung≈ 200 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Glasierter Schweinebauch mit Schnittlauch
15.00
Panceta de cerdo lacada con cebollino — Gelakte buikspek met bosui
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Manchego-Eis, Kletskop und Sesam
6.50
Helado manchego, galleta y sésamo — Manchego-ijs, kletskop en sesam
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Baskischer Burnt Cheesecake mit Haselnuss
7.50
Tarta de queso Vasca con avellana — Baskische burned cheesecake met hazelnoot
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

Stimmt diese Karte noch?

10veggie
scoreSchätzung

Kleine spanische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Shiitake-Kroketten, Patatas Bravas oder geröstete Artischocken bestellen. Die Karte enthält viel Fleisch und Fisch.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 39

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Tapas und Hauptgerichte. Gerichte wie Bavette und gegrillte Makrele enthalten wenig Kohlenhydrate.

28 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Bentinckplein 5, 3039 KL Rotterdam
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi16:00–23:00
Do16:00–23:00
Fr16:00–01:00
Sa14:00–00:00
So14:00–21:00
Je kunt bij Walsjérôt niet reserveren.
Kontakt
+32623095250 info@walsjerot.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), walsjerot.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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