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Walida Rotterdam

Wijnhaven 87, 3011 WK Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCK
Spiegelei in Olivenöl
8.50
Spiegelei in olijfolie — 3 Eier, La Vache qui rit, Oliven serviert mit marokkanischem Brot
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Spiegelei in Olivenöl mit Wurst & Käse
9.50
Spiegelei in olijfolie met worst & kaas — 3 Eier, La Vache qui rit, Chatar-Wurst, Käse, marokkanisch gewürzte Oliven, serviert mit marokkanischem Brot
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate
Shakshuka
9.50
3 Eier in einer leicht scharfen Tomatensauce, Zwiebel und Petersilie serviert mit marokkanischem Brot
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Eier & Lemsemen
14.50
Eieren & lemsemen — 3 Eier in Olivenöl, La Vache qui rit, Oliven, marokkanisches Brot, 2 Lemsemen, kleine Teekanne, Glas Orangensaft
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Walida Frühstücksplatte
14.50
Walida ontbijt plateau — Marokkanische Pfannkuchen serviert mit Amelou (Mandelpaste), Honig und mildem Frischkäse
Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrate
Lemsemen
6.00
2 Stück Lemsemen mit Honig
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrate
Baghrir
6.50
2 Stück Baghrir serviert mit Honig und Amelou
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 44
BURGER & WRAPS
Walida Burger
9.50
Rinderhack-Burger mit Cheddar, Salat, Tomate, Gurke, Röstzwiebeln & Andalouse-Sauce
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chicken Burger
8.50
Kip burger — Hähnchen-Oberschenkel-Burger mit Cheddar, Salat, Tomate, Gurke und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
Chicken Wrap
11.50
Gegrilltes, leicht scharfes Hähnchenfleisch mit Paprika und Champignons, Merguez, Salat, Pommes, Oliven & Andalouse-Sauce
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
BOQADILLOS
Boqadillo Hähnchen
8.50
Boqadillo Kip — Baguette gefüllt mit Hähnchenoberkeule, Salat, Pommes, Oliven
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrate
Boqadillo Kefta
9.50
Baguette gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, Salat, Pommes, Oliven & Andalouse-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Boqadillo Merguez
9.50
Boqadillo Merquez — Baguette gefüllt mit Merguez, Salat, Pommes, Oliven
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate
D E S S E R T
Milk Bestilla
9.50
Knusprige Filoteigschichten gefüllt mit Kondensmilch, garniert mit Nüssen und Erdbeeren
Schätzung≈ 650 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 32
Marokkanische Kekse und Tee
9.50
Marokkaanse koekjes en thee — 5 verschiedene traditionelle marokkanische Kekse serviert mit einer Kanne marokkanischem Minztee
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Cheesecake
8.50
Luftiger und cremiger Cheesecake mit Erdbeersauce
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Chocolate Lava Cake
8.50
Chocolade lava cake — Warmer Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern, serviert mit Vanilleeis
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27
Eisbecher
8.50
Ijscoupe — Vanille-, Schokoladen- und Erdbeereis mit Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
RAMADAN IFTAR MENÜS
MENÜ 1 HÄHNCHEN-GRILL
47.50
MENU 1 KIPGRILL — VORSPEISE: Hähnchen-Briwa & Fleisch-Frühlingsrolle, Harira oder Linsensuppe. HAUPTGERICHT: Chicken Wings, Hähnchenspieße, Hähnchenoberkeule
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrate
MENÜ 2 MIX-GRILL
48.50
MENU 2 MIXGRILL — VORSPEISE: Hähnchen-Briwa & Fleisch-Frühlingsrolle, Harira oder Linsensuppe. HAUPTGERICHT: Hackfleisch, Merguez, Lammkotelett, Hähnchenkotelett
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrate
Menü 3 Spareribs
49.50
MENU 3 SPARERIBS — Vorspeise: Hähnchen-Briwa & Fleischfrühling, Harira oder Linsensuppe. Hauptgang: Kalbsrippchen, Grillgemüse & Salat
Schätzung≈ 1850 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 27
Menü 4 Fischmix
49.50
MENU 4 VISMIX — Vorspeise: Hähnchen-Briwa & Fleischfrühling, Harira oder Linsensuppe. Hauptgang: Wolfsbarschfilet, Makrelenfilet & Garnelenspieß
Schätzung≈ 1600 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 33
HAUPTGERICHT-OPTIONEN
Fleisch-Tajine
GEHAKT TAJINE — Möglich als Hauptgericht
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Vegan Tajinevegan
Möglich als Hauptgericht
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Vorspeisen
Hähnchen Bastilla
Kip Bastilla — Knusprige Filoteigschichten gefüllt mit saftigem gewürztem Hähnchen und feinen Mandeln
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Fisch Bastilla
Vis Bastilla — Eine Mischung aus Meeresfrüchten, frischem Fisch und Garnelen in knusprigem Filoteig
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrate
Gambas
Gamba’s — Perfekt gegrillte, saftige Gambas mit delikatem Geschmack
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tapas Salat Mix
Tapas Salade Mix — Vielfältige Aromen mit einer Mischung aus köstlichen Tapas und Röstgemüse
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptgerichte
Lamm-Tajine
Lams Tajine — Zarte Lammhaxe, zubereitet mit sorgfältig ausgewählten Kräutern und Gewürzen
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tanjia
Authentisches traditionelles Schmorgericht aus Marrakesch
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Couscous Hähnchen
Couscous Kip — Klassischer Couscous mit saftigen Hähnchenkeulen und einer reichen Gemüsemischung
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Mixed Grill
Eine Auswahl an perfekt gegrillten Fleischstücken
Schätzung≈ 900 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

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22veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen veganen Tajine als Hauptgericht. Zum Frühstück gibt es Shakshuka, Lemsemen und Baghrir. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch.

1 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 32

54dia
scoreSchätzung

Marokkanische Tajines und gegrilltes Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte. Die Tajines und Grillplatten enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.

6 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Wijnhaven 87, 3011 WK Rotterdam
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–23:00
Mi17:00–23:00
Do17:00–23:00
Fr17:00–23:00
Sa11:00–16:00, 17:00–23:00
So11:00–16:00, 17:00–23:00
Zaterdag en zondag 11-16 brunch, 17-23 diner
Kontakt
+32103020006 info@walida.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), walida.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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