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Malay Makan

Goudsesingel 24A, 3011 KB Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Desserts
Rojakvegan
9.00
Obstsalat, würzig-süßes Dressing, Erdnüsse
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Ais Cendolvegan
6.50
Eisgetränk mit Pandan-Gelee, Kokosmilch, Palmszucker
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34
Durian Ais
6.00
Durian-Eis
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Pandan Spekkoek
6.00
Schichtkuchen mit Pandan-Geschmack
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Mochi Ice
6.00
Klebriger Reis gefüllt mit Eiscreme
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Bao Buns
Bao Bun Hainan Chicken
8.50
2 gedämpfte Bao Buns mit Hainan Chicken
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bao Bun Bak Kut Teh
8.50
2 gedämpfte Bao Buns mit Bak Kut Teh Schweinebauch
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate
Bao Bun Curry Chicken
8.50
2 gedämpfte Bao Buns mit Curry Chicken
Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bao Bun Beef Rendang
9.00
2 gedämpfte Bao Buns mit Beef Rendang
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bao Bun Cha Siew
8.50
2 gedämpfte Bao Buns mit Cha Siew
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Extra Toppings
Spiegeleivegetarian
2.50
gebakken ei / fried egg
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weißer Reisvegan, vegetarian, gluten_free
3.50
witte rijst / white rice
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Pandan-Reisvegan, vegetarian, gluten_free
3.50
pandanrijst / pandan rice
Schätzung≈ 210 kcal46 g Kohlenhydrate
Kokosreisvegan, vegetarian, gluten_free
3.50
kokosrijst / coconut rice
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Curry-Sauce
2.50
kerrie saus / curry sauce
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Satay-Sauce
2.50
satay saus / satay sauce
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sambal-Saucevegan, vegetarian
2.50
sambal saus / sambal sauce
Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagen
Satay Ayam (6 Stück)
8.50
Satay Ayam (6 stuks) — Hähnchen, Gurke, rote Zwiebel, Erdnusssauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ayam Salad
8.50
Hähnchen, gemischtes Gemüse
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Roti Canai (2 Stück)
8.00
Roti Canai (2 stuks) — Malaysisches Fladenbrot, Curry-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Fried Wantan
7.50
Frittierte Schweine- und Garnelen-Ravioli
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Curry Fish Ball
7.50
Fischball, Currysauce
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Springrollvegan, vegetarian
4.50
Frittierte Gemüselumpia
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Wantan Soup
7.50
Suppe mit Schweine- und Garnelen-Ravioli
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Samosavegetarian
4.50
Frittierte dreieckige Curry-Lumpia
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydrate
Sui Kau Soup
9.00
Suppe mit Garnelen-Ravioli
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hauptgerichte
Hainan Chicken Rice
19.00
Hainan Chicken Rice 海南雞飯 — pochiertes Hähnchen, gewürzter Pandanreis, Chilisauce, Gurke, Hühnersuppe
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bak Kut Teh
20.00
Bak Kut Teh 肉骨茶 — Brühe mit Schweinebauch, Schweinerippchen, Kräutern und Gewürzen
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nasi Lemak Curry Chicken
19.50
Nasi Lemak Curry Chicken 雞椰飯飯 — Kokosreis, Hähnchen, Sambal, Sardellen, Ei, Gurke, Erdnüsse
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Nasi Lemak Beef Rendang
21.00
Nasi Lemak Beef Rendang 牛椰飯飯 — Kokosreis, Rindfleisch, Sambal, Sardellen, Ei, Gurke, Erdnüsse
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Curry Laksa
21.00
Curry Laksa 咖喱叻沙 — Kokossuppe, Reisnudeln, Bami, Garnelen, Fischkuchen, Fischball, Sprossen, gepuffter Tofu
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sui Kau Noodlesoup
19.00
Sui Kau Noodlesoup 水餃湯麵 — Bami-Suppe mit Garnelen-Ravioli und Choi Sam
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Wat Tan Hor
22.00
Wat Tan Hor 滑蛋河 — Gebratene Reisnudeln, Garnelen, Fischkuchen, Fischbällchen, Choi Sam, Eiersoße
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kon Lou Wantan Mee
19.50
Kon Lou Wantan Mee 干撈雲吞麵 — Trockene Bami, Sojasoße, Choi Sam, Char Siu (Schwein), Schale Wantan-Suppe
Schätzung≈ 710 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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54veggie
scoreSchätzung

Malaysische Gerichte mit begrenzten vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen beschränken sich auf Beilagen wie Samosas und Gemüsefrühlingsrollen. Die Dessertkarte bietet vegane Optionen wie Rojak und Ais Cendol.

9 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 34

63dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme malaysische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Bak Kut Teh ist ein kohlenhydratarmes Hauptgericht mit 12 g Kohlenhydraten. Der Ayam Salad enthält 12 g Kohlenhydraten.

10 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Goudsesingel 24A, 3011 KB Rotterdam
Zeiten
Mo12:00–20:00
Di12:00–20:00
Migeschlossen
Dogeschlossen
Fr12:00–20:00
Sa12:00–20:00
So12:00–20:00
Kontakt
+31102362418 info@malaymakan.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), malaymakan.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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