Nabati Eatery

Keizerstraat 168, 3011 GH Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 12:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Boxes

Gathering Boxvegan

49.00

Für 4–6 Personen. 16 Falafel, Hummus, Baba Ghanouj, Spicy Hummus, Muhammara, Fatteh, Makdous, Oliven, eingelegtes Gemüse

Schätzung≈ 3800 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 21

Picnic Boxvegetarian

49.00

Für 4–6 Personen. 16 Falafel, Hummus, Baba Ghanouj, Spicy Hummus, Muhammara, Fattoush, gegrillter Halloumi, Falafel Roll

Schätzung≈ 3900 kcal360 g Kohlenhydrateschwer 21

Nabäti Trio Boxvegan

35.00

Für 3–5 Personen. Halbe Pitas Falafel, Makali & Batata mit eingelegtem Gemüse, Oliven + Saucen

Schätzung≈ 2800 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 27

Brötchen

Traditionelle Falafelvegan

8.00

Traditionele falafel — 4 Falafelbällchen mit Hummus auf warmem Pitabrot, Tomaten-Tahini-Salat, Gurke und frischer Minze

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Makali Brötchenvegan

7.50

Makali broodje — Mix aus frittiertem Blumenkohl, Aubergine und Zucchini mit Hummus auf warmem Pitabrot, Zitronen-Tahini-Dressing

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Batata Brötchenvegan

7.50

Batata broodje — Mediterrane Version von Pommes im Brötchen: frittelte Kartoffeln auf Knoblauch-Spread mit Kohlsalat und sauren Gurken

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Halloumi Brötchenvegetarian

8.00

Halloumi broodje — Gegrillter Halloumi auf Za'atar und Olivenöl, belegt mit Tomate, Gurke, frischer Minze und Granatapfelsirup

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Zaatar Brötchenvegan

6.75

Zaatar broodje — Würziger Spread aus Za'atar und Olivenöl, belegt mit Tomate, Gurke, frischer Minze und Granatapfelsirup

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

The Nabäti Trio

11.50

3 halbe Brötchen nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal100 g Kohlenhydrate

Fatteh & Salate

Classic Hummus Fattehvegetarian

9.50

Warme Schichten aus knusprigem Brot, Kichererbsen, Hummus, Knoblauch-Joghurt-Tahini-Sauce, geröstete Mandeln, Granatapfel, Kreuzkümmel

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Aubergine Fattehvegetarian

11.00

Warme Schichten aus knusprigem Brot, Kichererbsen, Hummus und frittierter Aubergine, Knoblauch-Joghurt-Tahini-Sauce, geröstete Mandeln

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Cauliflower Fattehvegetarian

11.00

Warme Schichten aus knusprigem Brot, Kichererbsen, Hummus und frittiertem Blumenkohl, Knoblauch-Joghurt-Tahini-Sauce, geröstete Mandeln

Schätzung≈ 590 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Falafel Crunchvegetarian

9.00

Falafelbällchen auf einem Mix aus Salat, Kohl, Gurke, Tomate und eingelegtem Gemüse mit Tahini-Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Garden Harvestvegetarian

9.00

Frittierte Aubergine, Blumenkohl, Zucchini und knusprige Pommes auf einem Mix aus Salat, Kohl, Gurke und eingelegtem Gemüse

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Fattoushvegan

6.25

Salat, Tomate, Gurke, Radieschen, frische Kräuter und geröstetes Pitabrot in einem Zitronen-Granatapfel-Olivenöl-Dressing

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Platten & Boxes

A Fresh Spreadvegan

21.50

Classic Fatteh, Foul Mdammas & kleiner Hummus. Mit frischem Gemüse, eingelegtem Gemüse, Oliven & warmem Pita

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate

A Bit of Everythingvegan

22.50

Sieben Falafelbällchen, Makali (frittiertes Gemüse und Pommes), kleiner Hummus und Zitronen-Tahini-Dip. Mit frischem Gemüse

Schätzung≈ 1300 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 34

Dips & Mezes

Hummusvegan

7.75

Mix aus Kichererbsen, Tahini und Zitrone, mit Olivenöl und traditioneller jordanischer Tatbeeleh. Mit warmem Pita

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Foul Mdammasvegan

7.25

Langsam gegarte Ackerbohnen mit Knoblauch und Zitronensaft, Kichererbsen, Tomate, Olivenöl, Petersilie

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Baba Ghanoujvegan

7.75

Cremige geröstete Aubergine mit Tahini, Knoblauch und Zitronensaft, Granatapfelsirup, Radieschen, Minze

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Scharfer Hummusvegan

8.00

Spicy Hummus — Cremiger Hummus gemischt mit Harissa. Serviert mit warmem Pitabrot

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Hummus & Falafelvegan

10.50

Unser charakteristischer Hummus mit knusprigen Falafelbällchen. Serviert mit warmem Pitabrot

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate

Muhammaravegan

7.75

Dip aus gerösteter roter Paprika & Walnuss mit Granatapfelsirup und Olivenöl. Serviert mit warmem Pitabrot

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Msabbahavegan

7.75

Warme ganze Kichererbsen mit cremigem Tahini, Knoblauch und Zitrone, verfeinert mit Olivenöl, Petersilie, Paprika und Kreuzkümmel

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrate

Falafelbällchenvegan

3.95

Falafelballen — Goldbraun gebackene und perfekt gewürzte Kichererbsen-Falafelbällchen. Serviert mit einem Zitronen-Tahinidip

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gefüllte Falafelvegan

2.50

Gevulde falafel — Ein größerer Falafel gefüllt mit Zwiebel und Sumach, bestreut mit Sesamsamen. Serviert mit einem Zitronen-Tahinidip

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beilagen

Makalivegan

5.50

Eine Mischung aus frittierten Auberginen, Zucchini, Blumenkohl und Kartoffeln, serviert mit einer Tahini-Dipsauce

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate

Batatavegan

4.50

Frittierte Kartoffeln serviert mit einer Knoblauch-Dipsauce

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Brot & Olivenvegan

4.00

Brood & olijven — Frische Brotstücke mit Oliven

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gemischte Picklesvegan

3.50

Gemengde pickles — Eingelegte Gurke, Karotte, Rübe und Blumenkohl

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tomaten-Tahini-Salatvegan

3.50

Tomaten-tahinisalade — Tomatenwürfel in einem Zitronen-Tahini-Dressing

Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bauernsalatvegan

3.00

Boerensalade — Gurken- und Tomatenwürfel in einem Dressing aus Zitrone und Öl

Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kohlsalatvegetarian

3.00

Koolsalade — Gemischter Kohl in einem Dressing aus Joghurt, Zitrone und Essig

Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frisches Gemüsevegan

2.50

Verse groenten — Tomate, Gurke, Radieschen und Minze

Schätzung≈ 50 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Falafel-Röllchenvegan

6.00

Falafelrolletjes — 5 knusprige Frühlingsrollen gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Falafelteig, Zwiebel und Sumach

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Spinat-Röllchenvegan

6.00

Spinazierolletjes — 5 knusprige Frühlingsrollen gefüllt mit einer Mischung aus Spinat, Harissa, Granatapfelsirup, Zwiebel und Sumach

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate

Saucen & Extras

Knoblauchdipvegan

0.75

Knoflookdip

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tahinisaucevegan

0.75

Tahinsaus

Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Joghurt-Tahini-Dressingvegetarian

0.75

Yoghurt-tahindressing

Schätzung≈ 70 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Harissavegan

0.75

Scharfe rote Paprikapaste

Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tatbeelehvegan

0.95

Grüne Chili in einem Zitronen-Knoblauch-Dressing

Schätzung≈ 45 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Granatapfelmelassevegan

0.95

Granaatappelmelasse

Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate

Desserts

Pistazien-Dattel-Bällchenvegan

2.75

Pistache-dadelballetjes — 3 kleine Bällchen

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Pistazien-Tahini-Halvavegan

3.00

Pistache-tahinhalva

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brötchen

Falafel-Brötchenvegan

falafelbroodje — Traditionelles Falafel

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Makali-Brötchenvegan

makali-broodje — Frittierte Aubergine, Blumenkohl und Zucchini

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Za’atar-Brötchenvegan

za’atar-broodje

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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100veggie
scoreSchätzung

Vegetarische und vegane jordanische Küche

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Speisekarte ist fast vollständig vegetarisch. Du kannst Gerichte wie das Makali-Brötchen, Hummus-Fatteh und Spinatrollen wählen.

46 vegetarische und 37 vegane Gerichte von 47

66dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarm mit Mezes essen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie die verschiedenen Salate und Mezes anstelle der Sandwiches. Die meisten Hauptgerichte werden in Pita-Brot serviert.

14 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Keizerstraat 168, 3011 GH Rotterdam
Zeiten: Mo12:00–20:00
Di12:00–20:00
Mi12:00–20:00
Do12:00–20:00
Fr12:00–19:00
Sa12:00–21:00
So11:00–19:00
Kontakt: +31625417757 info@nabatieatery.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nabatieatery.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 78 %

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