Som Tam Thai - Roubaix, 121 Rue de l'Epeule
rue de l'Epeule 121, 59100 ROUBAIX
Jetzt geöffnet · bis 22:30
Thai€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
BEILAGEN
Gebratene Nudeln mit schwarzen Pilzenvegetarian
2.60
Nouilles Sautées Champignon noir — Phad mee hed — Phad mee hed
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Phad Thai
2.50
Nouilles Sautées Thaï — Phad thai — Gebratene thailändische Nudeln
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratene chinesische Nudeln
1.90
Nouilles Sautées chinoise — Phad mee — Phad mee
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate
Grünes Curry Reis
2.00
Riz curry vert — Krao phad curry — Krao phad curry
Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrate
Kantonesischer Reis
1.50
Riz cantonnais — Krao phad — Krao phad
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Klebereisvegan, vegetarian
1.40
Riz Gluant — Krao niew — Krao niew
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate
Duftender weißer Reisvegan, vegetarian
1.30
Riz blanc parfumé — Krao suoy hom mali — Krao suoy hom mali
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE
Scharfe rote Curry Garnelen
3.80
Crevette Piquante curry rouge — Keng deng Khung — Keng deng Khung
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen- und Garnelen-Sauté mit Gemüse
3.70
Sauté de Poulet et Crevette aux Légumes — Keng phad Kai Khung — Keng phad Kai Khung
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Scharfes Hähnchen-Sauté
3.00
Sauté de poulet épicé — Phad phet bai Kaprao Kai — Phad phet bai Kaprao Kai
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen mit Cashewkernen
3.50
Poulet aux noix cajou — Keng Phad Kai — Keng Phad Kai
Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Grünes Curry Hähnchen
3.00
Poulet au Curry vert — Keng khiao van Kai — Keng khiao van Kai
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch-Sauté mit schwarzen Pilzen
3.20
Sauté de Boeuf aux champignons noirs — Phad Hed Nua — Phad Hed Nua
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Süß-saures Hähnchen
3.50
Poulet Aigre douce — Phad piew van Kai — Phad piew van Kai
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Rindfleisch-Sauté mit scharfem Basilikum
3.20
Sauté de Bìeğ’ Basilic piquant — Phad phet bai kapraos Nuea — Phad phet bai kapraos Nuea
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Zwiebeln
3.20
Bìeğ’ aux Oignons — Keng Nuea — Keng Nuea
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zitronengras-Rindfleisch Gelbes Curry
3.20
Boeuf citronnelle au curry jaune — Keng Massaman Nuea — Keng Massaman Nuea
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VORSPEISEN
Garnelenchips
1.00
Chips aux Crevettes — Chair Bouy — Chair Bouy
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Ravioli
1.00
Raviolis — Kio khung — Kio khung
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Krabbenbeine / Garnelen Tempura
1.00
Pince de Crabe / Tempura Crevette — Thôt man Pooc — Thôt man Pooc
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Beignet
1.00
Beignet de Volaille — Kalee Puff — Kalee Puff
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate
Samosa
1.20
Samoussa — Samliam Nuea — Samliam Nuea
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydrate
Nems (Hähnchen, Krabbe oder Garnele)
1.30
Nems Poulet, Crabe ou Crevette — Poh piah thôt — Poh piah thôt
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrate
Garnelen-Beignet
1.40
Beignet de Crevette — Khung Hom Sabai — Khung Hom Sabai
Schätzung≈ 250 kcal16 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle
2.00
Rouleau de printemps — Nem deep — Nem deep
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchenspieß
2.50
Brochette de poulet — Kai satay — Kai satay
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachspieß
3.90
Brochette de Saumon — Pla sal mon thôt — Pla sal mon thôt
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vietnamesisches Hähnchen-Sandwich
3.00
Sandwich Vietnamien au poulet — Viet sandwich — Viet sandwich
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gedämpftes Hähnchen-Brioche
3.00
Brioche Vapeur au poulet — Kalapawn — Kalapawn
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Karamellisiertes Trockenfleisch
5.00
Boeuf Séché caramélisé — Nuea ded diaw — Nuea ded diaw
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Chicken Wings
5.40
Wing Poulets frits — Pi kai — Pi kai
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüner Papayasalatvegan, vegetarian
6.90
Salade de papaye verte — Som Tam thai | Lao — Som Tam thai | Lao
Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Garnelensalat
7.50
Salade de crevette — Salad khung sod — Salad khung sod
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
SPECIALITÄTEN
Rindfleisch-Glasnudelsuppe
9.90
Soupe de vermicelle au bœuf — Phở Koew tiew — Phở Koew tiew
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Garnelensuppe mit rotem Curry
9.90
Soupe de Crevette au curry rouge — Tom yam yam Khung — Tom yam yam Khung
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Thai gebratener Reis (Hähnchen oder Garnele)
9.90
Riz sauté thaï Poulet, ou Crevette — Krao phad — Krao phad
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rindertatar
10.90
Tatare de Bœuf — Laap Nuea — Laap Nuea
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen-Carpaccio
13.90
Carpaccio de Crevette — Khung nae nam pla — Khung nae nam pla
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindfleisch 'Weinender Tiger'
14.20
Faux filets de bœuf « tigre qui pleure » — Suea rong hai — Suea rong hai
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
DESSERTS
Kokosperle
1.00
Perle de coco — Sojacreme oder gemahlene Erdnüsse
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Eisicle
1.50
Barre glacée — Mars, Bounty, Twix, Snickers
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Thai Pancake
2.00
Pancake Thai — Nutella oder Kondensmilch, Schlagsahne, Banane
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
MENÜS
Kai Neua
9.80
1 Vorspeise oder Dessert (Wahl 1-6), Hähnchen oder Rind 200g, weißer Reis 250g
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Duo
13.90
Platte mit 8 Vorspeisen (1-6), 2 Saucen, 2 Portionen weißer Reis (je 150g)
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
Combo
13.00
1 Vorspeise (Wahl 1-6), Hauptgericht 200g, weißer Reis 250g, Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
Sea foodpescatarian
11.00
1 Vorspeise oder Dessert (Wahl 1-6), Hauptgericht nach Wahl 200g (31 oder 32), Reis
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
VORSPEISEN
Frühlingsrollen
2.00
Rouleaux de Printemps — Garnelen, Salat, Glasnudeln
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Vietnamesisches Sandwich
2.50
Sandwich Vietnamien (pimenté ou sans) — Vietnamesisches Sandwich (scharf oder mild)
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Som Tam Thaivegan, vegetarian
6.00
Thailändischer Papayasalat
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Garnelensalat
6.00
Salade Crevettes — Shrimp Salad
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachspießchen
3.00
Brochette de Saumon — Salmon skewer
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pi Kal
5.00
Pi Kal (Poulet Tris) — frittiertes Fischsandwich
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Karamellisiertes Rindfleisch
3.00
Bëæuf Sauté Caramélisé — beef bun
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate
Gedämpfter Spieß
2.50
Brochette Vapneur — Steam bun
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Gedämpfte Ravioli
1.00
Raviolis Vapneur — Ravioli steam
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenbeignets
1.30
Beignet de Crevette — Shrimp fritters
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nems
1.20
Nems Poulet, Crevette ou Crabe — Hähnchen, Garnelen oder Krabbe
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleisch Samosa
1.20
Samosa Bëæuf — Beef samosa
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenbeignet
1.30
Beignet de Voilelle — Donut poulet
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenspieß
1.20
Brochette Poulet — Hähnchenspieß
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Krabbenfleisch
1.00
Pincée de Crabe — Gegrillter Lachsspieß
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sauce
0.20
Wahlweise Nougat, nems ménic, Gewürze, Chili oder süß-sauer
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
SUPPEN
Phó
8.00
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Tom Yum Kung
9.00
Scharfe Garnelensuppe mit Zitronengras
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
BEILAGE
Gebratene Pilznudelnvegetarian
2.40
Nouilles Sautées Champignon non — Gebratene Nudeln mit schwarzen Pilzen
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratene Hähnchennudeln
2.20
Nouilles Sautées Poulet + Thai Plat + — Thailändische gebratene Nudeln
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Chinesische Gebratene Nudeln
1.50
Nouilles Sautées chinoises
Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrate
Chinesische Gebratene Nudeln
5.00
Nouilles Sautées chinoises
Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrate
Kantonesischer Reis
1.30
Riz cantonais — Kantonesischer Reis
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Khao Niaovegan, vegetarian, gluten_free
1.20
Khao Niao (Riz Vapneur) — Klebreis
Schätzung≈ 280 kcal60 g Kohlenhydrate
Duftender weißer Reisvegan, vegetarian, gluten_free
1.00
Riz blanc parfumé — Duftender weißer Reis
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Curry-Reis
2.00
Riz au poulet au curry — Reis mit Hähnchencurry
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE
Scharfe Garnelen-Sauté
3.50
Sauté de Crevette Piquante — Riesengarnelen
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Meeresfrüchte-Sauté
3.50
Sauté de Fruits de Mer* — Meeresfrüchte (auf Bestellung)
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lachs-Sauté mit Gemüse
3.50
Sauté de Saumon aux Légumes* — Lachs mit Gemüse (auf Bestellung)
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Phat Thai mit Hähnchen
3.50
Phat Thai au poulet (Sauté au Poulet épicé) — Scharfes Hähnchen-Stirfry
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Keng Khao Van Kai
3.50
Keng Khao Van Kai (poulet au Curry vert) — Hähnchen in grüner Curry
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen mit schwarzen Pilzen
3.50
Poulet aux champignons noirs — Hähnchen mit schwarzen Pilzen
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sauté de Bœuf piquant
3.50
Sauté de Bëæuf piquant — Scharfes Rindfleisch
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sauté de Bœuf aux Oignons
3.50
Sauté de Bëæuf aux Oignons — Rindfleisch mit Zwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Stimmt diese Karte noch?
42veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Begrenzte vegetarische Thai-Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann Som Tam Thai Salat und gebratene Nudeln mit schwarzen Pilzen bestellen. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, nur Beilagen wie weißer Reis und Klebereis.
8 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 82
79dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme thailändische Proteine
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Currys und Pfannengerichte sind gute Optionen.
40 diabetesfreundlich · 82 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- rue de l'Epeule 121, 59100 ROUBAIX
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:00–14:00, 18:30–22:30Mi11:00–14:00, 18:30–22:30Do11:00–14:00, 18:30–22:30Fr11:00–14:00, 18:30–22:30Sa18:30–22:30So11:00–14:00, 18:30–22:30Fermé le samedi midi et lundi journée
- Kontakt
- +33320275620
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traiteursomtamthai.blogspot.com
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
Inhaber von Som Tam Thai - Roubaix, 121 Rue de l'Epeule? Beanspruche dein Lokal.