Le Palais Indien

Rue Bouvreuil 93, 76000 ROUEN

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate

Salade Raïtavegetarian

5.20

Salade Raïta - Raïta salad — Joghurt mit Gurke, Tomate, geraspelten Karotten und Gewürzen

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelensalatpescatarian

6.50

Salade de crevettes - Prawn salad — Gurken-Joghurt, Tomate, Garnelen und Gewürze

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Frittierte Köstlichkeiten

Onion Bhajavegan

5.20

Oignons Bhaja - Onion Bhaja — Zwiebel-Pakoras aus Kichererbsenmehl

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Samossa Fleisch

6.50

Samossa viande — Teigtasche mit Hackfleisch

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pakoravegan

5.20

Gemüse-Pakoras

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Poulet Pakora

6.20

Poulet Pakora - Chicken Pakora — Hähnchen-Pakoras aus Kichererbsenmehl

Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spieße

Mixed Grill für 2 Personen

38.00

Mixed grill pour 2 personnes - Mixed grill for 2 — Agneau Tikka, poulet Tikka, Sheekh Kabab, poisson Tikka, Gambas Tandoori

Schätzung≈ 1600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44

Poisson Tikkapescatarian

9.90

Poisson Tikka - Fish Tikka — Mariniertes Lachsfilet aus dem Tandoor, mild gewürzt

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gambas Tandooripescatarian

17.50

Gambas Tandoori - Prawn Tandoori — Marinierte Garnelen aus dem Tandoor

Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Poulet Tandoori

7.75

Poulet Tandoori - Chicken Tandoori — Mariniertes Hähnchenschenkel aus dem Tandoor, mild gewürzt

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Poulet Tikka

8.90

Poulet tikka - Chicken Tikka — Entbeintes Hähnchen, mariniert und im Tandoor gegrillt, mild gewürzt

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Agneau Tikka

10.50

Agneau Tikka - Lamb Tikka — Marinierte Lammwürfel aus dem Tandoor, mild gewürzt

Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sheekh Kabab

7.50

Lammhackfleisch-Spieß mit frischem Koriander und Gewürzen, mild

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

UNSERE TANDOORI-BROTE, SPEZIALITÄT

Cheese Nanvegetarian

3.95

Nan fromage - Cheese Nan — Gereiftes Brot gefüllt mit Käse - Spezialität des Chefs

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Nanvegan

2.40

Gereiftes Brot

Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate

Stuffed Paratavegetarian

3.95

Vollkorn-Blätterteig gefüllt mit Gemüse

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Paratavegetarian

3.75

Ungesäuertes Vollkornbrot mit Butter

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Rotivegan

2.60

Ungesäuertes Vollkornbrot

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

Keema Nan

4.90

Gereiftes Brot gefüllt mit Hackfleisch

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

Basmati-Reis mit Safran

Riz Basmativegan

3.50

Riz Basmati - Basmati rice — Basmati-Reis mit Safran und indischen Gewürzen

Schätzung≈ 160 kcal35 g Kohlenhydrate

Fruchtreisvegan

4.50

Riz aux fruits - Fruit rice — Reis mit Pfirsich- und Birnenwürfeln, Ananasstücken, Trauben und entkernten Kirschen

Schätzung≈ 320 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41

Peas Pullaovegan

5.50

Basmati-Reis, Erbsen, Safran

Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate

Vegetarische Gerichte

Dallvegan

9.00

Linsencurry mit Koriander

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Auberginevegan

9.00

Gegrillte Aubergine in Curry zubereitet

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemüsecurryvegan

9.00

Curry de légumes - Vegetable curry — Traditionelles Curry

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Palak paneervegetarian

9.90

Spinat, Tomaten, gewürfelter Weißkäse

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen

Poulet Shahi Korma

12.10

Poulet Shahi Korma - Chicken Shahi Korma — Hähnchen mit Cashews, Mandeln, Crème fraîche (Spezialität des Chefs)

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Poulet Tikka Massala

12.90

Poulet Tikka Massala - Chicken Tikka Massala — In Gewürzen mariniertes Hähnchen aus dem Tandoor, scharfe Massala-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Poulet vindaloo

12.40

Curry mit Vindaloo-Gewürzen und Kartoffeln

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Poulet Zalfarezi

12.50

Hähnchen, Crème fraîche, Tomatensauce

Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Butter Chicken

12.90

Im Tandoor gegrilltes Hähnchen, zubereitet mit Crème fraîche und Curry

Schätzung≈ 550 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm

Agneau Shahi Korma

13.90

Agneau Shahi Korma - Lamb Shahi Korma — Lammcurry mit Cashews, Mandeln und Crème fraîche

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Agneau Roghan Josh

13.50

Agneau Roghan Josh - Lamb Roghan Josh — Traditionelles Curry

Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Agneau Vindaloo

13.90

Agneau Vindaloo - Lamb Vindaloo — Lammcurry mit Vindaloo-Sauce und Kartoffeln

Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Agneau Palak

13.90

Agneau Palak - Lamb Palakn — Lamm in Sauce, Spinat, Koriander

Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm mit Ingwer

14.00

Agneau au gingembre - Giunger Lamb Curry — Lammcurry mit Ingwer

Schätzung≈ 490 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Agneau tikka Massala

14.50

Agneau tikka Massala - Lamb Tikka Massala — In Gewürzen mariniertes Lamm aus dem Tandoor, scharfe Massala-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Balti gost

32.00

Überraschung des Chefs für 2 Personen

Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rindfleisch

Boeuf Palais indien

12.90

Boeuf Palais indien – Palais indien Beef — Traditionelles Curry

Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Boeuf Massala

12.90

Boeuf Massala – Massala beef — Rindfleisch in scharfer Massala-Sauce

Schätzung≈ 530 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Boeuf au gingembre

13.50

Boeuf au gingembre – Ginger beef — Rindfleisch-Curry mit Ingwer

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Fisch und Garnelen

Saumon Palais Indienpescatarian

13.90

Saumon Palais Indien – Salmon Palais Indien — Traditionelles Curry

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Saumon Madraspescatarian

13.90

Saumon Madras – Salmon Madras — Lachs-Curry mit Madras-Sauce, sehr scharf

Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Crevettes Shahi Kormapescatarian

13.00

Crevettes Shahi Korma – Prawns Shahi Korma — Garnelen mit Cashewkernen, Mandeln und Crème fraîche

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Crevettes Massalapescatarian

13.50

Crevettes Massala – Prawns Massala — Scharfe Massala-Currysauce

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Crevettes Madraspescatarian

13.50

Crevettes Madras – Prawns Madras — Garnelen-Curry mit Madras-Sauce, sehr scharf

Schätzung≈ 460 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gambas Currypescatarian

18.00

Gambas Curry – King prawns — Riesengarnelen, mittelscharf

Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Biryanis

Agneau Biryani

16.90

Agneau Biryani – Lamb Biryani

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Poulet Biryani

15.90

Poulet Biryani – Chicken Biryani

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Crevettes Biryanipescatarian

16.90

Crevettes Biryani – Prawn Biryani

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Poisson Biryani

17.00

Poisson Biryani – Fish Biryani

Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Légumes Biryanivegetarian

15.00

Légumes Biryani – Vegetables Biryani

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Biryani mixte

18.90

Biryani mixte – Mix Biryani — Lamm, Huhn, Garnelen und gegrillte Riesengarnelen (Chef-Spezialität)

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

EMPFOHLENE MENÜS

MENU CONSEILLE

20.90

Wahl aus Vorspeise, Hauptgang und Dessert

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 43

INDIAN PALACE MENÜ

MENU PALAIS INDIEN

27.90

Degustationsmenü: Platte mit warmen Vorspeisen, Auswahl an warmen Gerichten, Dessert nach Wahl

Schätzung≈ 1500 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 25

RAMA MENÜ

MENU RAMA

38.00

Glas Champagner, Vorspeisenplatte, Hauptgang, Dessert nach Wahl

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 31

EXPRESS MENÜ

MENU EXPRESS

15.50

Vorspeise, Hauptgang, Dessert

Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate

MITTAGSMENÜ

FORMULE MIDI

13.50

Tandoori-Hähnchen, Gemüse, Basmati-Reis, Raita mit Salat, Kaffee

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72

KINDERMENÜ

MENU ENFANTS

12.50

Chicken Tikka, Gemüse, Basmati-Reis, Raita mit Salat, Sorbet nach Wahl, Getränk inklusive

Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Kulfi

6.25

Indisches Eis mit Cashews, Pistazien, Mandeln und Kardamom

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Kulfi à la mangue

6.75

Kulfi à la mangue - Mango Kulfi — Indisches Mango-Eis

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Gujrela

5.50

Spezialität mit Karotten, Kokosnuss, Cashews, Mandeln und Safran

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44

Gulab jamun

5.50

Hausgemachte Quark-Donuts mit Pistazien und Mandeln

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Eis oder Sorbet (2 Kugeln)

5.50

Glace ou sorbet 2 boules — Vanille / Erdbeere / Kokos / Mango / Passionsfrucht / Limette

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Fruchtcocktailvegan, vegetarian

6.00

Cocktail de fruits — Pfirsiche, Birnen, Ananas, frische Weintrauben, Mango mit indischem Sirup

Schätzung≈ 180 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35

Grießkuchen

5.00

Gâteau de semoule — Grieß, Crème fraîche, Kokosnuss, Mandeln

Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 40

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72veggie
scoreSchätzung

Indische Gerichte und vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen eigenen vegetarischen Bereich mit Gerichten wie Dall, gegrillte Aubergine und Palak Paneer. Viele Optionen sind vegan, darunter Pakora und Gemüse-Biryani.

17 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 66

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Gerichte. Die meisten gegrillten Fleischspeisen enthalten von Natur aus wenig Kohlenhydrate.

38 diabetesfreundlich · 66 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Rue Bouvreuil 93, 76000 ROUEN
Zeiten: Mo12:00–14:30, 19:00–23:30
Di12:00–14:30, 19:00–23:30
Mi12:00–14:30, 19:00–23:30
Do12:00–14:30, 19:00–23:30
Fr12:00–14:30, 19:00–23:30
Sa12:00–14:30, 19:00–23:30
Sogeschlossen
Kontakt: +32235073159
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepalaisindien.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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