Délices de Yifan

place du Vieux Marché 20, 76000 Rouen

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Krautsalatvegetarian

2.00

Salade de chou — 1 Portion

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelensalatpescatarian

2.80

Salade aux crevettes — 1 Portion

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchensalat

2.80

Salade au poulet — 1 Portion

Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bo bun

7.50

1 Portion

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

3 Schweinefleisch Nems

2.55

3 Nems au porc — 3 Stück

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

3 Hähnchen Nems

2.55

3 Nems au poulet — 3 Stück

Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

3 Garnelen Nemspescatarian

2.55

3 Nems aux crevettes — 3 Stück

Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Imperial-Pastete mit Gemüsevegetarian

1.20

Pâté impérial aux légumes — 1 Stück

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rindfleisch-Samosa

1.40

Samoussa au bœuf — 1 Stück

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frühlingsrolle

2.50

Rouleau de printemps — 1 Stück

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Garnelenbeignetpescatarian

0.95

Beignet de crevettes — 1 Stück

Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelen-Tempurapescatarian

1.40

Tempura de crevettes — 1 Stück

Schätzung≈ 100 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hummer-Krokettenpescatarian

0.95

Croquette de langoustes — 1 Stück

Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kabeljau-Accraspescatarian

0.90

Accras de morue — 1 Stück

Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Miso-Suppe

2.00

Soupe miso — 1 Portion

Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Gyozas

5.80

6 Stück

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Garnelenchipspescatarian

1.20

Chips aux crevettes — 1 Beutel

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate

Schweinefleisch-Häppchen

0.90

Bouchée de porc — 1 Stück

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelen-Häppchenpescatarian

0.90

Bouchée de crevettes — 1 Stück

Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schweinefleisch-Ravioli

0.90

Ravioli de porc — 1 Stück

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hähnchen-Ravioli

0.90

Ravioli de poulet — 1 Stück

Schätzung≈ 65 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Garnelen-Raviolipescatarian

0.90

Ravioli de crevettes — 1 Stück

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemüse-Raviolivegetarian

0.90

Ravioli de légumes — 1 Stück

Schätzung≈ 55 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Jakobsmuschel-Raviolipescatarian

0.90

Ravioli de St-Jacques — 1 Stück

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Shanghai-Ravioli

0.90

Ravioli de Shanghai — 1 Stück

Schätzung≈ 70 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Spieße

Hähnchenspieß

2.50

Brochette de poulet — 1 Stück

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Lachspießepescatarian

2.80

Brochettes de saumon — 1 Paar

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchenbällchen-Spieße

2.80

Brochettes de boulettes de poulet — 1 Paar

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Karamellisierte Hähnchenspieße

3.20

Brochettes de poulet caramélisé — 1 Paar

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Rindfleisch-Käse-Spieße

3.20

Brochettes de bœuf aux fromages — 1 Paar

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hauptgerichte

Hähnchen mit schwarzen Pilzen

6.30

Poulet aux champignons noirs — ca. 280g

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen Curry

6.30

Poulet au curry — ca. 280g

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Knuspriges Hähnchen

6.30

Poulet croustillant — ca. 280g

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchen mit Ananas

6.30

Poulet à l'ananas — ca. 280g

Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate

Hähnchen mit Basilikum

6.30

Poulet au basilic — ca. 280g

Schätzung≈ 360 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchenbällchen

6.30

Boulettes de poulet — ca. 280g

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

Imperial Hähnchen

6.30

Poulet impérial — ca. 280g

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gegrilltes Hähnchen

6.30

Poulet grillé — ca. 250g

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Lackierte Ente

8.50

Canard laqué — ca. 280g

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Karamellisiertes Schweinefleisch

6.80

Porc caramélisé — ca. 280g

Schätzung≈ 460 kcal25 g Kohlenhydrate

Rindfleisch mit Zwiebeln

6.60

Bœuf aux oignons — ca. 280g

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rindfleisch mit schwarzen Pilzen

6.60

Bœuf aux champignons noirs — ca. 280g

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Rindfleisch Saté

6.60

Bœuf au saté — ca. 280g

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kalamari mit Salz und Pfefferpescatarian

6.80

Calamars au sel et poivre — ca. 220g

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kabeljau mit Salz und Pfefferpescatarian

7.50

Cabillauds au sel et poivre — ca. 220g

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelen in scharfer Saucepescatarian

8.20

Crevettes à la sauce piquante — ca. 280g

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garnelen mit Salz und Pfefferpescatarian

8.80

Crevettes au sel et poivre — ca. 220g

Schätzung≈ 330 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beilagen

Weißer Reisvegan, gluten_free

3.00

Riz nature — ca. 250g

Schätzung≈ 330 kcal72 g Kohlenhydrate

Kantonesischer Reis

3.80

Riz cantonais — ca. 250g

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Curry-Reis

3.80

Riz au curry — ca. 250g

Schätzung≈ 380 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 44

Gebratene Nudeln

4.00

Nouilles sautées — ca. 250g

Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrate

Gebratene Vermicelli

4.00

Vermicelle sautée — ca. 250g

Schätzung≈ 400 kcal60 g Kohlenhydrate

Gebratene Kartoffeln

4.00

Pommes de terre sautées — ca. 250g

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Chop Suey Gemüsevegetarian

4.00

Légumes "chop suey" — ca. 250g

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gebratener Brokkolivegetarian

4.20

Brocoli sauté — ca. 280g

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Desserts

Kokos-Delikatesse

1.20

Délice de coco — 1 Stück

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate

Schoko-Kokos-Delikatesse

1.20

Délice de coco au chocolat — 1 Stück

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Apfelbeignet

1.20

Beignet de pomme — 1 Stück

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Ananasbeignet

1.20

Beignet d'ananas — 1 Stück

Schätzung≈ 270 kcal33 g Kohlenhydrate

Chinesisches Nougat

1.20

Nougat chinois — 1 Beutel

Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate

Kandierter Ingwervegan

1.20

Gingembre confit — 1 Beutel

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

Mandelkuchen

1.20

Gâteau à l'amande — 1 Stück

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Kokostorte

1.20

Tarte de coco — 1 Stück

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Sojapâté

1.20

Pâté au soja — 1 Stück

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Soja-Delikatesse

2.20

Délice de soja — 1 Stück

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate

Bananen-Delikatesse

2.20

Délice de banane — 1 Stück

Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate

Menüs

Hähnchen-Menü

10.50

Menu Poulet — Vorspeise + Hauptgericht + Beilage + Dessert

Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Rindfleisch-Menü

11.50

Menu Bœuf — Vorspeise + Hauptgericht + Beilage + Dessert

Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrate

Meeresfrüchte-Menüpescatarian

13.50

Menu Fruits de mer — Vorspeise + Hauptgericht + Beilage + Dessert

Schätzung≈ 900 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Brochette-Menü

12.90

Menu Brochettes — Brochettes + Salat + Suppe + Reis

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Menü 4 Futo Maki Californiapescatarian

8.60

Menu 4 Futo Maki California — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Menü 8 Maki Printempsvegetarian

9.90

Menu 8 Maki printemps — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Menü 8 Maki Royalpescatarian

9.90

Menu 8 Maki royal — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Menü 12 Makipescatarian

10.80

Menu 12 Maki — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 850 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Menü 12 Californiapescatarian

11.50

Menu 12 California — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 900 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Menü 18 Makipescatarian

13.50

Menu 18 Maki — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 1000 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Menü 6 Sushipescatarian

11.90

Menu 6 Sushi — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Menü 6 Maki und 4 Sushipescatarian

11.90

Menu 6 Maki et 4 Sushi — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Menü 8 Maki Printemps und 4 Sushipescatarian

14.90

Menu 8 Maki printemps et 4 Sushi — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Menü 8 Royal und 4 Sushipescatarian

14.90

Menu 8 Menu royal et 4 Sushi — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 900 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Menü 8 Maki und 6 Sushipescatarian

14.90

Menu 8 Maki et 6 Sushi — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Menü 8 California und 6 Sushipescatarian

14.90

Menu 8 California et 6 Sushi — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 750 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Menü 11 Sashimipescatarian

15.50

Menu 11 Sashimi — Platte + Salat + Suppe

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Japanische Spezialitäten

4 Futo Maki Californiapescatarian

5.50

1 Platte

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

8 Maki printempsvegetarian

6.50

1 Platte

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

8 Maki royalpescatarian

6.50

1 Platte

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

12 California (Lachs und Avocado)pescatarian

8.20

12 California (saumon et avocat) — 1 Platte

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

12 California (Lachs und Käse)pescatarian

8.20

12 California (saumon et cheese) — 1 Platte

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

12 Maki (Lachs)pescatarian

7.00

12 Maki (saumon) — 1 Platte

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

12 Maki (Lachs und Thunfisch)pescatarian

7.00

12 Maki (saumon et thon) — 1 Platte

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

12 Maki (Lachs und Avocado)pescatarian

7.00

12 Maki (saumon et avocat) — 1 Platte

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

12 Maki (Lachs und Gurke)pescatarian

7.00

12 Maki (saumon et concombre) — 1 Platte

Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrate

18 Maki (Lachs)pescatarian

10.20

18 Maki (saumon) — 1 Platte

Schätzung≈ 460 kcal57 g Kohlenhydrateausgewogen 69

18 Maki (Lachs und Thunfisch)pescatarian

10.20

18 Maki (saumon et thon) — 1 Platte

Schätzung≈ 460 kcal57 g Kohlenhydrateausgewogen 69

18 Maki (Lachs und Avocado)pescatarian

10.20

18 Maki (saumon et avocat) — 1 Platte

Schätzung≈ 500 kcal57 g Kohlenhydrateausgewogen 73

18 Maki (Lachs und Gurke)pescatarian

10.20

18 Maki (saumon et concombre) — 1 Platte

Schätzung≈ 440 kcal57 g Kohlenhydrateausgewogen 65

6 Sushi (Lachs)pescatarian

8.20

6 Sushi (saumon) — 1 Platte

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

6 Sushi (Lachs und Garnelen)pescatarian

8.20

6 Sushi (saumon et crevettes) — 1 Platte

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

6 Sushi (Lachs und Thunfisch)pescatarian

8.20

6 Sushi (saumon et thon) — 1 Platte

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

6 Maki und 4 Sushi (Lachs)pescatarian

8.80

6 Maki et 4 Sushi (saumon) — 1 Platte

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

6 Maki und 4 Sushi (Lachs und Garnelen)pescatarian

8.80

6 Maki et 4 Sushi (saumon et crevettes) — 1 Platte

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69

6 Maki und 4 Sushi (Lachs und Thunfisch)pescatarian

8.80

6 Maki et 4 Sushi (saumon et thon) — 1 Platte

Schätzung≈ 470 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 Maki und 6 Sushi (Lachs)pescatarian

11.80

8 Maki et 6 Sushi (saumon) — 1 Platte

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 Maki und 6 Sushi (Lachs und Garnelen)pescatarian

11.80

8 Maki et 6 Sushi (saumon et crevettes) — 1 Platte

Schätzung≈ 600 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 Maki und 6 Sushi (Lachs und Thunfisch)pescatarian

11.80

8 Maki et 6 Sushi (saumon et thon) — 1 Platte

Schätzung≈ 590 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 Maki und 6 Sushi (Lachs, Thunfisch und Garnelen)pescatarian

11.80

8 Maki et 6 Sushi (saumon, thon et crevettes) — 1 Platte

Schätzung≈ 590 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 Maki Printemps und 4 Sushipescatarian

11.80

8 Maki printemps et 4 Sushi — 1 Platte

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

8 Maki Royal und 4 Sushipescatarian

11.80

8 Maki royal et 4 Sushi — 1 Platte

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

8 California und 6 Sushi (Lachs)pescatarian

11.80

8 California et 6 Sushi (saumon) — 1 Platte

Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 California und 6 Sushi (Lachs und Käse)pescatarian

11.80

8 California et 6 Sushi (saumon et cheese) — 1 Platte

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

8 California und 6 Sushi (Lachs und Thunfisch)pescatarian

11.80

8 California et 6 Sushi (saumon et thon) — 1 Platte

Schätzung≈ 670 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 California und 6 Sushi (Lachs, Thunfisch und Garnelen)pescatarian

11.80

8 California et 6 Sushi (saumon, thon et crevettes) — 1 Platte

Schätzung≈ 670 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

11 Sashimi (Lachs)pescatarian

12.00

11 Sashimi (saumon) — 1 Platte

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

11 Sashimi (Lachs und Thunfisch)pescatarian

12.00

11 Sashimi (saumon et thon) — 1 Platte

Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Stimmt diese Karte noch?

44veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gemüse-Ravioli, gebratenen Brokkoli und Chop Suey Gemüse. Zudem gibt es ein Maki-Printemps-Menü.

9 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 114

91dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme chinesische und japanische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Sashimi an. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

49 diabetesfreundlich · 114 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: place du Vieux Marché 20, 76000 Rouen
Zeiten: Mo10:00–22:00
Di10:00–22:00
Mi10:00–22:00
Do10:00–22:00
Fr10:00–22:00
Sa10:00–22:00
So—
Kontakt: +33235073964 delicesdeyifan@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yifan.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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