zurück zur Suche

HelmiSimpukka - ROVANIEMI, Teollisuustie

Teollisuustie 25, 96320 ROVANIEMI

Jetzt geöffnet · bis 21:00

€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagstisch
Helmen Fleischbällchen
13.60
Helmen lihapullia ja ruskeaa kastiketta — mit brauner Sauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cremiges Taco-Hähnchen
13.60
Kermaista tacokanaa
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Würstchensuppe
10.00
Nakkikeittoa — Suppe des Tages
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hawaii-Schnitzel
15.00
Hawaijin leike (lautasannos) — Hauptgericht des Tages
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Helmen Köstlichkeiten
Makkaraperunat
12.90
HK Sininen®-Wurst, Pommes frites, Gurkensalat, rote Zwiebel und Burgersauce
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Korb
14.90
Kanakori — Knuspriges Hähnchen, Pommes frites und Dip nach Wahl. Auch vegan erhältlich
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Helmen Kebab
14.90
Kebabfleisch, Pommes frites, Kebabsauce, Knoblauchmayonnaise, Pepperoni und eingelegter Rotkohl
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
Fish & Chips
14.90
Knusprig panierter Alaska-Seelachs, Pommes frites und Gurkenmayonnaise
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
Helmen hausgemachte Fleischbällchen
14.90
Helmen itsetehdyt lihapullat — Fleischbällchen, Kartoffelbrei, Rahmsauce und Preiselbeeren
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Helmen Bowl
14.90
Knuspriges Hähnchen (G) oder Veganuggets (veg), Reis oder Salat, Gemüse und Chilimayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Stimmt diese Karte noch?

10veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Im Bowl kann man vegane Nuggets bestellen. Der Hähnchenkorb ist auch als vegane Version erhältlich.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 10

71dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Mittagsoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Mittagskarte bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte. Die Bowl lässt die Wahl zwischen Reis oder Salat zu.

4 diabetesfreundlich · 10 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Teollisuustie 25, 96320 ROVANIEMI
Zeiten
Mo05:00–21:00
Di05:00–21:00
Mi05:00–21:00
Do05:00–21:00
Fr05:00–21:00
Sa07:00–21:00
So08:00–21:00
Koko ruokalista: Ma-Pe 10:00-18:00, La 10:00-18:00, Su 10:00-18:00. Lounas: Ma-Pe 10:00-14:00, La-Su 11:00-15:00. Aamiainen: Ma-Pe 06:00-09:30, La 07:00-10:00, Su 08:00-10:00
Kontakt
+32401739923 st1.teollisuustie@lapinasemat.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmisimpukka.fi/asemat/rovaniemi-teollisuustie
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

Inhaber von HelmiSimpukka - ROVANIEMI, Teollisuustie? Beanspruche dein Lokal.