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Lapland Restaurant Kotahovi

Joulumaantie 13, 96930 Rovaniemi

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Brotplatte nach Wahl des Küchenchefs (L)
9.00
Bread plate of kitchen²s choice (L)
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate
Knackiger Salat mit Hecht (L)
14.00
Crisp and light salad with northern pike (L) — Zuckergesalzener Hecht, Essiggurken, Bio-Zitrone, cranberry-marinierte rote Zwiebel, Fladenbrot, Dill
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Waldpilzsuppe (L)
12.00
Forest mushroom soup (L) — Brot nach Wahl des Küchenchefs
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kleine Lachssuppe (L)
14.00
Small Salmon Soup (L) — Fladenbrot, Butter
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Hauptspeisen
Traditionelles Rentiergeschnetzeltes (L, G)
38.00
Traditional sauted reindeer (L, G) — Kartoffelbrei, Preiselbeeren, Essiggurke
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wacholdersalz-Arktislachs (L, G)
35.00
Juniper salted arctic salmon (L, G) — Lachs, Saisongemüse, Pastinakenpüree, geröstete Samen und Dillöl
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Sauer gegartes Schweinefleisch mit Kräutern und Knoblauch (L, G)
28.00
Slow-cooked pork with herbs and garlic (L, G) — Geröstetes Karottenpüree, cranberry-marinierte rote Zwiebel und Petersilienöl
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Cremige Lachssuppe (L)
21.00
Creamy salmon soup (L) — Brot nach Wahl des Küchenchefs
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ziegenkäse-Gemüse-Patty (LL, G)vegetarian
28.00
Goat cheese vegetable patty (LL, G) — Röstkartoffeln, Zwiebeln, Gemüse, rote Zwiebel, Cranberry-Konfitüre und cremige Pilzsauce
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Desserts
Lappischer Kaffee (L, G)
14.00
Lappish Coffee (L, G) — Lappischer Brotkaese, Molbeerenmarmelade, serviert mit einer Tasse Kaffee
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Blaubeertorte (L)
10.00
Blueberry pie (L) — Vanillemousse, Blaubeersauce
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41
Kindermenü
Chicken Nuggets mit Pommes/Kartoffelbrei
10.00
Chicken nuggets with fries/mashed potatoes
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Brotplatte nach Wahl des Küchenchefs (L)
6.00
Bread plate of kitchenºcz choice (L)
Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrate
Frischer Kopfsalat (L, G)
10.00
Fresh heart lettuce (L,G) — Kopfsalat, Gurke, eingelegte Zitrone, geröstete Samen, Aioli
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptspeisen
Traditionelles Rentiergeschnetzeltes (L, G)
28.00
Traditional sautéed reindeer (L,G) — Kartoffelbrei, Preiselbeeren, Essiggurke
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Flammierter Lachs (L, G)
25.00
Flamed salmon (L,G) — Beilage: Frühlingskartoffeln, Saisongemüse, Zwiebelbutter-Sauce ODER frischer Kopfsalat
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratener Hecht (L, G)
25.00
Fried pike (L,G) — Beilage: Frühlingskartoffeln, Saisongemüse, Zwiebelbutter-Sauce ODER frischer Kopfsalat
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zucchini-Risotto (G)vegetarian
24.00
Zucchini risotto (G) — Gerösteter Grünkohl, Zitronenvinaigrette, Sauerteigbrot
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Desserts
Lappischer Kaffee (L, G)
10.00
Lappish coffee (L,G) — Lappischer Brotkaese, Molbeerenmarmelade, serviert mit einer Tasse Kaffee
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Kindermenü
Chicken Nuggets/Fleischbällchen mit Pommes/Kartoffelbrei
10.00
Chicken nuggets/meatballs with fries/ mashed potatoes
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate

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45veggie
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Zwei vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst das Gemüsepatties mit Ziegenkäse oder das Zucchini-Risotto wählen. Der Rest der Karte besteht aus Fisch und Fleisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 20

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Lappische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Fisch- und Fleischgerichte mit niedrigen Kohlenhydratwerten an. Die Speisekarte setzt auf lokale Zutaten wie Rentier und Lachs.

10 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Joulumaantie 13, 96930 Rovaniemi
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+358408340900
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplandrestaurant.fi/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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