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Ravintola Roka Street Bistro

Ainonkatu 3 Lh 2, 96200 Rovaniemi

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

STREET FOOD
Fish & Chipspescatarian
16.50
Knusprig panierter Kabeljau, Pommes frites und geröstete Knoblauchmayonnaise
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Possu & Chips
16.50
Geschmortes Schweinenackenstück, Pommes frites, hausgemachter Coleslaw und rote Zwiebelkonfitüre
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Poro & Cole
22.00
Pron Entrecôte mit Wacholder-BBQ & Preiselbeer-Coleslaw
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
ROKAN ”SÄNKKÄRIT”
Härkä sänkkäri
14.00
Geschmorte Rinderbrust, Avocado-Tomaten-Salsa, Salat, Frühlingszwiebel, Meerrettich-Mayo und Limetten-Joghurt
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Possu sänkkäri
14.00
Geschmorter Schweinenacken, gebratenes Kraut, Gurke, Salat, Dijon-Senfmayonnaise und Harissa-Joghurt
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kasvis sänkkärivegetarian
14.00
Gegrillter Halloumi und Tomate, rote Zwiebelkonfitüre, Salat, Gurke und Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Lohi sänkkäripescatarian
14.00
Heißgeräucherter Lachs, Avocadomayonnaise, rote Zwiebel, Salat, Gurke und Tzatziki
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Porosänkkäri
14.90
Rentierpfanne, Roka Coleslaw, Salat, Essiggurke, Preiselbeerkonfitüre, rote Zwiebel und Dijon-Mayo
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Roka special sänkkäri
14.50
Hausgemachter Rinderpatty 160g, gebratene ’Nduja-Wurst, Manchego-Käse, Chimichurri und Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Extras
Possuhässäkkä
12.00
Roka Pommes mit geschmortem Schweinefleisch, roten Zwiebeln, gebratenem Kraut und BBQ-Sauce
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Roka Pommes fritesvegan
6.00
Rokan ranskalaiset
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratene Rosenkohlvegetarian
6.00
Paistettua ruusukaalta
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Extra Beilagensalatvegetarian
6.00
Lisäkesalaatti
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Halloumi Pommesvegetarian
8.00
Halloum ranskalaiset — Granatapfel, Limettenjoghurt
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Roka Dipvegetarian
2.00
Rokan dippi — Knoblauchmayo, Dijon-Senfmayo, Avocadomayo, Harissa-Joghurt, Tzatziki, Limettenjoghurt
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VORSPEISEN & SNACKS
Geschmäcker des Nordens
18.00
Makuja pohjoisesta — Gravlachs, geräucherte Maräne, Rentierbraten, Preiselbeer-Dijonsauce, Räucherlachmousse, Gurke, Fenchel
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausbrotvegetarian
6.00
Talonleipää — aufgeschlagene Butter
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Rentiertatar
16.00
Porotartar (L, SG) — Rentiertatar mit Salbei-Jalapeño-Mayo, rote Zwiebelkonfitüre, Preiselbeeren und Schärenbrot-Krumen
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hauptspeisen
Roka Salatvegetarian
17.00
Rokan salaattia (M,V) — Frischer Salatmix und Rucola, marinierte rote Zwiebeln, Erbsen, Gurke, Melone und geröstete Nüsse
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Lachssuppepescatarian
18.50
Lohikeittoa — Traditionelle cremige Lachssuppe mit geröstetem Schärenbrot
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Risotto mit Burratavegetarian
21.00
YRTTIRISOTTOA JA Burrataa (L,G,V)
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
'Nduja-Tomaten-Risotto
21.00
’NDUJA -TOMAATTIRISOTTOA (L,G)
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrate
Gerösteter Lachs mit Ingwer-Zitronen-Risottopescatarian
25.00
Paahdettua lohta ja inkivääri-sitruunarisottoa (L,G)
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratenes Zanderfiletpescatarian
29.00
PAISTETTUA HAUKEA(L, G) — Dill-Kartoffelbrei, Spargel und Butter-Weißweinsauce
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rentier aus Raattamo
44.00
Poroa Raattamasta (L,G) (FIN) — Rentierfilet, in Rosmarinbutter gebratenen Kartoffeln, Karotte, Selleriecreme und Tatti-Rotweinsauce
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrilltes Steak 200g
37.00
Grillattu pihvi 200g (L,G) — Rinderfilet, Karotte, Spargel, Buffalo-Kräuterbutter und Rotweinsauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
DESSERTS & LECKEREIEN
Blaubeerkuchen Panna Cottavegetarian
10.00
MUSTIKKAPIIRAKKA PANNACOTTA (L,G)
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34
Zitronen-Financiervegetarian
10.00
SITRUUNAFINANCIER-LEIVOS, MANSIKKAA & MASCARPONEKERMAA (L) — mit Erdbeeren & Mascarponecreme
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 28

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70veggie
scoreSchätzung

Streetfood mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst ein Kasvis sänkkäri mit Halloumi oder ein Kräuter-Risotto mit Burrata wählen. Ein Rokan-Salat ist ebenfalls verfügbar. Die Karte enthält viel Fleisch und Fisch.

11 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 28

73dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Streetfood und Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Bistro-Menü bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit moderater Kohlenhydratlast. Die Grillgerichte und einige Sandwiches sind gute Optionen.

15 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Ainonkatu 3 Lh 2, 96200 Rovaniemi
Zeiten
Mo11:00–22:00
Di11:00–22:00
Mi11:00–22:00
Do11:00–22:00
Fr11:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–21:00
The kitchen closes half an hour before closing time.. No table reservations during winter season (1.11.-31.3.)
Kontakt
+358503116411
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaroka.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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