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Ravintola Turkoosi

Teollisuustie 13, 96320 Rovaniemi

Jetzt geöffnet · bis 13:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mahlzeitenservice für Senioren
Cremiges Mango-Hähnchengluten_free
9.80
Kermainen mangobroileri — GL
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geräuchertes Rentier-Auflaufgluten_free
9.80
Savuporokiusaus — GL
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachssaucegluten_free
9.80
Lohikastike — GL
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chili con carnegluten_free
9.80
GL, M
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wurstsuppegluten_free
9.80
Makkarakeitto — GL, M
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spaghetti Bolognese
9.80
Spagetti Bolognese — M
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Ingwer-Schweinefleischgluten_free
9.80
Inkivääripossu — GL, M
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Wurst-Stroganoff
9.80
Nakki stroganoff — M
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fleisch-Kartoffel-Auflaufgluten_free
9.80
Liha-perunalaatikko — GL, M
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Thunfisch-Pasta
9.80
Tonnikalapasta — M
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Schinken-Auflaufgluten_free
9.80
Kinkkukiusaus — GL
Schätzung≈ 560 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Erbsensuppegluten_free
9.80
Hernekeitto — GL, M
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95
Vegetarische Kohlrouladenvegetarian
9.80
Kasvis kaalikääryleet
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fleischbällchen
9.80
Lihapullat — M
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fleischsuppegluten_free
9.80
Lihakeitto — GL, M
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchensaucegluten_free
9.80
Kanakastike — GL
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pulled Porkgluten_free
9.80
Nyhtöpossu — GL, M
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lauchsuppegluten_free
9.80
Seikeitto — GL
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hackfleischsauce
9.80
Jauhelihakastike — M
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spinatsuppegluten_free
9.80
Pinaattikeitto — GL
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hähnchenpasta
9.80
Kanapasta — M
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Cremiger Ofenlachsgluten_free
9.80
Kermainen uunilohi — GL
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lasagnette
9.80
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lankamummon Fleischtopfgluten_free
9.80
Lankamummon lihapata — GL, M
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hackfleischsuppegluten_free
9.80
Jauhelihakeitto — GL, M
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lachskasserollegluten_free
9.80
Lohilaatikko — GL
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hühnersuppegluten_free
9.80
Kanakeitto — GL, M
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Dessert
0.80
Jälkiruoka
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Mittagessen
Mittagsbuffet
12.50
Buffet lounas — inklusive Salatbar, Getränke, Brot mit Aufstrich, Kaffee und Dessert
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Mittagsbuffet (Rentner)
11.50
Buffet lounas (eläkeläiset) — inklusive Salatbar, Getränke, Brot mit Aufstrich, Kaffee und Dessert
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
TAKE AWAY “LAST CHANCE”
6.90
Mittagessen und Salat aus dem Buffet zum Mitnehmen
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Stimmt diese Karte noch?

24veggie
scoreSchätzung

Sehr begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt nur ein vegetarisches Gericht auf der Karte: kasvis kaalikääryleet. Die anderen Optionen bestehen aus Fleisch und Fisch, wie kermainen mangobroileri.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 31

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Nyhtöpossu enthält nur 12 g Kohlenhydrate.

24 diabetesfreundlich · 31 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Teollisuustie 13, 96320 Rovaniemi
Zeiten
Mo10:00–13:30
Di10:00–13:30
Mi10:00–13:30
Do10:00–13:30
Fr10:00–13:30
Sa—
So—
TAKE AWAY “LAST CHANCE” available 13:30-14:00
Kontakt
+3216319111 tilaus.turkoosi@hotmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), turkoosi.eu/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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