La Souris Verte - Royan, 5 Pl. Charles de Gaulle
place Charles de Gaulle 5, 17200 ROYAN
Jetzt geschlossen · öffnet Di 08:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
FRÜHSTÜCKS-MENÜ!
FRÜHSTÜCKS-MENÜ!
9.50
LA FORMULE PETIT DÉJEUNER ! — 1 Orangensaft + 1 Heißgetränk + 1 Gebäck + Toast mit Butter und Marmelade + 1 fromage blanc
Schätzung≈ 1150 kcal145 g Kohlenhydrate
Brot mit Butter und Marmelade
3.80
Pain beurre et confiture
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
1 Gebäck
1.20
1 Viennoiserie
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
UNSERE HAUSGEMACHTEN GERICHTE
Herzhafte Tarte des Tages*
10.50
Tarte salée du jour* — begleitet von grünem Salat
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tagesgericht
14.50
Plat du jour
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Dessert des Tages
7.00
Dessert du jour
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
UNSERE MENÜS
Tarte des Tages* + Dessert des Tages
15.50
Tarte du jour* + Dessert du jour — begleitet von grünem Salat
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 37
Tagesgericht + Dessert des Tages
19.50
Plat du jour + Dessert du jour — begleitet von grünem Salat
Schätzung≈ 1200 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 37
BUCHWEIZEN-GALETTES
La Paysanne
14.00
Speck, Pilze, Knoblauch-Petersilie, Ei, rote Zwiebeln, Emmentaler
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La Minnievegetarian
14.00
Emmentaler, Ziegenkäse, glasierte Zwiebeln, Honig und Kreuzkümmel
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
4 Käsevegetarian
15.00
Aux 4 fromages — Ziegenkäse, Emmentaler, Bleu d’Auvergne, Reblochon
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
La Savoyarde
15.00
Speck, rote Zwiebeln, Kartoffeln, Reblochon, Emmentaler
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
La Végétariennevegetarian
15.00
Saisonales Gemüse, Pilze, Ei, Emmentaler
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
L’Américaine
16.00
Cheddar, Hackfleisch, glasierte Tomaten, Essiggurken, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
La Gourmande
16.00
Ziegenkäse, Rahmspinat, Speck, rote Zwiebeln, Honig, Emmentaler
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
La Norvégienne
16.00
Räucherlachs, glasierte Tomaten, Dillcreme, hausgemachter warmer Emmentaler, Schlagsahne
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
La Bretonne
16.00
Andouille de Guémené, Kartoffeln, klassische Senfsauce, Emmentaler
Schätzung≈ 840 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
La Black
16.00
Blutwurst, hausgemachtes Apfelkompott, Parmesanspäne
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
L’italienne
16.00
Landschinken, Burrata, Pesto, Rucola, glasierte Tomaten, Parmesan
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
DIE COMPLÈTES
Kochschinken, Emmentaler
9.50
Jambon blanc, emmental
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ei, weißer Schinken, Emmentaler
11.50
œuf, jambon blanc, emmental
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
La Délicate
9.50
Ei, weißer Schinken, Emmentaler, Champignons, Persillade
Schätzung≈ 710 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Ei, weißer Schinken, Emmentaler, kandierte Tomaten
13.00
œuf, jambon blanc, emmental, tomates confites
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Ei, Emmentaler, Landschinken
13.00
œuf, emmental, jambon de pays
Schätzung≈ 700 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ei, Emmentaler, Räucherlachs
13.50
œuf, emmental, saumon fumé
Schätzung≈ 740 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
MEGA complète
16.50
Ei, Emmentaler, weißer Schinken, Landschinken, Crème fraîche
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
DIE SALATE
La Picasso
17.50
Ziegenkäse-Toast mit Honig, Thymian, Speckwürfel, Trockenfrüchte, Saisonfrüchte, Vinaigrette
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydrate
La Cyrano
17.50
Salat, Pesto, Landschinken, Burrata, Parmesanspäne, Kirschtomaten
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
La Scarlett
17.50
Salat, Räucherlachs, Ei, schwarzer Sesam, Saisongemüse, Dillcreme, Honig-Vinaigrette
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La César
17.50
Salat, paniertes Hähnchenfilet, Parmesanspäne, Kirschtomaten, hausgemachte Croutons, echte Caesar-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
SÜSSE CRÊPES
Butter / Zuckervegetarian
3.90
Beurre / Sucre
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Schlagobers / Zuckervegetarian
4.30
Chantilly / Sucre
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 40
Hausgemachte Schokoladevegetarian
5.50
Chocolat maison
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33
Pralinévegetarian
5.50
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokolade-Sahnevegetarian
5.90
Chocolat chantilly
Schätzung≈ 590 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Schokolade-Bananevegetarian
6.10
Chocolat banane
Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 38
Schokolade-Mandelvegetarian
5.70
Chocolat amande
Schätzung≈ 560 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 34
Nutellavegetarian
5.00
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Ahornsirupvegetarian
5.00
Sirop d’érable
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29
Gesalzene Butterkaramellvegetarian
5.00
Caramel beurre salé
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 29
Gesalzenes Butterkaramell + Nutellavegetarian
5.60
Caramel beurre salé + Nutella
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
Zitrone / Zuckervegetarian
3.90
Citron / Sucre
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39
Honigvegetarian
3.70
Miel
Schätzung≈ 350 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 32
Zitrone und Honigvegetarian
4.60
Citron et miel
Schätzung≈ 370 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
Spekulatiuscremevegetarian
5.00
Crème de Spéculoos
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 38
Kastaniencremevegetarian
5.00
Crème de marron
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Konfitürevegetarian
4.00
Confiture — Erdbeere, Aprikose, bittere Orange, Blaubeere
Schätzung≈ 340 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 35
Gesalzenes Butterkaramell und karamellisierte Äpfelvegetarian
6.00
Caramel beurre salé et pommes caramélisées
Schätzung≈ 560 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 40
Flambiertvegetarian
6.00
Flambées — Cognac, Rum, Cointreau, Grand-Marnier, hausgemachter heißer Calvados, Kokosraspeln, Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 29
SÜSSE SPECIALITÉS
CHAT BOTTÉvegetarian
8.00
Schlagsahne, hausgemachte Schokolade, hausgemachtes gesalzenes Butterkaramell, Mandeln, Kokosraspeln
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 26
RATATOUILLEvegetarian
8.00
Apfelkompott mit hausgemachtem gesalzenem Butterkaramell, Calva-Rosinen
Schätzung≈ 420 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 36
RIQUET LA HOUPPEvegetarian
8.00
Bitterorangenkonfitüre, flambiert mit Grand-Marnier, Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
ALICE AU PAYS DES MERVEILLESvegetarian
8.00
Vanilleeis, Ahornsirup, Mandeln, Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
BLANCHE NEIGEvegetarian
8.50
Hausgemachte heiße Schokolade, Banane, Baiser, Schlagsahne
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 25
LE PETIT PRINCEvegetarian
8.50
Honig, Baiser, Schlagsahne, Mandeln
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 37
CENDRILLONvegetarian
8.50
Hausgemachte Spekulatiuscreme, Vanillekugel, Schlagsahne
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 28
LA BARBIEvegetarian
8.50
Paris-Brest Eis, rosa Pralinenstückchen, Pralinécreme, Schlagsahne
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 26
LE PRINCE MATHIASvegetarian
8.00
M&M'S, Nutella, Banane, Schlagsahne
Schätzung≈ 690 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 28
PIRATES DES CARAÎBESvegetarian
9.00
Banane, Vanilleeis, Himbeereis, Johannisbeere, Schokoladen- und Kokoseis, Schokolade
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 28
L’INDÉCISvegetarian
9.00
1 K. Johannisbeere-Himbeere, 1 K. korsische Clementine, 1 K. tropische Früchte, frisches Obst, Sahne
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Guadeloupevegetarian
10.00
1 K. Limette, 1 K. tropische Früchte, 1 K. Kokos, Rum und Sahne
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
EISCOUPES
Chocolat Liégeoisvegetarian
9.00
1 K. Vanille, 2 K. Schokolade, heiße Schokolade, Sahne
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29
Café Liégeoisvegetarian
9.00
1 K. Vanille, 2 K. Kaffee, Espresso, Sahne
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Caramel Liégeoisvegetarian
9.00
1 K. Vanille, 2 K. Karamell, gesalzene Karamellbutter
Schätzung≈ 600 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 25
Dame Blanchevegetarian
9.00
3 K. Vanille, hausgemachte heiße Schokolade, Sahne
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 27
Caramélitavegetarian
9.00
1 K. Karamell, 1 K. Vanille, 1 K. Kaffee, hausgemachte gesalzene Karamellbutter, Sahne
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 25
Banana splitvegetarian
9.50
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40
Colonelvegan
10.00
3 K. Limette, Wodka - 4cl
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Menthe Pastillevegetarian
10.00
3 K. Menthe Pastille®, Menthe Pastille® - 4cl
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 38
HAUSGEMACHTE DESSERTS
CAFÉ CHACHAvegetarian
5.50
Espresso, Vanilleeis, Sahne
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
CAFÉ GOURMAND MAISONvegetarian
9.50
Hausgemachter Café Gourmand
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
THÉ GOURMAND MAISONvegetarian
10.50
Hausgemachter Thé Gourmand
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
CHOCOLAT GOURMAND MAISONvegetarian
10.50
Hausgemachter Chocolat Gourmand
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33
FROMAGE BLANC NATUREvegetarian
5.00
Natur-Frischkäse
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FROMAGE BLANC COULIS ou MIELvegetarian
5.50
Frischkäse mit Coulis oder Honig
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
BROWNIE AU CHOCOLAT MAISONvegetarian
8.00
Hausgemachter Schokoladenbrownie
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
FRÜHSTÜCKS-MENÜ
Viennoiserievegetarian
1.20
Viennoiserie
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Gourmand
Déca gourmandvegetarian
9.70
Entkoffeinierter Kaffee mit Dessert-Auswahl
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Desserts
Hausgemachtes Dessert des Tages
8.50
DESSERT DU JOUR MAISON
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Süße Crêpes
Zuckervegetarian
3.00
Sucre
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Zuckerbuttervegetarian
3.40
Beurre Sucre
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Schlagsahnevegetarian
4.30
Chantilly
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Hausgemachte Schokoladevegetarian
5.00
Chocolat maison
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Pralinévegetarian
5.00
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33
Schokolade mit Sahnevegetarian
5.40
Chocolat chantilly
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Schokolade Bananevegetarian
5.60
Chocolat banane
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 44
Schokolade Mandelvegetarian
5.20
Chocolat amande
Schätzung≈ 530 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 31
Zitronevegetarian
3.60
Citron
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Zusatz pro Zutatvegetarian
1.50
Supplément par ingrédient — Sahne, Nüsse, hausgemachte heiße Schokolade, hausgemachtes gesalzenes Butterkaramell, Mandeln, Kokosraspeln
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydrate
CHAT BOTTÉvegetarian
7.80
Karamellisierte Äpfel mit hausgemachtem gesalzenen Butterkaramell, Calva-Rosinen
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
BLANCHE NEIGEvegetarian
7.80
Hausgemachte heiße Schokolade, Banane, Baiser, Sahne
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 26
RATATOUILLEvegetarian
7.80
Vanilleeis, Ahornsirup, Mandeln, Sahne
Schätzung≈ 620 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 27
RIQUET LA HOUPPEvegetarian
7.80
Bitterorangenmarmelade, flambiert mit Grand Marnier, Sahne
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30
ALICE AU PAYS DES MERVEILLESvegetarian
7.80
Hausgemachtes gesalzenes Butterkaramell, Petit Lu Keks, Sahne
Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 25
LE PETIT PRINCEvegetarian
8.00
Kaffeeeis, hausgemachte heiße Schokolade, Baiser, Sahne, Mandeln
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25
PEAU D’ÂNE
8.00
Vanilleeis, Kastaniencreme, hausgemachte heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 18
CENDRILLON
8.00
Karamellisierte Äpfel, hausgemachtes gesalzenes Butterkaramell, Vanillekugel, Schlagsahne
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 19
La BARBIE
8.00
Praliné-Eis, rosa Praliné-Stücke, Pralinécreme, Schlagsahne
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 17
PIRATES DES CARAÏBES
8.50
Schokoladen- und Kokoseis, hausgemachte heiße Schokolade, Kokosraspeln
Schätzung≈ 840 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 22
Galettes
La Paysanne
13.50
Speck, Pilze, Ei, rote Zwiebeln, Emmentaler
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La Minnievegetarian
13.50
Emmentaler, Ziegenkäse, glasierte Zwiebeln, Honig und Kreuzkümmelsamen
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Aux 4 fromagesvegetarian
14.50
Ziegenkäse, Emmentaler, Bleu d’Auvergne, Reblochon
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
La Savoyarde
14.50
Speck, rote Zwiebeln, Kartoffeln, Reblochon, Emmentaler
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 68
La Végétariennevegetarian
14.50
Saisonales Gemüse, Paprika, Ei, Emmentaler
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
L'Américainne
15.00
Cheddar, Hackfleisch, glasierte Tomaten, Essiggurken, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 790 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
La Gourmande
15.00
Ziegenkäse, Rahmspinat, Speck, rote Zwiebeln, Honig, Emmentaler
Schätzung≈ 810 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
La Norvégiennepescatarian
15.00
Räucherlachs, glasierte Tomaten, Dillcreme, Emmentaler
Schätzung≈ 710 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
La Bretonne
15.00
Andouille de Guémené, Kartoffeln, Senfsauce, Emmentaler
Schätzung≈ 840 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
La Black
15.00
Blutwurst, hausgemachtes Apfelkompott, Parmesanspäne, Emmentaler
Schätzung≈ 760 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ei, weißer Schinken, Emmentaler, Pilze, Persillade
12.50
Œuf, jambon blanc, emmental, champignons, persillade
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ei, weißer Schinken, Emmentaler, glasierte Tomaten
12.50
Œuf, jambon blanc, emmental, tomates confites
Schätzung≈ 660 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ei, Emmentaler, Landschinken
12.50
Œuf, emmental, jambon de pays
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ei, Emmentaler, Räucherlachspescatarian
13.00
OEuf, emmental, saumon fumé
Schätzung≈ 690 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salate
La petite souris de César
17.50
Salat, frisches mit Corn Flakes paniertes Hähnchenfilet, Parmesanspäne, glasierte Tomaten, schwarze Oliven, Croutons
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
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Praktisches
- Adresse
- place Charles de Gaulle 5, 17200 ROYAN
- Zeiten
- Mo—Di08:00–19:00Mi08:00–19:00Do08:00–19:00Fr08:00–19:00Sa08:00–19:00So—
- Kontakt
- +33546057137
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasourisverte-royan.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %
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