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Rüsseler Flames

Stahlstraße 10, 65428 Rüsselsheim am Main

Jetzt geschlossen · öffnet Sa 10:30

IndianMiddle EasternPakistani€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Paratha
Plain Parathavegetarian
2.50
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Laccha Parathavegetarian
2.90
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Aloo Parathavegetarian
3.50
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate
Nutella Paratha
3.50
Schätzung≈ 510 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
Chicken Paratha
3.90
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Seekh Kabab Paratha
3.90
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Eggs
Fried Eggsvegetarian
3.90
Schätzung≈ 210 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Plain Omlettevegetarian
4.50
Plain Omelette
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Desi Omlettevegetarian
4.90
Desi Omelette
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Cheese Omlettevegetarian
5.50
Cheese Omelette
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Homemade Bread
Tandoori Rotivegan, vegetarian
2.00
Traditionelles Fladenbrot aus Vollkornmehl Traditional flatbread made of wholegrain flour
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
Tandoori Naanvegetarian
2.00
Traditionelles Fladenbrot aus Weizenmehl Traditional flatbread made of wheat flour
Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate
Extra Garlicvegetarian
0.50
Garlic Naan
Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate
Extra Filling (Cheese, Chicken, Kabab)
2.50
Stuffed Naan
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kulcha Naanvegetarian
2.50
Fluffiges Naan mit Sesam Topping Fluffy naan with sesame topping
Schätzung≈ 290 kcal44 g Kohlenhydrate
Aloo Parathavegetarian
4.90
Gebratenes Fladenbrot mit würziger Kartoffelfüllung Fried flatbread with spicy potato filling
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Biryani
Vegetable Biryanivegetarian
12.90
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chicken Biryani
13.90
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Beef Biryani
14.90
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Lamb Biryani
15.90
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Curry
Chicken
13.90
Chicken Curry
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Paneervegetarian
13.90
Paneer Curry
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beef
14.90
Beef Curry
Schätzung≈ 780 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamb
15.90
Lamb Curry
Schätzung≈ 820 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fishpescatarian
16.90
Fish Curry
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawnspescatarian
16.90
Prawn Curry
Schätzung≈ 600 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Qorma
Cremig, mildes Curry mit Sahne und Mandeln verfeinert / Smooth, mild curry refined with cream and almonds
Schätzung≈ 850 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter
Butter Curry — Herzhaft, würziges Curry aus Tomaten, Sahne und Butter / Hearty, savory curry made of tomatoes, cream and butter
Schätzung≈ 880 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mango
Mango Curry — Fruchtig, süßes Curry auf Mango Basis / Fruity, sweet curry on a mango base
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tikka Masala
Pikant, würziges Curry mit aromatischen Gewürzen zubereitet / Tangy, spicy curry prepared with aromatic spices
Schätzung≈ 700 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Jalfrezi
Aromatisches Curry mit frischen Paprika und Zwiebeln zubereitet / Aromatic curry prepared with fresh bell pepper and onions
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vindaloo
Intensives Curry mit Essig, Ingwer und Kartoffeln / Strong curry with vinegar, ginger and potatoes
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Karahi
Aromatisches Curry auf Tomate-Zwiebel Basis nach hauseigener Rezeptur / Aromatic curry with a tomato-onion base made with a in house recipe
Schätzung≈ 640 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Palakvegetarian
Spinat mit kräftigen Gewürzen veredelt / Mixed spinach assorted with bold spices
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salad
Beilagensalatvegan, vegetarian
6.90
Side Salad — Frischer Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Paprika / Fresh salad with tomatoes, cucumbers, onions and bell peppers
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tandoori Salat
10.90
Tandoori Salad — Gegrilltes Tandoori Hähnchen, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Paprika auf knackigem Salat / Grilled tandoori chicken, tomatoes, cucumber, onions and bell pepper on fresh lettuce
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Soup
Chicken Corn Soup
5.90
Herzhaft wärmende Suppe mit zartem Hähnchen und süßem Mais / Hearty, warming soup with tender chicken and sweet corn
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hot n'Sour Soup
5.90
Hot and Sour Soup — Würzige Suppe mit Hähnchen, Gemüse und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen (mit Garnelen + 2,5) / Spicy, sour soup with chicken , vegetables and a mixture of aromatic spices (+ with Prawns +2.5)
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Daal Soupvegan, vegetarian
4.90
Linsensuppe aus roten Linsen, Gewürzen und mit Zitrone verfeinert / Lentil soup made with red lentils, spices, and a touch of lemon.
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Starters
Onion Bhajivegan, vegetarian
4.50
Knusprig frittierte Zwiebelringe in herzhaftem Kichererbsenteig / Crispy deep-fried onion rings in savory chickpea batter
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Crispy Pakoras
5.50
Snacks aus Gemüse, Hähnchen oder Paneer, gewürzt & frittiert (3 Stück) / Crispy snacks made of vegetables, chicken or paneer, seasoned & deep-fried (5 pieces)
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Samosavegan, vegetarian
5.50
Hausgemachte Teigtaschen, gefüllt mit würzigem Kartoffel- und Erbsenmix (2 Stück) / Homemade pastries filled with a spicy potato- pea mix (2 pieces)
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Mixed Startersvegetarian
8.50
Gemischter Teller mit knusprigem Samosa, würzigen Pakoras und aromatischen Onion Bhajis / Mixed plate with crispy samosa, spicy pakoras and aromatic onion bhajis
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

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90veggie
scoreSchätzung

Indische und pakistanische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie Paneer Curry, Palak und Vegetable Biryani. Die Karte bietet zudem Samosa und Onion Bhaji als Vorspeisen. Ein gemischter Tisch findet ausreichend Optionen neben den Fleischgerichten.

20 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 43

81dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische und pakistanische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Eier. Die meisten Currys haben einen niedrigen glykämischen Index.

24 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Stahlstraße 10, 65428 Rüsselsheim am Main
Zeiten
Mo—
Di—
Mi—
Do—
Fr—
Sa10:30–14:30
So10:30–14:30
Desi Frühstück Saturday and Sunday 10:30-14:30. Abendbuffet starts Saturday and Sunday from 18:30
Kontakt
+4961427936313 info@ruesselerflames.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruesselerflames.eatbu.com/?lang=nl
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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