Chonthong Thaimat og Sushi
Ryggeveien 408, 1580 Rygge
Jetzt geschlossen · öffnet Di 13:00
sushiThai€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Frittierte Scampi
79.00
1. Innbakt scampi 3 stk. m/søt chilisaus — 3 Stk. mit süßer Chilisauce. Allergene: Weizen, Krebstiere
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Chicken Satay
2. Kylling Satay 2 stk. m/peanøttesaus — 2 Stk. mit Erdnusssauce. Allergene: Weizen, Erdnüsse
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tom Yum Kung Suppe
3. Tom Yum Kung suppe — Allergene: Krebstiere
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frühlingsrollen
4. Våruller 2 stk. m/søt chilisaus — 2 Stk. mit süßer Chilisauce. Allergene: Weizen, Ei
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Scampi Tempura
99.00
5. Scampi tempura med salat agurk, avokado, sjøgress, teriyaki saus, chilimajones og wasabi saus. — Mit Salat, Gurke, Avocado, Seegras, Teriyaki-Sauce, Chili-Mayonnaise und Wasabi-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratener Tofuvegan, vegetarian
69.00
6. Stekt tofu med søt peanøttsaus — Mit süßer Erdnusssauce. Allergene: Erdnüsse
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratener Reis
109.00
8. Stekt ris m/kylling, egg og grønnsaker — Mit Hähnchen, Ei und Gemüse. Allergene: Ei, Soja
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
Frittiertes Hähnchen
9. Innbakt kylling m/pommes frites — Mit Pommes Frites. Allergene: Weizen
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratene Eiernudeln
10. Stekte eggnudler m/kylling og grønnsaker — Mit Hähnchen und Gemüse. Allergene: Weizen, Ei, Soja
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Thai Hauptgerichte
Rotes Curry 🌶️
189.00
15. Rød Karri 🌶️ — Rote Currypaste mit Kokosmilch, Bambus, Paprika, Karotte, Bohnen, Basilikum und Reis. Wahl: Hähnchen oder Scampi
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Grünes Curry 🌶️🌶️
16. Grønn Karri 🌶️🌶️ — Grüne Currypaste mit Kokosmilch, Bambus, Paprika, Karotte, Bohnen, Basilikum und Reis. Wahl: Hähnchen oder Scampi
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Kung Pad Pong Karri
199.00
17. Kung Pad Pong Karri — Scampi, Ei, Zwiebel, Currypulver, Frühlingszwiebel, Chilipaste, Paprika und Reis
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rindfleisch mit Käsesauce
209.00
18. Biff med ostesaus — Wok Rindfleisch mit Käsesauce, Zwiebel, Paprika, Champignons, Karotte, Broccoli, Bambus und Reis
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Teriyaki Wok
19. Teriyaki Wok — Wok mit Teriyaki-Sauce, Zwiebel, Paprika, Champignons, Karotte, Broccoli und Reis. Wahl: Hähnchen oder Entenbrust
Schätzung≈ 710 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchen Cashew
189.00
20. Kylling Cashewnøtter — Wok Chilipastensauce mit Hähnchen, Paprika, Zwiebel, Karotte, Broccoli, Basilikum und Reis
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Pad Kraprao 🌶️🌶️
21. Pad Kraprao 🌶️🌶️ — Wok Thai-Basilikum, Bohnen, Chili, Zwiebel und Reis. Wahl: Hähnchen, Schweinehack oder Scampi
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Wok Süß-Sauer
22. Wok Sursøt saus — Wok mit Karotte, Ananas, Zwiebel, Paprika, Tomate, Gurke und Reis. Wahl: Hähnchen oder Scampi Tempura
Schätzung≈ 760 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken Satay
23. Kylling Satay — Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce, Salat und Reis
Schätzung≈ 690 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tom Yum Kung 🌶️
25. Tom Yum Kung 🌶️ — Thai-Suppe mit Scampi, Kokosmilch, Champignons, Tomate, Zwiebel, Limette, Galangal, Koriander, Frühlingszwiebel und Reis
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Laab Moo 🌶️
26. Laab Moo 🌶️ — Thai-Salat mit Schweinehack, Frühlingszwiebel, rote Zwiebel, Chili, Limette, Koriander und Reis
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratener Reis
27. Stekt ris — Gebratener Reis mit gemischtem Gemüse und Ei. Wahlweise Huhn / Scampi / Rind
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln
28. Stekte nudler — Gebratene Eiernudeln mit Brokkoli, Zwiebel, Karotte, Paprika, Bambus. Wahlweise Huhn / Scampi / Rind
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pad Thai
29. Pad Thai — Gebratene Reisnudeln mit Ei, Schnittlauch, Sprossen, Karotte, Tofu und Erdnüssen. Wahlweise Huhn / Scampi
Schätzung≈ 850 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vegetarischer Wokvegetarian
179.00
30. Vegetar Wok — Wok mit Tofu, Zwiebel, Bambus, Brokkoli, Paprika, Champignons, Karotte und Reis
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Thai Nudelsuppe (TomYamMoo) 🌶️
31. Thai Nuddelsuppe (TomYamMoo) 🌶️ — Nudelsuppe mit Schweinehackfleisch, Koriander, Sprossen, Erdnüssen und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Namtok Nudelsuppe
32. Namtok Nuddelsuppe — Nudeln mit authentischer Thai-Suppe, Koriander, Sprossen, Frühlingszwiebeln, süßem Basilikum. Wahl Huhn / Scampi
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Sushi
2 Lachspescatarian
42.00
2 Laks
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
2 Lachs flambertpescatarian
46.00
2 Laks flambert
Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
2 Thunfischpescatarian
52.00
2 Tunfisk
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
2 Seeteufel/Heilbuttpescatarian
48.00
2 Kveite
Schätzung≈ 410 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
2 Scampipescatarian
40.00
Schätzung≈ 430 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
2 Crabstickspescatarian
38.00
Schätzung≈ 440 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77
2 Königskrabbepescatarian
66.00
2 kongekrabbe
Schätzung≈ 440 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
2 Avocadovegetarian
35.00
2 Avokado
Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
2 Ebiko (Fliegenfischrogen)pescatarian
44.00
2 Ebiko (Flyvefskrogn)
Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77
2 Ikura (Lachsrogen)pescatarian
2 Ikura (Lakserogn)
Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Frittiertes Tofu Maki (8 Stück)vegan, vegetarian
90.00
40. Fritert Tofu maki (8 biter) — Frittierter Tofu, Avocado, Gurke und Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kappa Maki (8 Stück)vegan, vegetarian
80.00
41. Kappa Maki (8 biter) — Avocado, Gurke und Sesamsamen
Schätzung≈ 380 kcal60 g Kohlenhydrate
Red & Gull Maki (8 Stück)vegetarian
42. Red & Gull maki (8 biter) — Mango, Avocado, Topping mit Erdbeere, Philadelphia und Mangosauce
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrate
Futo Vegetar Mix (12 Stück)vegan, vegetarian
135.00
43. Futo Vegetar Mix (12 biter) — Avocado, Gurke, frittierte Karotte, Paprika und Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal80 g Kohlenhydrate
Scampi tempura makipescatarian
44. Scampi tempura maki — Frittierte Scampi, Avocado und Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Kylling tempura maki
45. Kylling tempura maki — Frittiertes Hähnchen, Avocado und Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate
Pyramide makipescatarian
139.00
46. Pyramide maki — Avocado, Gurke, Topping aus frittiertem Heilbutt, Teriyaki-Sauce, Chili-Mayo und Mangosauce.
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate
Sandkrabbe tempura makipescatarian
145.00
47. Sandkrabbe tempura maki — Frittierte Strandkrabbe, Gurke, Topping aus Avocado und Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 530 kcal46 g Kohlenhydrate
Kongekrabbe tempura makipescatarian
155.00
48. Kongekrabbe tempura maki — Frittierte Königskrabbe, Gurke, Topping aus Avocado, Teriyaki-Sauce und Mangosauce.
Schätzung≈ 560 kcal52 g Kohlenhydrate
Rainbow makipescatarian
49. Rainbow maki — Avocado, Gurke, Topping aus Lachs, Thunfisch, Heilbutt, Scampi und Ebiko.
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Laks flambert makipescatarian
50. Laks flambert maki — Frittierte Scampi, Avocado, Topping aus flambiertem Lachs, Ebiko, Chili-Mayo, Teriyaki und Mangosauce.
Schätzung≈ 610 kcal54 g Kohlenhydrate
Laks Philadelphia makipescatarian
119.00
51. Laks Philadelphia maki — Avocado, Gurke, Topping aus Lachs, Philadelphia und Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate
Jordbær makipescatarian
52. Jordbær maki — Frittierte Scampi, Avocado, Topping aus Erdbeere, Philadelphia und Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 570 kcal56 g Kohlenhydrate
Mango makipescatarian
53. Mango maki — Frittierte Scampi, Avocado, Topping aus Mango, Philadelphia und Mangosauce.
Schätzung≈ 560 kcal54 g Kohlenhydrate
Laks maki
54. Laks maki — Lachs, Avocado, Gurke.
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Spicy laks maki
55. Spicy laks maki — Lachs, Frühlingszwiebel, Topping mit Chili-Mayo.
Schätzung≈ 460 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Spicy tunfisk maki
56. Spicy tunfisk maki — Thunfisch, Frühlingszwiebel, Topping mit Chili-Mayo.
Schätzung≈ 460 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Spicy Kamskjell maki
57. Spicy Kamskjell maki — Jakobsmuschel, Frühlingszwiebel, Topping mit Chili-Mayo.
Schätzung≈ 450 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spicy Kveite maki
58. Spicy Kveite maki — Heilbutt, Frühlingszwiebel, Topping mit Chili-Mayo.
Schätzung≈ 450 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spicy Ebi maki
59. Spicy Ebi maki — Gekochte Scampi, Frühlingszwiebel und Chili-Mayo.
Schätzung≈ 440 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Crabstick maki
95.00
60. Crabstick maki — Crabstick, Avocado, Gurke.
Schätzung≈ 400 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
California maki
61. California maki — Gekochte Scampi, Avocado, Gurke, Topping mit Tobiko.
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Ebi flambert maki
129.00
62. Ebi flambert maki — Avocado, Gurke, Topping aus flambierten gekochten Scampi, Tobiko und Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 490 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Laks crispy futo
169.00
63. Laks crispy futo — Lachs, Gurke, Avocado, Philadelphia, komplett frittierte Maki mit Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ebi Crispy Futo
64. Ebi crispy futo — Frittierte Garnelen, Gurke, Avocado, Philadelphia, frittierte Maki mit Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate
Scampi Tempura Futo
65. Scampi tempura futo — Frittierte Garnelen, Crabsticks, Avocado, Gurke, Chili-Mayonnaise und Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Deluxe Futo
66. Deluxe futo — Lachs, frittierte Garnelen, Thunfisch, Crabsticks, Avocado, Gurke, Chili-Mayonnaise und Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Sashimi Kleines Menü (14 Stk)
67. Sashimi liten meny 14 biter — 6 Lachs, 2 Jakobsmuscheln, 2 Thunfisch, 2 Garnelen, 2 Heilbutt, Sushi-Reis, Ponzu-Sauce und Seealgen.
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sashimi Großes Menü (22 Stk)
279.00
68. Sashimi stor meny 22 biter — 7 Lachs, 3 Jakobsmuscheln, 3 Thunfisch, 3 Garnelen, 3 Heilbutt, 3 flambierter Lachs, Sushi-Reis, Ponzu-Sauce und Seealgen.
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Nigiri Set (12 Stk)
69. Nigiri set 12 biter — 8 Lachs, 1 Thunfisch, 1 Garnele, 1 Heilbutt und 1 Jakobsmuschel.
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Omega Set (12 Stk)
175.00
70. Omega set 12 biter — 8 Lachs Maki und 4 Lachs Nigiri.
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Kleines Sushi Menü (14 Stk)
71. Liten sushi meny 14 biter — 8 Maki (frittierte Garnelen) und 6 Nigiri (2 Lachs, 1 Thunfisch, 1 Heilbutt, 1 Garnele, 1 Jakobsmuschel).
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mittleres Sushi Menü (22 Stk)
285.00
72. Medium sushi meny 22 biter — 6 Scampi Tempura Maki, 6 Lachs Maki, 10 Nigiri (3 Lachs, 2 flambierter Lachs, 1 Thunfisch, 1 Heilbutt, 2 Garnelen, 1 Jakobsmuschel).
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate
Großes Sushi Menü (38 Stk)
479.00
73. Stor sushi meny 38 biter — 24 Maki (8 frittierte Garnelen, 8 Lachs, 8 Spicy) und 14 Nigiri (4 Lachs, 2 flambierter Lachs, 2 Thunfisch, 2 Heilbutt, 2 Garnelen).
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrate
Family Party Menü (58 Stk)
720.00
74. Family Party meny 58 biter — 28 Maki (12 Scampi Tempura, 8 frittiertes Hähnchen, 8 Spicy) und 21 Nigiri (6 Lachs, 3 flambierter Lachs, 3 Thunfisch, 3 Garnelen).
Schätzung≈ 1800 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 33
Dessert
Crème Brûlée
Créme Brûlée — Allergene: Ei, Sahne.
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Frittierte Banane
89.00
Fritert Banan med s — Allergene: Weizen, Ei, Erdnüsse, Milch, Laktose.
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Bananensplit mit Eis
Banansplit med is — Allergene: Weizen, Ei, Erdnüsse, Milch, Laktose.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 34
Eiskugeln
49.00
Kuleis - velg mellom vanilje, sjokolade og jordbær. — Wahlweise Vanille, Schokolade oder Erdbeere.
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Stimmt diese Karte noch?
60veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Thai und Sushi mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Sie können einen vegetarischen Wok mit Tofu oder verschiedene Sushi wie den Futo Vegetar Mix wählen. Für Veganer gibt es frittierten Tofu mit Erdnusssauce.
7 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 75
40dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme Sushi und Vorspeisen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die meisten Hauptgerichte enthalten viel Reis und Zucker. Wählen Sie kleine Gerichte oder bestimmte Sushi-Rollen.
14 diabetesfreundlich · 75 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Ryggeveien 408, 1580 Rygge
- Zeiten
- Mo—Di13:00–21:00Mi13:00–21:00Do13:00–21:00Fr13:00–21:00Sa13:00–21:00So13:00–20:00siste bestilling kl. 20.45 (Tue-Sat). siste bestilling kl. 19.45 (Sun)
- Kontakt
- +4793039039
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ryggesushi.no/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %
Inhaber von Chonthong Thaimat og Sushi? Beanspruche dein Lokal.