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Elements Beach - Slag Vlugtenburg 2

Slag Vlugtenburg 5, 2691 XC 's Gravenzande

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SÜSSES BEDÜRFNIS
Apfelkuchen vom Bio-Bäcker ‘t Blauwe Hek
6.50
Appeltaart van Biologische bakker ‘t Blauwe Hek
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Brownie
5.00
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Zitronen-Crumble-Kuchen
5.50
Lemon crumble cake
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
Platte mit süßen Leckereien
14.75
Bord met zoete lekkernijen — Köstlich zum Teilen!
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 31
SNACKS
Ofen-Nachos
14.50
Oven Nacho's — mit Guacamole, Salsa, Crème Fraîche, Jalapeños und Käse
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Flammkuchen klassisch
14.50
Flammkuchen klassiek — mit Crème Fraîche, Mozzarella, Speckwürfel, Zwiebel, Petersilie
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Flammkuchen mit Tomatensauce
14.50
Flammkuchen met tomatensaus — Mozzarella, Zwiebel, Kirschtomaten, Basilikumpesto, Rucola
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Bitterbal mit Senf
8.50
Bitterbal met mosterd
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Naan-Brot mit Aioli und Muhammara
7.00
Naanbrood met aioli en muhammara
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Frühlingsrollen mit Chilisauce
7.00
Loempia`s met chilisaus
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Käse-Sticks mit Chilisauce
7.00
KaasTengels met chilisaus
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Gambas pil pil
9.00
Gamba’s pil pil — mit Knoblauchöl, Pfeffer, Zitrone und Brot
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Snackplatte
24.00
Borrelplank, altijd lekker! — Nachos, Brot mit Dips, Bitterballen, Frühlingsrollen, Käse-Sticks, Butterfly-Scampi und Torpedo-Garnelen
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
FRÜHSTÜCK
Frühstücksplatte
13.50
Ontbijtplank — mit Kokosjoghurt, Granola, Scheibe Brot mit Käse, Croissant mit Butter & Marmelade, gekochtes Ei
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Croissant mit Butter & Marmelade
3.50
Croissant met boter & jam
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Cinnamon Roll mit Puderzucker
4.50
Cinnamon Roll met poedersuiker
Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrate
MITTAGESSEN
Landbrot Hummus
13.00
Landbrood hummus — mit gegrilltem Gemüse, getrockneten Tomaten, Cashew, Rucola & Kokos
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Französische Zwiebelsuppe mit Croutons
7.50
Franse uiensoep met croutons
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Ciabatta Burrata
18.50
mit gegrilltem Pfirsich, Salat, Pesto, Pistazie & einem Olivenöl-Minz-Dressing
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Ciabatta pulled chicken
18.50
mit BBQ-Sauce, roten Zwiebeln, Sojasprossen & Koriander
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Shared Lunch
24.50
Ciabatta Pulled Chicken, Landbrot-Hummus, Gazpacho, kleiner Salat, Brot mit Aufstrichen und einer Süßigkeit
Schätzung≈ 1100 kcal115 g Kohlenhydrate
BURGER & SALATE
Bio Beef Burger von Hoeve Biesland
18.50
Bio Beef burger van Hoeve Biesland — mit Salat, Essiggurke, roten Zwiebeln, Tomate & Burgersauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Chicken Burger
18.50
mit Salat, Essiggurke, roten Zwiebeln, Tomate & BBQ-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate
Caesar Salat
18.50
Caesar salade — mit knusprigem Hähnchen, gekochtem Ei, Sardellen, Parmesan, Croutons und Senf-Knoblauch-Zitronen-Dressing
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gamba Salat
18.50
Gamba salade — mit gekochtem Ei, Sardellen, Parmesan, Croutons und Öl-Senf-Knoblauch-Zitronen-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
ABENDESSEN - VORSPEISE
Burrata
13.00
Burrata met gegrilde perzik, sla, pistache en een dressing van olijfolie & munt — mit gegrilltem Pfirsich, Salat, Pistazien und Olivenöl-Minz-Dressing
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ABENDESSEN - HAUPTGERICHT
Gefüllte Aubergine a la Elementsvegan
17.50
Gevulde aubergine a la Elements — mit Couscous, Tomatensalsa, Knoblauch, veganem Feta, Rosmarin, Thymian, serviert mit Brot und Granatapfelkernen
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Hähnchenspieße
24.50
Kipspiezen — mit Miso-Honig-Soja-Sesam-Sauce, serviert mit Reis und Krupuk
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Diamantsteak (200 g)
31.50
Diamanthaas (200 gr.) — tranchiert mit Kirschtomaten, Rucola, Parmesan & Balsamico, serviert mit Drillingen
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Muschelpfanne
28.50
Mosselpannetje — in Rahmbutter, Rosmarin, Thymian, serviert mit Brot und Pommes
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Pieterman (Nordsee-Barsch)
23.50
Pieterman (Noordzee baars) — auf der Haut gebraten, serviert mit Perlcouscous, bunten Karotten und Kräuteröl
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Indonesisches Rendang
22.50
Indonesische Rendang — mit gekochtem Ei, Frühlingszwiebeln & Sprossen, serviert mit Krupuk & Reis
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
ABENDESSEN - BEILAGE
Ofenkartoffeln
6.00
Krieltjes uit de oven — mit Rosmarin, Olivenöl & Mayo
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes mit Mayo
6.00
Friet met mayo
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommes
8.00
Zoete aardappel friet — mit Trüffelmayo & Parmesan
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
Gegrillte Spitzpaprika
6.00
Gegrilde zoete puntpaprika — mit Knoblauchöl & Salzflocken
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bunte Karotten mit Sumach
6.00
Gekleurde wortels met sumac
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
ABENDESSEN - NACHSPEISE
Moulleux au chocolat
9.50
Moulleux au chocolat (Oelaaalava cake ) — Lava Cake mit Vanilleeis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Veganes Vanilleeis-Coupevegan
8.50
Vegan Vanille roomijs coupe — mit Himbeercoulis
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Dessert der Woche
9.50
Dessert van de week — Was hat sich der Chef diese Woche ausgedacht?
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Nur für Kinder
Flammkuchen
14.00
Flammkuchen met kaas & tomatensaus — Mit Käse & Tomatensauce
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrate
Poffertjes
7.00
Poffertjes met boter & poedersuiker — Mit Butter & Puderzucker
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35
Cas & Kas Kroket
12.50
Cas & Kas kroket met friet, appelmoes & ketchup — Mit Pommes, Apfelmus & Ketchup
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Partyabend-Arrangement
Feiern am Meer
47.00
Feesten aan zee — Inklusive: Snacks bei Ankunft (Nüsse, Oliven, Nachos), 3 Runden gemischte Häppchen
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate

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30veggie
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Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein veganes Hauptgericht: die gefüllte Aubergine. Zum Mittagessen gibt es Landbrot-Hummus und Ciabatta Burrata. Die Karte enthält viel Fleisch und Fisch.

2 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 45

54dia
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Proteinreiche Hauptgerichte und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene Fleisch- und Fischoptionen. Die Salate haben relativ wenige Kohlenhydrate.

10 diabetesfreundlich · 45 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Slag Vlugtenburg 5, 2691 XC 's Gravenzande
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31174237249
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elementsbeach.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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