Anna Starnawska FHU CICHY GAIK
Ratajów 124, 32-090 Słomniki
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Panierter Camembertvegetarian
24.00
PANIEROWANY SER CAMEMBERT Z ŻURAWINĄ 100g — mit Preiselbeeren, 100g
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hering in Sahnepescatarian
25.00
ŚLEDŹ W ŚMIETANIE Z DODATKIEM GRZYBÓW 150g — mit Pilzen, 150g
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühstück
Rührei in Buttervegetarian
20.00
JAJECZNICA NA MAŚLE — 3 Eier, Brot, Butter, frisches Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Rührei mit Speck
21.00
JAJECZNICA NA BOCZKU — 3 Eier, Brot, Butter, frisches Gemüse
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Strava Gajowego
23.00
STRAWA GAJOWEGO 200g NOWOŚĆ! — Geschmorte Wurst mit Zwiebeln, Senf, Meerrettich, Brot, 200g
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Suppen
Rosół
20.00
ROSÓŁ Z MAKARONEM 500ml — Hühnerbrühe mit Nudeln, 500ml
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tomatensuppevegetarian
20.00
POMIDOROWA Z MAKARONEM 500ml — mit Nudeln, 500ml
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Żurek Staropolski
26.00
ŻUREK STAROPOLSKI Z PIECZYWEM 500ml — Altpolnische Roggensuppe mit Brot, 500ml
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Roter Borschtsch
23.00
BARSZCZ CZERWONY Z KROKIETAMI 2szt 250ml — mit 2 Krokiety, 250ml
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Kwaśnica
26.00
KWAŚNICA Z ŻEBERKIEM WĘDZONYM 500ml NOWOŚĆ! — Sauerkrautsuppe mit geräucherten Rippchen, 500ml
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rinderlungensuppe
26.00
FLAKI WOŁOWE Z PIECZYWEM 500ml — mit Brot, 500ml
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Langsam gegartes Hähnchenfilet
44.00
FILET DROBIOWY WOLNO PIECZONY W SOSIE SEROWYM FASZEROWANY SZPARAGAMI 200g NOWOŚĆ! — gefüllt mit Spargel in Käsesauce, 200g
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierte Filets
42.00
FILET PANIEROWANY 200g — 200g
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Devolay
46.00
DEVOLAY Z MASŁEM I SEREM 200g — mit Butter und Käse, 200g
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Hähnchenbrust
46.00
PIERŚ Z GRILLA W SOSIE GRZYBOWYM 200g — in Pilzsauce, 200g
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenrolle
44.00
ROLADKA DROBIOWA Z SUSZONYMI POMIDORAMI, SZPINAKIEM I FETĄ W SOSIE SEROWYM 200g — mit getrockneten Tomaten, Spinat und Feta in Käsesauce, 200g
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Traditionelles Kotlet Schabowy
44.00
TRADYCYJNY KOTLET SCHABOWY 200g — Panierte Schweinekotelett, 200g
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schweinefilet
50.00
POLĘDWICZKI WIEPRZOWE W SOSIE GRZYBOWYM 200g — in Pilzsauce, 200g
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Geschmorte Haxe
52.00
GOLONKO PIECZONE W PIWIE I MIODZIE 500g — in Bier und Honig, 500g
Schätzung≈ 1200 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratene Rippchen
54.00
PIECZONE ŻEBERKA W SOSIE BBQ 500g — in BBQ-Sauce, 500g
Schätzung≈ 1100 kcal35 g Kohlenhydrate
Gebackene Forelle aus der Region Ojcówpescatarian
52.00
PSTRĄG PIECZONY Z OKOLIC OJCOWA 350g — 350g
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebackener Kabeljau mit Gemüse in Sahnesaucepescatarian
46.00
DORSZ PIECZONY Z WARZYWAMI W SOSIE ŚMIETANOWYM 180g NOWOŚĆ! — 180g
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs in Zitronensaucepescatarian
60.00
ŁOSOŚ W SOSIE CYTRYNOWYM 180g NOWOŚĆ! — 180g
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Knusprige Kartoffelpuffer mit Schweinegulasch
44.00
CHRUPIĄCE PLACKI ZIEMNIACZANE Z GULASZEM WIEPRZOWYM (2 szt.) + SURÓWKI — 2 Stk. + Rohkostsalate
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Knusprige Kartoffelpuffer mit Pilzsaucevegetarian
46.00
CHRUPIĄCE PLACKI ZIEMNIACZANE Z SOSEM GRZYBOWYM (2 szt.) + SURÓWKI — 2 Stk. + Rohkostsalate
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Handgemachte Pierogi
Pierogi Ruskievegetarian
34.00
PIEROGI RUSKIE 10SZT — 10 Stk.
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Pierogi mit Fleisch
36.00
PIEROGI Z MIĘSEM 10 SZT — 10 Stk.
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pierogi mit süßem Käsevegetarian
34.00
PIEROGI Z SEREM NA SŁODKO 10 SZT — 10 Stk.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
Pierogi mit Früchtenvegetarian
34.00
PIEROGI Z OWOCAMI (SEZONOWO) 10 SZT — Saisonal, 10 Stk.
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrate
Pierogi mit Spinat und Fetavegetarian
38.00
PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETĄ 10 SZT NOWOŚĆ! — 10 Stk.
Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Pierogi-Schüssel
95.00
MICHA PIEROGOWA (3 rodzaje) 30 szt NOWOŚĆ! — 3 Sorten, 30 Stk.
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 42
Gołąbki in Pilzsauce
38.00
GOŁĄBKI W SOSIE GRZYBOWYM 2 szt NOWOŚĆ! — 2 Stk.
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chef-Empfehlungen
Entenbrust in Bratensoße
55.00
PIERŚ Z KACZKI W SOSIE PIECZENIOWYM — Schlesische Klöße, Rotkohl, 200g
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrillertes Schnitzel mit Champignons und Käse
50.00
SCHAB GRILLOWANY POD PIERZYNKĄ Z PIECZAREK I SERA — Mit Speck, Tomate, Röstkartoffeln, Salatmix mit Vinaigrette, 180g
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schweinenacken in Jägersauce
46.00
KARCZEK W SOSIE MYŚLIWSKIM — Schlesische Klöße, Salzgurke, 180g
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rinderbäckchen
60.00
POLICZKI WOŁOWE NOWOŚĆ! — Kartoffelbrei mit Meerrettich, Rote Bete, 200g
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Steak auf Puffer
59.00
STEK NA PLACKU — Geschmortes Schweinefilet in Parmesan-Sauce auf knusprigem Rote-Bete-Puffer, 350g
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Forstmeister-Platten
Kleine Gajowy-Platte (2-3 Pers.)
200.00
MAŁA DESKA GAJOWEGO (2-3 osoby) — Überbackenes Filet, paniertes Filet, Nuggets, Mix 10 Pierogi, Röstkartoffeln, Pommes, Kohl
Schätzung≈ 3800 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 28
Große Gajowy-Platte (6-8 Pers.)
400.00
DUŻA DESKA GAJOWEGO (6-8 osób) POD ZAMÓWIENIE — BBQ-Rippchen, überbackenes Filet, Nuggets, paniertes Filet, Mix 20 Pierogi, Camembert
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27
Salate
Hähnchensalat
40.00
SAŁATKA Z KURCZAKIEM — Salatmix, gegrilltes Hähnchen, Cherrytomaten, Zwiebel, Gurke, Parmesan, Vinaigrette, Grissini
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Griechischer Salatvegetarian
38.00
SAŁATKA GRECKA — Salatmischung, Tomate, Gurke, rote Zwiebel, Paprika, Feta, Oliven, Vinaigrette, Grissini
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kindermenü
Brühe mit Nudeln
16.00
ROSÓŁ Z MAKARONEM 200ml — 200ml
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomatensuppe mit Nudelnvegetarian
16.00
POMIDOROWA Z MAKARONEM 200ml — 200ml
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nuggets mit Pommes und Karotten
36.00
NUGGETSY Z FRYTKAMI I MARCHEWKĄ 120g — 120g
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Käse oder Nutellavegetarian
26.00
NALEŚNIKI Z SEREM LUB NUTELLĄ 2SZT — 2 Stück
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44
Beilagen
Pommes Fritesvegan
14.00
FRYTKI 200g — 200g
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Überbackene Kartoffelnvegan
15.00
ZAPIEKANE ZIEMNIAKI 200g — 200g
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rohkost-Setvegan
12.00
ZESTAW SURÓWEK — Auswahl an Rohkostsalaten
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mizeriavegetarian
12.00
Gurkensalat
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geschmorter Kohlvegan
12.00
KAPUSTA ZASMAŻANA — Gebratenes Kraut
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salatmischung mit Vinaigrettevegetarian
12.00
MIX SAŁAT Z SOSEM WINEGRETTE — Salatmischung mit Vinaigrette-Sauce
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saucen
3.00
KETCHUP/MAJONEZ/MUSZTARDA/SOS CZOSNKOWY/ŚMIETANA — Ketchup, Mayonnaise, Senf, Knoblauchsauce, Schmand
Schätzung≈ 100 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schlesische Knödelvegetarian
14.00
KLUSKI ŚLĄSKIE 10 szt — 10 Stück
Schätzung≈ 280 kcal50 g Kohlenhydrate
Brotvegetarian
4.00
PIECZYWO — Frisches Brot
Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate
Desserts
Eis mit Früchtenvegetarian
22.00
LODY Z OWOCAMI (3 gałki) + bita śmietana — 3 Kugeln mit Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Warmer Apfelkuchen mit Eisvegetarian
25.00
SZARLOTKA NA CIEPŁO Z LODAMI — Warmer Apfelkuchen mit einer Kugel Eis
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
Gajowa-Kuchenvegetarian
21.00
CIASTO GAJOWEJ ZAPYTAJ KELNERA JAKIE W OFERCIE — Fragen Sie den Kellner nach dem aktuellen Angebot
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Pavlovavegetarian, gluten_free
26.00
BEZA PAVLOVA — Baiser-Torte Pavlova
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
Tiramisu mit Amarettovegetarian
24.00
TIRAMISU NA AMARETTO — Tiramisu mit Amaretto
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Stimmt diese Karte noch?
76dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme polnische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.
27 diabetesfreundlich · 59 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Ratajów 124, 32-090 Słomniki
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +48508490444 cichygaik@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cichygaik.pl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %
Inhaber von Anna Starnawska FHU CICHY GAIK? Beanspruche dein Lokal.