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Mangal Mezze & Grill

Berliner Promenade 1-2, 66111 Saarbrücken

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mezze
Antep Ezmevegan
8.00
Dip aus Tomaten, Paprika, Gurken, Petersilie, Zwiebeln, Knoblauch, Granatapfelsirup, Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Deniz Börülcesivegan
9.00
Sea Asparagus — Meeresspargel, Knoblauch, Zitrone, Olivenöl
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ege Favavegan
8.00
Ägäisches Ackerbohnenpüree, Zwiebel, Dill, getrocknete Tomaten, Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Girit Ezmevegetarian
10.00
Creme aus Nomaden- und Schafskäse, Pistazien, Kräuter, Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Handgemachte Pidevegan
3.00
Handmade Pide — Mit der Bäckerei Brot & Sinne entwickelt und mit Sauerteig per Hand zubereitet
Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrate
Kavrukvegetarian
8.00
Rote Spitzpaprika, grüne Bratpaprika, Zwiebeln und Sesam auf Sahnejoghurt mit Knoblauch.
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
İzmir Ahtapotpescatarian
20.00
Izmir Octopus — Gegrillter Oktopusarm in Butter geschwenkt
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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86veggie
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Viele vegetarische Mezze

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Dieses Restaurant serviert kleine Gerichte wie Antep Ezme und Ege Fava. Es gibt mehrere vegane Optionen, aber keine Hauptspeisen.

6 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 7

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme türkische Mezze

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kleine Vorspeisen mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Mezze sind für einen stabilen Blutzuckerspiegel geeignet.

6 diabetesfreundlich · 7 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Berliner Promenade 1-2, 66111 Saarbrücken
Zeiten
Mo18:00–22:00
Di18:00–22:00
Mi18:00–22:00
Do18:00–22:00
Fr18:00–22:00
Sa13:00–22:00
So12:00–21:00
Kontakt
+4968199277755 info@mangal-saarbruecken.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mangal-saarbruecken.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 77 %

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