La Cantina - Saarbrücken, Saargemünder Straße

Saargemünder Strasse 83, 66119 Saarbrücken

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas

Pan con Aioli

3.10

Bread with Aioli — hausgebackenes Brot mit Knoblauchmayonnaise

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Aceitunas verdesvegan

2.50

Green Olives — grüne Oliven

Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aceitunas negrasvegan

2.50

Black Garlic Herb Olives — schwarze Knoblauch-Kräuteroliven

Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pimientosvegan

4.80

Fried Peppers — milde Bratpeperonis

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Peperoni rot, mildvegan

2.40

Red Peppers

Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Peperoni grün, mildvegan

2.40

Green Peppers

Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Alcaparronesvegan

2.50

Caper Berries — Kapernäpfel

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Trampovegan

3.20

Trampo Salad — Paprika-Tomaten-Mais-Gurkensalat

Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Trampo con quesovegetarian

3.50

Trampo with Cheese — Trampo mit Schafskäse

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Quesovegetarian

5.90

Baked Sheep Cheese — gebackener Schafskäse mit Tomate, Zwiebel, Knoblauch und Peperoni

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Serranoschinken Carpacho

5.90

Serrano Ham Carpaccio — mit Limettensaft und Kapernäpfeln

Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chorizo

6.00

Fried Chorizo — spanische Paprikawurst gebraten

Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rote Chili-Zwiebelnvegan

3.70

Chili Onions with Madeira — Süß-pikant mit Madeira

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Marinierte Paprikavegan

3.90

Marinated Peppers — mit Basilikum

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frische Champignons mariniertvegan

3.90

Marinated Mushrooms — mit einem Hauch Sherry

Schätzung≈ 90 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Marsala-Butter-Möhrchenvegetarian

3.70

Marsala Butter Carrots

Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Blattspinat in Crème-Fraîche-Dressingvegetarian

3.70

Spinach with Crème Fraîche

Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Marinierte Zucchinivegan

3.90

Marinated Zucchini

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Papas arrugadas con mojo rojovegan

3.70

Papas Arrugadas — Meersalz-Kartöffelchen mit Paprika-Dip

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tortillavegetarian

4.60

Spanish Tortilla — spanisches Kartoffel-Omelette

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Empanada de verduravegetarian

4.80

Vegetable Empanada — Blätterteigtasche mit Spinat-Käse-Füllung

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Datteln im Speckmantel

4.90

Bacon Wrapped Dates — mit Mandeln gefüllt

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Albóndigas con salsa tomate

5.90

Beef Meatballs in Tomato Sauce — Hackbällchen aus Rinderfleisch in Tomatensauce

Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Albóndigas con salsa menta

5.90

Beef Meatballs in Mint Sauce — Hackbällchen aus Rinderfleisch in Joghurt-Minz-Sauce

Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Putenbrust mariniert mit Orange und Sherry, kross gebraten

7.60

Fried Turkey Breast

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Muslos de pollo a la miel

7.60

Honey Chicken Thighs — Gebratene Hähnchenschenkel in Honigsauce

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Habas con atúnpescatarian

4.40

Tuna and Bean Salad — Thunfischsalat mit dicken weißen Bohnen

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gambas al ajilliopescatarian

6.90

Gambas al Ajillo — Garnelen mit Knoblauch gebacken

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Riesengambas in Chili & Knoblauch gebraten (3 Stck.)pescatarian

7.40

King Prawns with Chili and Garlic

Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Riesengambas in Chili & Knoblauch gebraten (6 Stck.)pescatarian

12.90

King Prawns with Chili and Garlic (6pcs)

Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Boquerones Vinagrepescatarian

4.70

in Zitronen-Essig-Marinade eingelegte Sardellen

Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sardinenfilets gebraten mit Zitronepescatarian

5.80

Fried Sardines

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gratinierte Grünschalmuscheln mit Tomaten und Knoblauchpescatarian

7.50

Gratinated Green Mussels

Schätzung≈ 190 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Calamaripescatarian

5.90

Fried Calamari — frittierte Tintenfischringe im Backteig

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate

Manchegovegetarian

4.70

Manchego Cheese — spanischer Schafshartkäse

Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ziegenfrischkäse mit Pfeffer und Honigvegetarian

5.90

Goat Cream Cheese with Honey

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemischter Käseteller mit 3 verschiedenen span. Käsesortenvegetarian

9.50

Mixed Cheese Plate

Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Naschplatte von Vielem

15.20

Tasting Platter — ein bisschen zum Probieren

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Gemischte Platte für 1 Person

21.00

Mixed Platter for 1 — Aioli, Oliven, verschiedene Gemüse, Trampo con queso, Serrano, Papas arrugadas, Albóndigas, Tortilla, Manchego

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Gemischte Platte für 2 Pers.

39.00

Mixed Platter for 2 — Aioli, Oliven, verschiedene Gemüse, Albóndigas, Datteln, Peperoni, Trampo con queso, Serrano, Papas Arrugadas, Tortilla, Thunfischsalat, Manchego

Schätzung≈ 2100 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36

Gemischte Platte für 1 Person vegetarischvegetarian

19.20

Vegetarian Mixed Platter — Aioli, 3 verschiedene gemischte Gemüse, Trampo con queso, Oliven, Manchego, Papas, Tortilla

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Naschplatte veganvegan

14.20

Vegan Tasting Platter — Trampo, Oliven, Alcaparrones, gemischte Peperoni, Papas, 2 verschiedene Gemüsesorten

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70

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Praktisches

Adresse: Saargemünder Strasse 83, 66119 Saarbrücken
Zeiten: Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi17:30–00:00
Do17:30–00:00
Fr17:30–00:00
Sa17:30–00:00
So17:30–00:00
Sommerferien 2026: 08 Juli bis 12 Juli geschlossen. Closing time not specified, set to 00:00 as placeholder
Kontakt: +496819604260 kontakt@la-cantina-tapasbar.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-cantina-tapasbar.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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