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Mei Thai Restaurant

Kappenstr. 7, 66111 Saarbrücken

Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:45

Thai€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PoPiaTod mini6vegan
4.40
spring rolls — knusprig Frühlingsröllchen - dazu Süßsauer Soße
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
PhadThai Rollevegan
6.50
Phad Thai rolls — Glasnudeln und Gemüse – dazu Salat und Süßsauer Soße
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
PhadThai Rolle mit Hähnchen
7.50
Phad Thai rolls with chicken — Glasnudeln und Gemüse mit Hähnchen – dazu Salat und Süßsauer Soße
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
WanTan
6.50
chicken wontons — Hausgemachte knusprige Teigtaschen mit Hähnchen – dazu Süßsauer Soße
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
SatéGai
7.90
chicken satay — Frittierte Hähnchenspieße mariniert mit Curry & Kurkuma - dazu Erdnuss Soße
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FingerfoodSelection for One
9.50
finger food selection for one — Auswahl frittierter Köstlichkeiten mit Salat
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41
FingerfoodSelection for Two
14.50
finger food selection for two — Auswahl frittierter Köstlichkeiten mit Salat
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 31
SummerRolls mit Gemüse/Tofuvegan
7.90
vegetable tofu summer rolls — 2 Sommerrollen gefüllt mit Salat und Kräutern dazu hausgemachte Ingwer-Sauce.
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
SummerRolls mit Hänchen
8.90
chicken summer rolls — 2 Sommerrollen gefüllt mit Salat und Kräutern dazu hausgemachte Ingwer-Sauce.
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 81
SummerRolls mit Garnelen
9.90
shrimp summer rolls — 2 Sommerrollen gefüllt mit Salat und Kräutern dazu hausgemachte Ingwer-Sauce.
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 81
YamWunSen mit Tofu
12.90
glass noodle salad with tofu — Glasnudelsalat mit Zwiebeln, Tomaten und Erdnüssen gewürzt mit Thaikräutern und Fischsoße - auf Wunsch mit Chili
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
YamWunSen mit Hähnchen
13.90
glass noodle salad with chicken — Glasnudelsalat mit Zwiebeln, Tomaten und Erdnüssen gewürzt mit Thaikräutern und Fischsoße - auf Wunsch mit Chili
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85
YamWunSen mit Meeresfrüchten
15.90
glass noodle salad with seafood — Glasnudelsalat mit Zwiebeln, Tomaten und Erdnüssen gewürzt mit Thaikräutern und Fischsoße - auf Wunsch mit Chili
Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Laab mit Hähnchen
14.90
chicken laab — Frischer Salat aus gekochtem und gehacktem Hackfleisch mit Thaikräutern, Chili, Fischsoße und Limettensaft mickey
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Laab mit Rind
15.90
beef laab — Frischer Salat aus gekochtem und gehacktem Hackfleisch mit Thaikräutern, Chili, Fischsoße und Limettensaft
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PapayaSalat SomTamvegan
14.90
papaya salad — Salat aus grüner PAPAYA mit Tomaten, Erdnüssen und Fischsoße - traditionell im Mörser zubereitet -auf Wunsch mit Chili
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
TomYam mit Tofuvegan
5.90
Tom Yum with tofu — Traditionelle Suppe mit Kaffirlimettenblätter, Zitronengras und Koriander - auf Wunsch auch als große Portion mit Reis
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
TomYam mit Hähnchen
6.90
Tom Yum with chicken — Traditionelle Suppe mit Kaffirlimettenblätter, Zitronengras und Koriander - auf Wunsch auch als große Portion mit Reis
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
TomYam mit Garnelen
7.90
Tom Yum with shrimp — Traditionelle Suppe mit Kaffirlimettenblätter, Zitronengras und Koriander - auf Wunsch auch als große Portion mit Reis
Schätzung≈ 230 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
GuayTiau mit Tofuvegan
13.90
Guay Tiau with tofu — große Schale Reisbandnudeln mit Gemüse -gewürzt wird am Tisch nach Geschmack-
Schätzung≈ 520 kcal85 g Kohlenhydrate
GuayTiau mit Hähnchen
14.90
Guay Tiau with chicken — große Schale Reisbandnudeln mit Gemüse -gewürzt wird am Tisch nach Geschmack-
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
GuayTiau mit Rind
15.90
Guay Tiau with beef — große Schale Reisbandnudeln mit Gemüse -gewürzt wird am Tisch nach Geschmack-
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
GuayTiau mit Garnelen
16.90
Guay Tiau with shrimp — große Schale Reisbandnudeln mit Gemüse -gewürzt wird am Tisch nach Geschmack-
Schätzung≈ 540 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
TomKha mit Tofuvegan
5.90
Tom Kha with tofu — Traditonelle Suppe mit Kokosmilch, Ingwer, Galgant und Koriander - auf Wunsch auch als große Portion mit Reis
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TomKha mit Hänchen
6.90
Tom Kha with chicken — Traditonelle Suppe mit Kokosmilch, Ingwer, Galgant und Koriander - auf Wunsch auch als große Portion mit Reis
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
TomKha mit Garnelen
7.90
Tom Kha with shrimp — Traditonelle Suppe mit Kokosmilch, Ingwer, Galgant und Koriander - auf Wunsch auch als große Portion mit Reis
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
GengJüd WunSenSoup mit Tofuvegan
13.90
glass noodle soup with tofu — große Schale Glasnudeln mit Gemüse und geröstetem Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
GengJüd WunSenSoup mit Hähnchen
14.90
glass noodle soup with chicken — große Schale Glasnudeln mit Gemüse und geröstetem Knoblauch
Schätzung≈ 460 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
GengJüd WunSenSoup mit Rind
15.90
glass noodle soup with beef — große Schale Glasnudeln mit Gemüse und geröstetem Knoblauch
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
GengJüd WunSenSoup mit Garnelen
16.90
glass noodle soup with shrimp — große Schale Glasnudeln mit Gemüse und geröstetem Knoblauch
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
PhadThai mit Tofuvegetarian
13.90
Phad Thai with tofu — gebratene Reisbandnudeln mit BIO Ei, Gemüse, Erdnüssen und Tamarindenfruchtsoße
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
PhadThai mit Hähnchen
14.90
Phad Thai with chicken — gebratene Reisbandnudeln mit BIO Ei, Gemüse, Erdnüssen und Tamarindenfruchtsoße
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
PhadThai mit Garnelen
16.90
Phad Thai with shrimp — gebratene Reisbandnudeln mit BIO Ei, Gemüse, Erdnüssen und Tamarindenfruchtsoße
Schätzung≈ 710 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
KhaoPhad mit Tofuvegetarian
13.90
fried rice with tofu — Nach Thai-‐Art gebratener Reis mit BIO Ei und verschiedenem Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
KhaoPhad mit Hähnchen
13.90
fried rice with chicken — Nach Thai-‐Art gebratener Reis mit BIO Ei und verschiedenem Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
KhaoPhad mit Rind
15.90
fried rice with beef — Nach Thai-‐Art gebratener Reis mit BIO Ei und verschiedenem Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
KhaoPhad mit Ente
16.90
fried rice with duck — Nach Thai-‐Art gebratener Reis mit BIO Ei und verschiedenem Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
KhaoPhad mit Garnelen
16.90
fried rice with shrimp — Nach Thai-‐Art gebratener Reis mit BIO Ei und verschiedenem Gemüse
Schätzung≈ 660 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PhadBami mit Tofuvegetarian
13.90
fried egg noodles with tofu — thailändische, gebratene Eiernudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
PhadBami mit Hähnchen
14.90
fried egg noodles with chicken — thailändische, gebratene Eiernudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PhadBami mit Rind
15.90
fried egg noodles with beef — thailändische, gebratene Eiernudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
PhadBami mit Ente
16.90
fried egg noodles with duck — thailändische, gebratene Eiernudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
PhadBami mit Garnelen
16.90
fried egg noodles with shrimp — thailändische, gebratene Eiernudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
GhaiPhadKing mit Tofu/nur Gemüsevegan
14.90
ginger stir-fry with tofu — knackig angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Ingwer
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GhaiPhadKing mit Hähnchen
15.90
ginger stir-fry with chicken — knackig angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Ingwer
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
GhaiPhadKing mit Rind
16.90
ginger stir-fry with beef — knackig angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Ingwer
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
GhaiPhadKing mit Ente
16.90
ginger stir-fry with duck — knackig angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Ingwer
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
PhadKraPrau mit Tofu/nur Gemüsevegan
14.90
basil stir-fry with tofu — kurz angebratenes Gemüse mit Thaibasilikum -scharf gewürzt mit Chili-
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PhadKraPrau mit Hähnchen
15.90
basil stir-fry with chicken — kurz angebratenes Gemüse mit Thaibasilikum -scharf gewürzt mit Chili-
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
PhadKraPrau mit Rind
17.90
basil stir-fry with beef — kurz angebratenes Gemüse mit Thaibasilikum -scharf gewürzt mit Chili-
Schätzung≈ 470 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PhadKraPrau mit Ente
17.90
Stir-fried Duck with Basil — kurz angebratenes Gemüse mit Thaibasilikum -scharf gewürzt mit Chili-
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PhadPhakRuam mit Tofu/nur Gemüsevegetarian, vegan
14.90
Stir-fried Mixed Vegetables with Tofu — knackig angebratenes Gemüse mit Thaibasilikum
Schätzung≈ 430 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
PhadPhakRuam mit Hähnchen
15.90
Stir-fried Mixed Vegetables with Chicken — knackig angebratened Gemüse mit Thaibasilikum
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
PhadPhakRuam mit Rind
16.90
Stir-fried Mixed Vegetables with Beef — knackig angebratened Gemüse mit Thaibasilikum
Schätzung≈ 440 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
PhadPhakRuam mit Ente
17.90
Stir-fried Mixed Vegetables with Duck — knackig angebratenes Gemüse mit Thaibasilikum
Schätzung≈ 510 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
PhadPhakRuam mit Garnelen
17.90
Stir-fried Mixed Vegetables with Shrimp — knackig angebratenes Gemüse mit Thaibasilikum
Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
GaiPhadMetMamuang mit Tofu/nur Gemüsevegetarian, vegan
14.90
Stir-fried Vegetables with Cashews and Tofu — kurz angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Cashewnüssen
Schätzung≈ 520 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GaiPhadMetMamuang mit Hähnchen
15.90
Stir-fried Vegetables with Cashews and Chicken — kurz angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Cashewnüssen
Schätzung≈ 470 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
GaiPhadMetMamuang mit Rind
15.90
Stir-fried Vegetables with Cashews and Beef — kurz angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Cashewnüssen
Schätzung≈ 530 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
GaiPhadMetMamuang mit Ente
17.90
Stir-fried Vegetables with Cashews and Duck — kurz angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Cashewnüssen
Schätzung≈ 600 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
GaiPhadMetMamuang mit Garnelen
17.90
Stir-fried Vegetables with Cashews and Shrimp — kurz angebratener Bambus mit verschiedenem Gemüse und Cashewnüssen
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GaengMassamanGai mit Tofuvegetarian, vegan
15.90
Massaman Curry with Tofu — ThaiCurry mit Kartoffeln, Zwiebeln, Zucchini, Karotten & Bohnen -gewürzt mit Palmzucker und Erdnussbutter-
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 66
GaengMassamanGai mit Hähnchen
16.90
Massaman Curry with Chicken — ThaiCurry mit Kartoffeln, Zwiebeln, Zucchini, Karotten & Bohnen -gewürzt mit Palmzucker und Erdnussbutter-
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 70
GaengMassamanGai mit Rind
17.90
Massaman Curry with Beef — ThaiCurry mit Kartoffeln, Zwiebeln, Zucchini, Karotten & Bohnen -gewürzt mit Palmzucker und Erdnussbutter-
Schätzung≈ 670 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 70
GaengKhiaoWan mit Tofuvegetarian, vegan
15.90
Green Curry with Tofu — Grünes ThaiCurry mit Paprika, Zucchini, Karotten, Bambus & Bohnen -gewürzt mit Thaibasilikum-
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
GaengKhiaoWan mit Hähnchen
16.90
Green Curry with Chicken — Grünes ThaiCurry mit Paprika, Zucchini, Karotten, Bambus & Bohnen -gewürzt mit Thaibasilikum-
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GaengKhiaoWan mit Rind
17.90
Green Curry with Beef — Grünes ThaiCurry mit Paprika, Zucchini, Karotten, Bambus & Bohnen -gewürzt mit Thaibasilikum-
Schätzung≈ 570 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GaengDaeng mit Tofuvegetarian, vegan
15.90
Red Curry with Tofu — Rotes ThaiCurry mit Paprika, Zucchini Karotten, Bambus & Bohnen -gewürzt mit Thaibasilikum-
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
GaengDaeng mit Hähnchen
16.90
Red Curry with Chicken — Rotes ThaiCurry mit Paprika, Zucchini Karotten, Bambus & Bohnen -gewürzt mit Thaibasilikum-
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PanengCurry mit Tofuvegetarian, vegan
15.90
Panang Curry with Tofu — Rotes ThaiCurry mit Karotten, Bohnen und Spitzkohl -gewürzt mit Erdnussbutter-
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PanengCurry mit Hähnchen
16.90
Panang Curry with Chicken — Rotes ThaiCurry mit Karotten, Bohnen und Spitzkohl -gewürzt mit Erdnussbutter-
Schätzung≈ 590 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PanengCurry mit Rind
17.90
Panang Curry with Beef — Rotes ThaiCurry mit Karotten, Bohnen und Spitzkohl -gewürzt mit Erdnussbutter-
Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PanengCurry mit Ente
18.90
Panang Curry with Duck — Rotes ThaiCurry mit Karotten, Bohnen und Spitzkohl -gewürzt mit Erdnussbutter-
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GlueyTordvegetarian
6.50
Fried Bananas with Honey — Gebackene Bananen mit Honig und Kokosraspeln
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 37
StickyRice with Mangovegetarian, vegan
7.50
Mango Sticky Rice — Kokosmilchreis mit frische rMango und geröstetem Sesam
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38

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91veggie
scoreSchätzung

Viele thailändische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie PhadThai mit Tofu und Gaeng Khiao Wan Curry wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie PoPiaTod und Sticky Rice with Mango.

21 vegetarische und 17 vegane Gerichte von 75

80dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme thailändische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Pfannengerichte und Currys an. Optionen mit niedrigem glykämischen Index sind reichlich vorhanden.

36 diabetesfreundlich · 75 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Kappenstr. 7, 66111 Saarbrücken
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:45–15:00, 17:45–22:30
Mi11:45–15:00, 17:45–22:30
Do11:45–15:00, 17:45–22:30
Fr11:45–15:00, 17:30–23:00
Sa11:45–23:00
So17:00–22:00
Easter hours: Good Friday 17:00-23:00, Saturday from 11:45-23:00, Easter Sunday closed, Easter Monday 17:00-23:00
Kontakt
+496813908202 info@meithai.saarland
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meithai.saarland/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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