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Les 3 Toques

rue du Capitaine Lheureux 43, 59184 Sainghin-en-Weppes

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Marktmenü
2-Gang-Menü
24.00
Formule 2 temps
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
3-Gang-Menü
32.00
Formule 3 temps
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
4-Gang-Menü
39.00
Formule 4 temps
Schätzung≈ 1300 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 41
Vorspeisen
Vorspeise der Woche
12.00
Entrée de la semaine — Entdecken Sie das Menü dieser Woche (PDF)
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pâté en croûte
14.00
Pâté croûte — Geflügel, Perlhuhn, Pistazie und konfierte Zitrone mit Estragon-Zitronen-Condiment
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo-Paprika-Krokette
14.00
Croquette de chorizo et poivron de Sainghin-en-Weppes — Aus Sainghin-en-Weppes mit einem Hauch Basilikum
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zucchini-Lavendel-Tartelettevegetarian
12.00
Tartelette courgette et lavande — Mit Kräuter-Tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Platten zum Teilen
10.00
Planches à partager du moment — Für 2 oder 4 Personen ab 10€
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptspeisen
Pluma de porc
22.00
Kichererbsen auf zwei Arten, Chimichurri-Sauce und Zucchini aus Sainghin-en-Weppes. Leicht scharf
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Hauptgang der Woche
20.00
Plat de la semaine — Entdecken Sie das Menü dieser Woche (PDF)
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Oktopus-Hotdog
24.00
hot dog de poulpe — Auberginen-Variationen, Safran-Rouille und Kartoffeln aus Sainghin-en-Weppes
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Arancini Tomate, Paprika, Mozzarellavegetarian
20.00
Arancini tomate poivron mozzarella — Paprikacoulis und Saisongemüse
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
GORGONZOLA-Eisvegetarian
10.00
Glace GORGONZOLA — Tomatencoulis, salzige Zungenkeks und unsere berühmten Pickles
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydrate
Käse & Desserts
Käse der Wochevegetarian
9.00
Fromage de la semaine — Entdecken Sie das Menü dieser Woche (PDF)
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schokoladen-Profiterole
14.00
Profiterole au chocolat — Kakaoteig, Zartbitterschokolade, Pekannuss-Praliné und Madagaskar-Vanilleeis
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30
Gourmet-Teller
13.00
L'assiette gourmande — Gourmet-Duo des Moments mit einer Kugel hausgemachtem Eis oder Sorbet, mit Kusmi Tea oder Kaffee
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Hausgemachtes Eis und Sorbet (1 Kugel)
3.00
Glaces et sorbets maison (1 boule)
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Eis und Sorbet (2 Kugeln)
6.00
Glaces et sorbets maison (2 boules)
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Eis und Sorbet (3 Kugeln)
8.00
Glaces et sorbets maison (3 boules)
Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Pim’s Weiße Schokolade Himbeere
14.00
Pim’s Chocolat blanc framboise — Mandel-Limetten-Biskuit, Himbeeren-Konfit, Sorbet und Himbeer-Siphon
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Andere Menüs
Menu découverte
65.00
Ein Menü, mit dem Sie unsere gesamte Saisonkarte in passenden Portionen probieren können
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 33
Menu Mini Toqué
15.00
Menü für Kinder bis 12 Jahre
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrate
MENÜ
2-GANG-MENÜ
24.00
FORMULE EN 2 TEMPS
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
3-GANG-MENÜ
32.00
FORMULE EN 3 TEMPS
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
4-GANG-MENÜ
39.00
FORMULE EN 4 TEMPS
Schätzung≈ 1500 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 33
V O R S P E I S E
Muschelkroketten
CROQUETTES DE MOULES — vom Mont Saint Michel, Kartoffelsiphon aus Sainghin, hausgemachte Pickles
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
H A U P T G A N G
Entenbrust aus Südwestfrankreich
MAGRET DE CANARD DU SUD-OUEST — Robuchon-Püree, Dolce-Sauce, Gemüse aus Sainghin en Weppes
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
48h konfierte Lammsschulter
ÉPAULE D’AGNEA TINA DE U CONFITE 48H — Honig, Ras el-Hanout, Karotten-Duo, Chips und Gemüse aus Sainghin en Weppes
Schätzung≈ 780 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 82
K Ä S E
TRIOvegetarian
Auswahl des Chefs
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
D E S S E R T
Mille-feuillevegetarian
Melone und Minze aus dem Garten
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladen-Brookievegetarian
BROOKIE CHOCOLAT — Valrhona, Tonka-Crème Anglaise
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26

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59veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Arancini mit Tomate und Mozzarella sowie Gorgonzola-Eis mit Tomatencoulis. Als Vorspeise gibt es eine Zucchini-Tartelette. Veganische Hauptgerichte fehlen.

7 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 31

73dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte an. Die Karte enthält verschiedene Gerichte mit niedrigem glykämischen Index.

10 diabetesfreundlich · 31 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue du Capitaine Lheureux 43, 59184 Sainghin-en-Weppes
Zeiten
Mo12:00–13:30
Di12:00–13:30
Mi12:00–13:30
Do12:00–13:30, 19:15–21:15
Fr12:00–13:30, 19:15–21:15
Sageschlossen
Sogeschlossen
Kontakt
+33320963446 restaurantles3toques@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-les3toques.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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