Restaurant Inter Administratif des Côtes d'Armor
11 bis rue Notre-Dame 11 bis, 22000 Saint Brieuc
Jetzt geschlossen · öffnet 11:45
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
MONTAG 30
Pomelovegan, vegetarian
1.02
Pomelo nature — Natur
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacon
0.64
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rotkohl mit Früchtenvegan, vegetarian
0.64
Chou rouge aux fruits
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rillettes von fettem Fischpescatarian
1.02
Rillettes de poisson gras
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken-Croissant
2.55
Croissant au jambon
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ofenkartoffelnvegan, vegetarian
0.77
Pommes de terre au four
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
Pfanne des Tages
0.77
Poêlée du jour
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fromage blanc & Coulisvegetarian
1.02
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Hausgemachter BIO-Milchreisvegetarian
0.77
Riz au lait BIO Maison
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Crème liégeoisevegetarian
1.02
Crème liégeoise nappés de chocolat — mit Schokoladenguss
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Frisches Obstvegan, vegetarian
Fruits frais "retour de marché" — Frisch vom Markt
Schätzung≈ 70 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DIENSTAG 31
Leberpastete
0.51
Pâté de foie
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Endivien mit Käsevegetarian
0.64
Endives au fromage
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lachsterrinepescatarian
1.28
Terrine de saumon
Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lasagne Bolognese
2.81
Lasagnes à la bolognaise
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pastavegetarian
0.77
Pâtes
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
BIO-Eiercremevegetarian
0.89
Crème aux œufs BIO
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Profiterolesvegetarian
1.53
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
MITTWOCH 1
Bouchée à la reine
1.15
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geraspelte Karottenvegan, vegetarian
0.64
Carottes râpées gourmandes — Feine Art
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemüsecremesuppevegetarian
1.02
Crème de légumes
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gesäutes Schweinefleisch
2.68
Sauté de porc
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Linsenvegan, vegetarian
0.77
Lentilles
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Mousse von saisonalen Früchtenvegetarian
0.89
Mousse aux fruits de saison
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Tiramisu gourmandvegetarian
1.34
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40
DONNERSTAG 2
Gemüse-Brickvegetarian
0.77
Brick de légumes
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gefüllter Artischockenbodenvegetarian
1.02
Fond d'artichaut garni
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Spargelvegan, vegetarian
1.02
Asperges
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchen
3.57
Poulet
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
BIO-Reisvegan, vegetarian
0.77
Riz BIO
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Erdbeerenvegan, vegetarian
1.15
Fraises
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
1.15
Salade de fruits frais
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
FREITAG 3
Landschinken & Butter
0.89
Jambon de pays & beurre
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Champignons mit Vinaigrettevegan, vegetarian
0.64
Champignons vinaigrette
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rohkostplattevegan, vegetarian
0.77
Assiette de crudités
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Cordon bleu
2.04
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Couscousvegan, vegetarian
0.77
Semoule
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate
Zitronen-Baiser-Tartevegetarian
1.28
Tarte citron meringuée
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Salatbar
Geraspelte Karottenvegan, vegetarian
0.65
Carottes râpées
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Eier mit Mayonnaisevegetarian
0.85
Œufs mayonnaise
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melonen-Duovegan, vegetarian
0.91
Duo melon pastèque — Wassermelone und Honigmelone
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chef-Salat
0.91
Salade du chef
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomatentartar mit Fetavegetarian
1.04
Tartare de tomates à la féta
Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocadovegan, vegetarian
1.30
Avocat
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lauch in Vinaigrettevegan, vegetarian
0.78
Poireaux en vinaigrette
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wurstplatte
1.04
Assiette de charcuterie
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfischkuchenpescatarian
1.04
Cake au thon
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MONTAG
Melonevegan, vegetarian
0.91
Melon
Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Coleslawvegetarian
0.65
Salade coleslaw
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Protein-Salat
0.91
Salade protidique
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Américaine mit weißer Sauce
Américaine sauce blanche — Rinder-Tartar mit weißer Sauce
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Flammekueche
2.87
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Bavette de flanchet
Bavette de flanchet, sauce au Bleu — Mit Blauschimmelkäse-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pommes Frites
0.78
Frites
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Grüner Salatvegetarian
0.65
Salade verte
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Birnen-Mandel-Tarte
1.24
Tarte amandine à la poire
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Frische Marktfrüchtevegan, vegetarian
Fruits frais du marché
Schätzung≈ 70 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DIENSTAG
Roquefort-Muffin
1.04
Muffin au Roquefort
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
In Kräutern marinierter Ziegenkäsevegetarian
1.04
Chèvre mariné aux herbes
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsespießevegetarian
1.70
Brochette de fromages
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Barracuda in Gruyère-Kruste
Barracuda en crôute de Gruyère
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Perlhuhnbrust mit Boursault
4.57
Suprême de pintade au Boursault
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Boudin noir
2.09
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Focacciavegetarian
3.39
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Cheesecakevegetarian
1.30
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40
Frischkäse-Pop-Cakevegetarian
1.30
Pop cake au fromage frais
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Reblochon-Mousse mit Birne & Karamellvegetarian
1.04
Mousse au reblochon poire & caramel
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
MITTWOCH
Sombréro
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Vegetarische gefüllte Pastavegetarian
3.26
Pâtes farcies végétariennes
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Île flottantevegetarian
1.04
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Brownievegetarian
1.17
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
DONNERSTAG
Gemüsegaspachovegan, vegetarian
1.04
Gaspacho de légumes
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Parisienne
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Poulet Label Rouge
3.65
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Süßkartoffelvegan, vegetarian
0.78
Patate douce
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Crème liégeoisevegetarian
1.04
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
FREITAG
Hähnchen-Rillettes
1.04
Rillettes de poulet
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemüseflanvegetarian
0.78
Flan de légumes
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fisch "retour de pêche"pescatarian
Poisson "retour de pêche"
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fromage-Blanc-Kuchenvegetarian
1.11
Gâteau au fromage blanc
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
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80veggie
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Viele vegetarische Beilagen und Salate
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt gefüllte vegetarische Pasta und Gemüseflan. Die Salatbar bietet Optionen wie Avocado und Tomatentartar mit Feta.
50 vegetarische und 21 vegane Gerichte von 80
84dia
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Proteinreiche Auswahl und frische Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Menü bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Es gibt verschiedene proteinreiche Hauptgerichte und eine große Salatbar.
53 diabetesfreundlich · 80 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 11 bis rue Notre-Dame 11 bis, 22000 Saint Brieuc
- Zeiten
- Mo11:45–13:30Di11:45–13:30Mi11:45–13:30Do11:45–13:30Fr11:45–13:30Sa—So—Période de vacances scolaires : du lundi au vendredi de 11h45 à 13h15.
- Kontakt
- +32296334685 contact@ria22.fr
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ria22.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %
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