Indochine - Saint-Cyr-sur-Mer, 4 Rue de la Chapelle
Rue de la Chapelle 4, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
Öffnungszeiten noch unbekannt
Vietnamese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Thaiische heiße Platte Gerichte
Doradenfilet
14.00
Filet de dorade
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Jakobsmuscheln
17.00
Noix de Saint-Jacques
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Riesengarnelen
19.50
Gambas
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
3 Glücksmomente
17.50
3 Bonheurs — Garnelen + Tintenfisch + Jakobsmuscheln + Muscheln
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
4 Glücksmomente
19.50
4 Bonheurs — Garnelen + Tintenfisch + Jakobsmuscheln + Muscheln + Dorade
Schätzung≈ 500 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Rindfleisch oder Garnelen
15.50
Boeuf ou crevettes
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thaiischer Hot Pot
Meeresfrüchte
17.50
Fruits de mer
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Jakobsmuscheln
17.00
Noix de Sainte-Jacques
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen
15.50
Crevettes
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Fleisch nach Wahl mit Thai-Currysauce oder scharfem Basilikum
Schweine- oder Hühnerfleisch
11.00
Porc ou Poulet
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rindfleisch, Garnelen, Ente oder Tintenfisch
13.00
Boeuf ou Crevettes ou Canard ou Calamars
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pad Thai
Mit Schweine- oder Hühnerfleisch
13.00
Au porc ou au poulet
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mit Rindfleisch oder Garnelen
15.00
Au boeuf ou aux crevettes
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Mit Meeresfrüchten
17.00
Aux Fruits de mer
Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Royal
19.00
Meeresfrüchte + Fleisch + Gemüse
Schätzung≈ 900 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Thaiisches Fondue
Meeresfrüchte
60.00
Fruits de mer
Schätzung≈ 1200 kcal40 g Kohlenhydrate
Meeresfrüchte + Fleisch
68.00
Fruits de mer + viande
Schätzung≈ 1500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Heiße Platte Gerichte
Rindfleisch oder Garnelen
15.00
Boeuf ou crevettes
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Indochine Barbecue
19.50
Barbecue Indochine — Meeresfrüchte + Riesengarnelen
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hühnerfleisch oder Tintenfisch
13.00
Poulet ou calamars
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hot Pot
Fruits de mer INDOCHINE
17.00
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Rindfleisch
19.00
Boeuf — Mit hausgemachtem Salat
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bei INDOCHINE
Gefüllte Krabbe
10.00
Crabe farci
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chef-Platte
22.00
Assiette du chef — Lackiertes Schweinefleisch, knuspriges Hähnchen und Canard Indochine mit Reis und Salat
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
UNSERE VORSPEISEN
Crêpe Saigon (Bánh xèo)
12.00
Crêpe Saigon ( Bánh xèo)
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Nems Schwein oder Huhn
7.00
Nems porc ou poulet — 4 Stk.
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nems mit Garnelen
9.00
Nems aux crevettes — 4 Stk.
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Ravioli
7.50
Raviolis frits — 5 Stk.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Samosas mit Rindfleisch
9.00
Samosas au boeuf — 4 Stk.
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelen-Beignets
9.00
Beignets de crevettes — 5 Stk.
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalamar-Beignets
8.50
Beignets de calamars — 6 Stk.
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühlingsrollen mit Garnelen oder Rindfleisch
9.00
Rouleaux de printemps au crevettes ou au boeuf — 4 Stk.
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
3-Glück-Platte
13.00
Assiette 3 Bonheurs — 3 Schweine-Nems, 3 Garnelen-Beignets, 3 frittierte Ravioli
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
4-Glück-Platte
13.00
Assiette 4 Bonheurs — 2 Garnelen-Nems, 2 Huhn-Nems, 2 Garnelen-Beignets, 2 Samosas
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrate
Imperiale Platte
24.00
Assiette Impérial — Auswahl an Nems, Beignets, Samosas und frittierten Ravioli
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Bun nem
10.00
Weiße Nudeln, Salat und Nem
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Bo bun
10.00
Weiße Nudeln, Salat und gebratenes Rindfleisch
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bo Bun Nems
12.50
Weiße Nudeln, Salat, gebratenes Rindfleisch und Nems
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Bánh Bao
7.00
Gedämpftes Schweinefleisch-Brötchen
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bánh cuốn
10.00
Gedämpfter vietnamesischer Crêpe
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Ha cao
7.00
Gedämpfte Garnelen-Ravioli
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Xiu Mai
7.00
Gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gedämpfte Auswahl
8.00
Assortiment à la vapeur — 3 Ha cao + 3 Xiu mai
Schätzung≈ 470 kcal53 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gyoza
9.00
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Tempura
8.00
Beignet Tempura crevette
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
UNSERE SUPPEN
Vermicellesuppe
9.50
Soupe aux vermicelles : Poulet ou Crevettes — Hähnchen oder Garnelen
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Vermicellesuppe
11.00
Soupe aux vermicelles : Fruits de mer — Meeresfrüchte
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Krabben-Spargelsuppe
10.00
Soupe d'asperges au crabe
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Ravioli-Suppe
10.00
Soupe aux Raviolis
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Phở Suppe
11.00
Soupe Phở — Reisnudeln mit Rindfleisch
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Königin-Suppe
12.00
Soupe Royale — Gelbe Nudeln mit Ravioli
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Entensuppe
10.00
Soupe au Canard et au pates jaunes — Mit gelben Nudeln
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Thailändische Meeresfrüchtesuppe
11.00
Soupe Thaïlandaise aux Fruits de mer
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tomyum Meeresfrüchtesuppe
11.00
Soupe fruits de mer Tomyum
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
UNSERE SALATE
Vietnamesischer Salat
9.00
Salade Vietnamien : Poulet ou Crevettes — Hähnchen oder Garnelen
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Ananas-Garnelen-Salat
10.00
Salade d'Ananas crevettes
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Rindfleisch-Zitronensalat
10.00
Salade de boeuf à citron
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thailändischer Salat
12.00
Salade Thaï : Boeuf ou Fruits de mer — Rindfleisch oder Meeresfrüchte
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thailändischer Papayasalat
11.00
Salade Thaï : Papaye aux crevettes — Mit Garnelen (saisonal)
Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
SCHWEINEFLEISCH
Gebratenes Schweinefleisch
10.00
Porc sauté au choix : Curry / Caramel / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Aigre-doux — Wahlweise: Curry / Karamell / Chop suey / Scharf / Schwarze Pilze / Scharfes Zitronengras / Süß-Sauer
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lackiertes Schweinefleisch
14.00
Porc laqué (accompagné de riz parfumé) — serviert mit aromatischem Reis
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Hausgemachte karamellisierte Schweinerippchen
12.50
Travers de porc caramélisé maison
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrate
HÜHNERFLEISCH
Gebratenes Hähnchen nach Wahl
10.00
Poulet sauté au choix : Curry / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Au lait de coco / À l'ananas — Curry / Chop suey / Scharf / Schwarze Pilze / Scharfes Zitronengras / Kokosmilch / Ananas
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen in süß-saurer, Zitronen- oder Karamellsauce
11.00
Poulet à la sauce aigre-doux ou citron ou Caramel
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Gedämpftes Hähnchen mit Frühlingszwiebel und Ingwer
12.00
Poulet vapeur à la cébette et gingembre
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Knuspriges Ingwer-Hähnchen
12.00
Poulet croquant au gingembre
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hausgemachte Hähnchen-Nuggets
10.00
Nuggets de poulet faits maison (accompagné de riz parfumé) — serviert mit aromatischem Reis
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
RINDFLEISCH
Gebratenes Rindfleisch nach Wahl
12.00
Boeuf sauté au choix : Curry / Oignons / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Saté — Curry / Zwiebeln / Chop suey / Scharf / Schwarze Pilze / Scharfes Zitronengras / Saté
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Boeuf Luc Lac auf heißer Platte
15.50
Boeuf Luc Lac Sur plaque chauffante — Rindfleischwürfel mit Paprika und Sojasauce gebraten
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch Saté auf heißer Platte
15.50
Boeuf Saté sur plaque chauffante
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
ENTE
Gebratene Ente nach Wahl
13.00
Canard sauté au choix : Curry / À l'ananas / Chop suey / Piquant / À la citronnelle piquant — Curry / Ananas / Chop suey / Scharf / Scharfes Zitronengras
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lackierte Ente, mit grünem Pfeffer oder Orange
14.00
Canard laqué ou Au poivre vert ou À l'orange
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Canard INDOCHINE
19.00
entknochente halbe Ente mit Hausmacher-Sauce und weißem aromatischem Reis
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
GARNELEN
Gebratene Garnelen nach Wahl
12.00
Crevettes sauté au choix : Curry / Caramel / Sauté / Piquant / À la citronnelle piquant / Aigre-doux / Lait de coco / À l'ananas / Chopsuey — Curry / Karamell / Gebraten / Scharf / Scharfes Zitronengras / Süß-Sauer / Kokosmilch / Ananas / Chopsuey
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Garnelen mit Frühlingszwiebel und Ingwer
14.00
Crevettes à la cébette et gingembre
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
RIESENGARNELEN
Gambas nach Wahl
19.50
Gambas au choix : À l'ail ou Grillé ou Aigre-doux — Knoblauch / Gegrillt / Süß-Sauer
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
TINTENFISCH
Tintenfisch nach Wahl
11.00
Calamars au choix : Ananas / Chop suey / Piquant / Curry / Champignons noirs / Aigre-doux / Citronnelle piquante — Ananas / Chop suey / Scharf / Curry / Schwarze Pilze / Süß-Sauer / Scharfes Zitronengras
Schätzung≈ 360 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tintenfisch mit Knoblauch
12.50
Calamars à l'ail
Schätzung≈ 330 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
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Keine vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Dieses Restaurant bietet keine vegetarischen Gerichte an. Die Karte enthält Fleisch und Fisch, wie Pad Thai mit Schweinefleisch und Bánh Bao.
0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 78
84dia
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Kohlenhydratarme vietnamesische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Gerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Gerichte auf der heißen Platte und die gedämpften Optionen sind sehr geeignet.
45 diabetesfreundlich · 78 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rue de la Chapelle 4, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33494262469
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indochinestcyr.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %
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