Comme Chez Mam's
avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY
Jetzt geöffnet · bis 19:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Ananas au siropvegetarian
2.50
Pineapple in syrup
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Assortiment de charcuterie
4.00
Charcuterie assortment
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Assortiment de fromagesvegetarian
4.00
Cheese assortment
Schätzung≈ 320 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bananevegan, vegetarian
2.50
Banana
Schätzung≈ 100 kcal23 g Kohlenhydrate
Betteravesvegan, vegetarian
2.50
Beetroot
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bouchée briochée à la reine
4.00
Vol-au-vent à la reine
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Carottes râpéesvegan, vegetarian
2.50
Grated carrots
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Charlotte aux fraisesvegetarian
4.00
Strawberry Charlotte
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 36
Cheesecake au saumonpescatarian
4.00
Salmon cheesecake
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Côtelettes d’agneau miel et figues & Semoule
12.00
Lamb chops with honey and figs
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Croque-poulet béchamel curry & Salade
12.00
Chicken croque with curry béchamel
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Curry thaï de porc & Riz
12.00
Thai pork curry
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Menu Mardi
Menu Mardi
15.00
Tuesday Menu — Entree / Plat or Plat / Dessert
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Entree / Plat / Dessert
18.00
Tuesday Menu Full
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
Betteravesvegan, vegetarian
Beetroot
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bouchée briochée à la reine
Vol-au-vent à la reine
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Rôti de boeuf & Crumble de ratatouille
Roast beef with ratatouille crumble
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lasagnes à la bolognaise & Salade
Lasagna Bolognese
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pamplemoussevegan, vegetarian
Grapefruit
Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dôme chocolat guimauvevegetarian
Chocolate marshmallow dome
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Yaourt aux fruitsvegetarian
Fruit yogurt
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Menu Vendredi
Menu Vendredi
15.00
Friday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Cheesecake au saumonpescatarian
Salmon cheesecake
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Assortiment de charcuterie
Charcuterie assortment
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Risotto aux tomates séchées & Chips de lard
Sun-dried tomato risotto with bacon chips
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate
Tajine de poisson à l'orientale & Semoulepescatarian
Oriental fish tagine
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Kiwivegan, vegetarian
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Assortiment de fromagesvegetarian
Cheese assortment
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tarte tatinvegetarian
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Menu Mercredi
Menu Mercredi
15.00
Wednesday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Macédoine de légumes & Oeuf durvegetarian
Vegetable macédoine with hard boiled egg
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Quiche lorraine
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saucisson de Morteau & Pommes de terre
Morteau sausage with potatoes
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Côtelettes d'agneau miel et figues & Semoule
Lamb chops with honey and figs
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bananevegan, vegetarian
Banana
Schätzung≈ 100 kcal23 g Kohlenhydrate
Fontainebleau aux fruits jaunesvegetarian
Yellow fruit Fontainebleau
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Menu
Menu Jeudi
15.00
Thursday Menu
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Menu Lundi
15.00
Monday Menu
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
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Praktisches
- Adresse
- avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY
- Zeiten
- Mo07:30–19:00Di07:30–19:00Mi07:30–19:00Do07:30–19:00Fr07:30–22:30Sa—So—Bar service: Mon-Thu 07:30-19:00, Fri 07:30-22:30. Restaurant service: Mon-Thu 11:30-14:30, Fri 11:30-14:30 and 19:00-22:30
- Kontakt
- +33981488327
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), commechezmams.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %