Epsilon Traiteur Grec

rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Jetzt geschlossen · öffnet Di 10:30

Greek€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menüs

VORSPEISE HAUPTGERICHT

13.00

ENTRÉE PLAT

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

HAUPTGERICHT DESSERT

13.00

PLAT DESSERT

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36

VORSPEISE HAUPTGERICHT DESSERT

15.00

ENTRÉE PLAT DESSERT

Schätzung≈ 1200 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 32

Pikilia

Riesige PIKILIA

25.00

PIKILIA GÉANTE — 8 Mezzes

Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Kleine PIKILIA

16.00

PIKILIA PETITE — 4 Mezzes

Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Vorspeisen

Tarama

8.00

Kabeljauroe, Zitrone, Brot

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Tzatzikivegetarian

8.00

Griechischer Joghurt, Gurke, Dill, Minze

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Auberginenkaviarvegetarian

8.00

Caviar d’au bergines — Auberginenpüree, Feta, Dill, Knoblauch

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hommosvegan

8.00

Hommos (origan et huile d’olive) — Kichererbsen, Sesampaste, Knoblauch, Zitrone, Oregano und Olivenöl

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Grüner Taboulévegan

8.00

Taboulé vert — Glattparseilie, Tomaten, Minze, Bulgur

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Ktipitivegetarian

8.00

Feta, grüner Chili, Oregano, griechischer Joghurt

Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gigantesvegan

8.00

Riesenbohnen, Tomatensauce

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Thunfischsalat

10.00

Salade de Thon — Thunfisch, Sellerie, Zitrone, Mayonnaise

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Griechischer Salatvegetarian

10.00

Salade Grecque — Tomaten, Gurken, Paprika, Feta, Oliven

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kretischer Salatvegetarian

10.00

Salade Crétoise — Konfierte Kirschtomaten, Feta

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Serifos Salatvegetarian

10.00

Salade Serifos — Linsen, Feta, Paprika, Rosinen

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Chypriotevegetarian

10.00

Chypriote (doux ou piquants) — Feta, milde Paprika, Minze (mild oder scharf)

Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thalassini

10.00

Tarama, Räucherlachs, Dill

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Oktopussalat

16.00

Poulpes en salade — Oktopus, Paprika, Zwiebeln, Oregano

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Blätterteiggebäck

8.00

Feuilleté — Feta oder Oliven oder Rindfleisch

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Fetavegetarian

6.00

1 Tranche de Féta — 1 Scheibe Feta

Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gefüllte Paprika mit Fetavegetarian

6.00

Poivrons farcis féta (3 ) — 3 Stück

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gefüllte Artischocken mit Fetavegetarian

7.00

Artichauts farcis féta (2) — 2 Stück

Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Dolmadesvegan

6.00

Dolmades (4) — 4 gefüllte Weinblätter mit Reis

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Warme Gerichte

Moussaka oder gefüllte Aubergine

14.00

Moussaka o u Aubergine farcie viande d e boeuf — mit Rindfleisch, serviert mit Reis und Pitabrot

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gefüllte Aubergine oder vegetarisches Gemüsevegetarian

12.00

Aubergine farcie o u Légume végétarie n — Gemüse/Pinienkerne oder gefüllte Zucchini oder Paprika/Reis

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Keftedes

12.00

3 Fleischbällchen aus Rindfleisch, Gemüse oder gemischt

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Soutzoukakia

11.00

2 Rindfleischbällchen, Tomatensauce, Kreuzkümmel

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gefüllter Calamar oder gefüllte Paprika

14.00

Calamar farci o u Poivron farci — Reis, Garnelen, Paprika oder Reis/Rindfleisch

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Griechisches Sandwich

11.00

Sandwich Grec — Pitabrot, 2 Keftedes, Sauce nach Wahl, grüner Taboulé

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Desserts

Baklava oder Kadaïfi

5.00

Baklava ou Kadaïfi — Mandeln, Honig

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Coco

5.00

Kokos-Biskuit und Honig

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Kurabia

5.00

Mandelgebäck mit ganzen Mandeln

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

3 Loukoumsvegetarian

5.00

Rose, Pistazie, Walnuss/Honig

Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32

Halvavegetarian

5.00

1 Tranche de Halva — 1 Scheibe Sesamcreme, Pistazien

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydrate

MENÜ vor Ort

Vorspeise + Hauptgericht

18.00

Entrée + Plat — Vorspeise nach Wahl (120g) oder Hauptgericht + Dessert

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Vorspeise + Hauptgericht + Dessert

21.00

Entrée + Plat + Dessert — Vorspeise, Hauptgericht und Dessert nach Wahl

Schätzung≈ 1250 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 35

Griechische Vorspeisen

Auberginenkaviarvegetarian

Caviar d'aubergines — Auberginenpüree, Feta, Dill, Knoblauch

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hommosvegan

Kichererbsen, Sesampaste, Knoblauch, Zitrone

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chypriotevegetarian

Feta, milde Paprika, Minze

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra Taboulévegan

4.00

Suppl. Taboulé

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hauptgerichte

Gefüllte Calamari oder gefüllte Paprika

14.00

Calamar farci ou Poivron farci — Reis, Garnelen, Paprika oder Reis / Rindfleisch

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Extra Taboulé statt Reis

4.00

À la place du riz, supplément Taboulé

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Griechische Platten

Griechische Platte

Assiette Grecque — 2 Weinblätter, Riesenbohnen, Taboulé oder griechischer Salat, Tarama, Tzatziki, Auberginenkaviar, Chypriote, Hommos

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Zum-Mitnehmen-Menü

Vorspeise + Hauptgericht oder Hauptgericht + Dessert

13.00

Entrée + Plat ou Plat + Dessert

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Vorspeise nach Wahl

Griechischer Salat oder Kretischer Salatvegetarian

Salade Grecque ou Salade Crétoise — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Tarama oder Tzatziki

Tarama ou Tzatziki — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

1 Blätterteiggebäck (Feta, Spinat/Feta oder Rindfleisch)

1 Feuilleté (Féta, Épinards/Féta ou Bœuf) — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate

4 Dolmades oder 3 Paprika oder 2 Artischocken

4 Dolmades ou 3 Poivrons ou 2 Artichauts — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Riesenbohnen in Tomatensaucevegetarian

Haricots géants sauce tomate — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Auberginenkaviar oder Hommosvegan

Caviar d'Aubergines ou Hommos — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 430 kcal36 g Kohlenhydrate

Ktipiti oder Chypriotevegetarian

Ktipiti ou Chypriote — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Thalassini oder Thunfischsalatpescatarian

Thalassini ou Salade de Thon — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Salade Serifosvegetarian

Salade Serifos (Lentilles, féta, poivrons, raisins secs) — Linsen, Feta, Paprika, Rosinen — 100 g + 1 Pita

Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Hauptgericht nach Wahl

Gefüllte Aubergine mit Gemüsevegetarian

Aubergine farcie légumes ou Légume Végétarien — Vegetarisch — serviert mit Reis

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

3 Keftedes

3 Keftedes (boulettes viande de boeuf ou légumes) — Rindfleisch- oder Gemüse- Fleischbällchen — serviert mit Reis

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

2 Soutzoukakia

2 Soutzoukakia (boulettes viande, sauce tomate et cumin) — Fleischbällchen, Tomatensauce und Kreuzkümmel — serviert mit Reis

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Moussaka

Serviert mit Reis

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrate

Gefüllte Aubergine mit Fleisch

Aubergine farcie Viande — Serviert mit Reis

Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Dessert nach Wahl

1 Gebäck

1 Pâtisserie : Baklava ou Kadaïf ou Coco ou Kurabia ou 2 Loukoums — Baklava, Kadaïf, Kokos, Kurabia oder 2 Loukoums

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 38

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80veggie
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Griechische Mezze und vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an Mezze wie Hommos, Tzatziki und Dolmades. Als Hauptspeisen gibt es Gemüse-Keftedes und gefülltes Gemüse mit Reis.

31 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 69

80dia
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Griechische Optionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Gerichte und Salate. Sie können Reis gegen Taboulé austauschen.

31 diabetesfreundlich · 69 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Zeiten: Mogeschlossen
Di10:30–19:30
Mi10:30–19:30
Do10:30–19:30
Fr10:30–20:00
Sa10:30–20:00
So10:30–13:30
Kontakt: +33139731969 contact@traiteurgrecsaintgermain.fr
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traiteurgrecsaintgermain.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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