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My Tannour - Saint-Gilles, Av. Adolphe Demeur

Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles

Jetzt geöffnet · bis 22:30

Middle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Gegrillter Halloumivegetarian
8.00
Halloumi Grillé — Gegrillter Halloumi, Knoblauchsauce
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kebbé
8.00
Gewürzte Fleischkroketten, Gurken-Labneh
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lunch Combo
Lunch Combo
16.00
Tannour-Gericht (Hähnchen oder Falafel), hausgemachtes Getränk
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Vegetarische Mezze-Plattevegetarian
35.00
Plateau Mezze Végétarien — Auswahl von 7 vegetarischen Mezzes für 2 Personen
Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Fleisch & Veggie Mezze-Platte
42.00
Plateau Mezze Viande & Végé — Auswahl von 8 Mezzes und Fleischgerichten für 2 Personen
Schätzung≈ 2800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36
TANNOUR GERICHTE
Hähnchen
Poulet — Drillingkartoffeln, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Knoblauchsauce, Fladenbrot
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hausgemachte Kefta
Kefta maison — Drillingkartoffeln, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Knoblauchsauce, Fladenbrot
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hausgemachte Falafelsvegan, vegetarian
Falafels maison — Sesamsauce, zerdrückte Kartoffeln, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Fladenbrot
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Halloumivegetarian
Aubergine, Sesamsauce, zerdrückte Kartoffeln, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Fladenbrot
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Geräuchertes Lamm
Agneau fumé — Sesamsauce, zerdrückte Kartoffeln, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Fladenbrot
Schätzung≈ 760 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
MEZZE
Würzige Kartoffelnvegan, vegetarian
Pommes de terre épicées — Knoblauchsauce, mildes Chilipüree, getrockneter Koriander, frische Kräuter
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Brot, Halloumivegetarian
Pain fait maison, halloumi — Knoblauchsauce, Aubergine, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hausgemachtes Brot, Hähnchen
Pain fait maison, poulet — Knoblauchsauce, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hausgemachtes Brot, Kefta
Pain fait maison, kefta maison — Hummus, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter, Haussauce
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hausgemachtes Brot, Falafelsvegan, vegetarian
Pain fait maison, falafels maison — Tahini, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter, Haussauce
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hausgemachtes Brot, Gerösteter Blumenkohlvegan, vegetarian
Pain fait maison, chou-fleur rôti — Aubergine, Tahini, frischer Salat, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter, Haussauce
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hausgemachtes Brot, Geräuchertes Lamm
Pain fait maison, agneau fumé — Frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter, Sesamsauce
Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hausgemachtes Brot, Zaatarvegan, vegetarian
Pain fait maison, zaatar — Olivenöl, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

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94veggie
scoreSchätzung

Viele nahöstliche vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie hausgemachte Falafel mit Sesamsauce oder gerösteten Blumenkohl mit Tahini wählen. Das vegetarische Mezze-Platten ist für zwei Personen.

10 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 18

66dia
scoreSchätzung

Nahöstliche Mezze und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Mezze an. Die meisten Hauptgerichte enthalten Kartoffeln oder Brot.

6 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles
Zeiten
Mo11:30–22:30
Di11:30–22:30
Mi11:30–22:30
Do11:30–22:30
Fr11:30–22:30
Sa11:30–22:30
So11:30–22:30
non stop
Kontakt
+3225383454
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mytannour.com/

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