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Le Lamparo - Saint-Hilaire-de-Riez, 221 Av. de la Corniche

Avenue de la Corniche 221, 85270 SAINT HILAIRE DE RIEZ

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Die Menüs
Menu La Corniche
31.00
Kropfsalat mit Himbeeressig, frische Muscheln, Merlu mit Sauce Diable, Schweinefleisch mit Karamell
Schätzung≈ 2100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 25
Menu Entre Terre et Mer
44.50
Duo von Austern und Langoustinen, hausgemachte Entenleber mit Toast, Seehecht mit Beurre Blanc, Rinderfilet
Schätzung≈ 2400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 28
Kindermenü (unter 10 Jahren)
12.00
Menu Enfant (moins de 10 ans) — Panierter Merlu oder Hamburger, 2 Kugeln Eis oder Sorbet oder Kompott
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 38
Die Vorspeisen
6 Austern n°3pescatarian
12.00
6 huîtra n°3
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
9 Austern n°3pescatarian
17.50
9 huîtra n°3
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
12 Austern n°3pescatarian
23.00
12 huîtra n°3
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
8 Langoustinespescatarian
18.00
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
12 Langoustinespescatarian
25.00
Schätzung≈ 330 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Duo von Austern und Langoustinenpescatarian
21.00
Duo d'huîtra et langoustines
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kropfsalat mit Himbeeressig
14.00
Salade de gésiers au vinaigre de framboise
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frische Muschelnpescatarian
14.00
Fraîcheur de moules
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sardinen aus Saint-Gilles Croix de Viepescatarian
17.00
Poîlée de sardines de Saint-Gilles Croix de Vie, tarte provençale et coulis de poivrons rouges — Mit provençalischer Tarte und rotem Paprika-Coulis — je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Froschschenkel
23.00
Cuisses de grenouilles fricassées au beurre à l'ail — In Knoblauchbutter gebraten
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte Foie Gras mit Toast
24.00
Foie gras maison et ses toasts
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgeräucherter Lachs mit Toastpescatarian
23.00
Assiette de saumon fumé par nos soins et ses toasts
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Terre & Mer Salat
26.00
Salade Terre & Mer — Räucherlachs, Entenleber und Entenbrust
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fisch und Fleisch
Merlu mit Sauce Diablepescatarian
21.00
Dos de merlu sauce diable
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Seehecht mit Beurre Blancpescatarian
24.00
Pavé de maigre au beurre blanc
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sole meunièrepescatarian
30.00
ca. 300 g
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefleisch mit Karamell
21.00
Porc au caramel
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Lammencarré
26.00
Carré d'agneau rôti & son jus au thym — mit Thymus-Jus
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rinderfilet
26.00
Filet de boeuf sauce morilles — mit Morchelsauce
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
UNSERE SPEZIALITÄTEN (nur à la carte)
Aal-Frikassée aus der Regionpescatarian
28.00
Fricassée d'anguilles de Pays — je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalbskopf
22.00
Tête de veau sauce gribiche — mit Gribiche-Sauce
Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Marmite Océanepescatarian
26.00
Marmite Océane sur fondue de poireaux — auf Lauchfondue — 3 Fischsorten je nach Verfügbarkeit, Langoustine, Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Desserts
Platte mit 3 gereiften Käsesortenvegetarian
9.00
Assiette de 3 fromages affinés
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Île flottantevegetarian
8.00
Ile flottante
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Profiterolesvegetarian
8.50
Profiteroles maison
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Kaffee oder Caramel Liégeoisvegetarian
8.50
Café ou caramel liégeois
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Fraise Melbavegetarian
9.00
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
Tiramisu mit Amarettovegetarian
9.00
Tiramisu à l'Amaretto
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Feine Erdbeertartevegetarian
9.00
Tarte fine aux fraises, crème de pistache et sorbet melon maison — mit Pistaziencreme und hausgemachtem Melonensorbet
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
1 Kugel Eisvegetarian
2.50
1 boule de glace
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
2 Kugeln Eisvegetarian
4.50
2 boules de glace
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Coupe Colonelvegetarian
9.00
Zitronensorbet & Wodka
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Coupe Impérialevegetarian
9.00
Mandarinensorbet & Mandarinenlikör
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Coupe Lamparovegetarian
9.00
Kokoseis & weißer Rum
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Coupe Everestvegetarian
9.00
weiße Minzeis & Menthe Pastille Likör
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
SILVESTERMENÜ 2025
Gourmet-Teller
Assiette Gourmande — gebratene Foie-Gras-Stückchen und Langoustinenschwänze
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgeräucherter Lachspescatarian
Assiette de saumon fumé par nos soins et ses toasts — mit Toast
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Rinderfilet en croûte
Filet de boeuf en croûte — mit Steinpilzrahm und Waldgarnitur
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Solefiletspescatarian
Filets de sole sauce océane — mit Ozeansauce
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hausgemachtes Nougat glacévegetarian
Nougat glacé maison et son coulis de fruits rouges — mit roten Beeren-Coulis
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30
SILVESTERMENÜ 2025
90.00
MENU DE LA SAINT SYLVESTRE 2025
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydrateausgewogen 65
WEIHNACHTSMENÜ 2025 und NEUJAHR 2026
Preis: 70 Euro
70.00
Prix : 70 euros
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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44veggie
scoreSchätzung

Nur vegetarische Desserts und Käse

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Du kannst eine Platte mit drei gereiften Käsesorten oder Desserts wie Tiramisu und Profiteroles wählen.

14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 46

84dia
scoreSchätzung

Französische Fisch- und Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Die Fisch- und Fleischgerichte sind meist geeignet.

23 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue de la Corniche 221, 85270 SAINT HILAIRE DE RIEZ
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32251550183
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lamparo.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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