La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance
Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
bar food€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Tapas
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Padrón Peppers — Poivrons verts grillés à la plancha, fleur de sel, citron vert
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Guacamole & chipsvegan
12.00
Avocat écrasé minute, oignons rouges, persil, citron, sel, chips de maïs maison
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Croquetas de Wagyu
15.00
Wagyu Croquettes — Cœur fondant de bœuf Wagyu, croûte dorée, aïoli maison au citron
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trio de Choripán
15.00
Choripán Trio — Mini burgers argentins, sauce mayo-chimichurri maison et parmesan
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Crevettes Panko
15.00
Panko Shrimp — Crevettes croustillantes en panko, mayonnaise mangue-gingembre maison
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Poulet Karaage
15.00
Chicken Karaage — Poulet mariné, frit à la japonaise, sauce cajun maison
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nachos Mexicanosvegetarian
16.00
Mexican Nachos — Chips de maïs, guacamole, cheddar fondu, pico de gallo
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Tiradito de pescadopescatarian
16.00
Fish Tiradito — Poisson cru en fines tranches marinées, sauce du moment
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tacos
Tacos Barbacoa
16.00
Barbacoa Tacos — Bœuf braisé fondant, guacamole maison
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tacos Al Pastor
16.00
Al Pastor Tacos — Porc mariné caramélisé, ananas rôti, guacamole
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tacos Crevettespescatarian
16.00
Shrimp Tacos — Crevettes Panko, guacamole maison, salade de maïs
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tacos Pollo
16.00
Chicken Tacos — Poulet mariné, oignons pickles, sauce fumée douce
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Plats
Céviche Péruvienpescatarian
26.00
Peruvian Ceviche — Poisson cru du jour, leche de tigre au citron vert, cancha grillée, choclo, avocat, sésame noir
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Calamars à la planchapescatarian
28.00
Grilled Calamari — Calamars grillés à la plancha, salsa verde aux herbes fraîches, ail, citron vert, huile d'olive
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Pescado Limeñapescatarian
28.00
Filet de poisson grillé, chair nacrée, sauce acevichada, aji amarillo, pico de gallo, fruit de la passion, sésame
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Picanha Brésilienne
32.00
Brazilian Picanha — Black Angus sélectionné, grillé sur pierre de lave, chimichurri maison, fleur de sel
Schätzung≈ 750 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tartare de bœuf
24.00
Beef Tartare — Taillé au couteau, sésame, mayo-chimichurri, persil, oignons rouges, aji amarillo
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Burger Black Angus
25.00
Black Angus Burger — Pain brioché, steak Black Angus, cheddar affiné, sauce La Musa, salade, tomates, oignons rouges
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Poulet à la brasa
28.00
Pollo a la Brasa — À la brasa péruvienne, mariné aux épices, rôti et légèrement fumé, salsa verde
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Accompagnements et Salades
Salade La Musavegetarian
22.00
La Musa Salad — Pousses d'épinard, miso blanc, citron, parmesan, huile de truffe, miel, avocat
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frites de patate doucevegan
9.00
Sweet Potato Fries — Accompagnement
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Épi de maïs grillévegan
9.00
Grilled Corn — Accompagnement
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mini salade La Musavegetarian
9.00
Mini La Musa Salad — Accompagnement
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pimientos de Padrón (accompagnement)vegan
9.00
Padrón Peppers Side — Accompagnement
Schätzung≈ 150 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts
Churros dorés
12.00
Golden Churros — Nutella & dulce de leche
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 26
Mousse chocolat Grand Cru d'Amazonievegetarian
12.00
Amazonian Chocolate Mousse — Chocolat grand cru d'Amazonie, piment d'Espelette
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Ananas caramélisévegan
12.00
Caramelized Pineapple — Hibiscus et agrumes
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Stimmt diese Karte noch?
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat
- Zeiten
- Mo12:00–15:30, 18:00–22:30DigeschlossenMi12:00–15:30, 18:00–22:30Do12:00–15:30, 18:00–22:30Fr12:00–15:30, 18:00–22:30Sa12:00–15:30, 18:00–22:30So12:00–15:30, 18:00–22:30
- Kontakt
- +33493419591 contact@lamusarestaurant.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamusarestaurant.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
Inhaber von La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance? Beanspruche dein Lokal.