zurück zur Suche

Playamesa

Promenade des Flots Bleus 167, 06700 Saint-Laurent-du-Var

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Latin American€€€€
BewertungReservierenAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

desserts
Crème brûlée Kokosmilch & Limette
12.00
Crème brûlée lait de coco & citron vert — Milk coconut & lime crème brûlée
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladenmousse, Olivenöl & Meersalz
12.00
Mousse au chocolat, huile d’olive & gros sel — Chocolate mousse, olive oil, sea salt
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 41
Panna Cotta, weiße Schokolade & Dulce de Leche
12.00
Panna cotta, chocolat blanc & dulce de leche — Panna cotta, white chocolate & dulce de leche
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 30
Früchtetörtchen
13.00
Tarte aux fruits (selon arrivage) — Je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Exotischer Obsttellervegan, vegetarian
16.00
Assiette de fruits exotiques — Exotic fruits plate
Schätzung≈ 180 kcal40 g Kohlenhydrate
Handgemachtes Eis
6.00
Glaces artisanales : menthe-chocolat, citron vert, melon, vanille, chocolat, fraise — Minz-Schokolade, Limette, Melone, Vanille, Schokolade, Erdbeere
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Café gourmand
11.00
Kaffee mit verschiedenen Mini-Süßigkeiten
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 37
Kindermenü
Kindermenü (bis 12 Jahre)
14.00
Jusqu’à 12 ans - Up to 12 years old — Saft oder Sirup + Wahl aus: Brathähnchen, gegrillter Fisch oder Rigatoni mit Butter + Beilage
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Playamesa für alle
Playamesa für alle
39.00
Playamesa para todos — Auswahl unserer Signature-Gerichte: Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Pasta zum Teilen
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 39
Vorspeisen
Safran-Risottovegetarian
24.00
Risotto au safran — Arborio-Reis, Piquillo-Paprika, gegrillter Mais, Grana Padano, gegrillte gelbe Zucchini
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Linguine mit Oktopus
28.00
Linguine au poulpe — Pesto al Pastor, gegrillter Oktopus, Basilikum, Grana Padano, Knoblauch, Perigord-Walnüsse, Guajillo-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hausgemachte Guacamolevegan, vegetarian
12.00
Guacamole maison — Tortilla-Chips, Jalapeños, frischer Mais, Limette, Playamesa Gewürzmischung
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Rigatoni al Ragù
28.00
Gelbe Tomatensauce, Pulled Pork, kandierte gelbe und rote Kirschtomaten
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Carne Empanadas
14.00
Rindfleisch, Oaxaca-Käse, Petersilie, Paprika & geräucherte Tomatensauce
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Garnelen-Tacos
16.00
Tacos aux crevettes — Gegrillte Garnelen, Chipotle-Sauce, Paprika, Jalapeños, Mangosalsa, Limette, Koriander
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kaktus-Tacosvegan, vegetarian
14.00
Tacos au cactus — Gegrillte Nopales, Chipotle-Sauce, Paprika, Jalapeños, Mangosalsa, Limette, Koriander
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tiradito vom Gelbschwanzmakrelepescatarian
22.00
Tiradito de lieu jaune — Mango-Koriander-Sauce, gepuffter peruanischer Mais, rote Zwiebel-Pickles, Radieschen, Espelette-Pfeffer, Limette
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Frittierte Calamaripescatarian
19.00
Fritures de calamars — Rote Zwiebeln, Jalapeños, Chipotle-Aioli & Kerbel
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fritto del pollo
14.00
Teriyaki-Chipotle-Sauce, Petersilie
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melonenteller
17.00
Assiette de melon — Chorizo-Espuma, Serrano-Coppa, Melonen-Vierge
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischgerichte
Croque Bikini
26.00
Brioche-Brot, gekochter Schinken & Pulled Pork, hausgemachte Pickles, Honigsenf, Edam-Käse, gemischte Pommes
Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate
Bëëf Tartare
26.00
Tartare de bëëf — gerösteter Markknochen, Petersilie, Schalotten, geräuchertes Chili, gemischte Pommes
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Playamesa Burger
26.00
Paprika-Brötchen, 125g Hacksteak, hausgemachte Pickles, Tomate, Sucrine-Salat, geräucherte Cheddar, Geheimsauce, gemischte Pommes
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Rumpsteak 250g
36.00
Faux filet 250g — Chimichurri, gemischte Pommes
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydrate
Oktopus-Hot-Dog
25.00
Hot-Dog au poulpe — hausgemachter Paprika-Ketchup, Guacamole, Röstzwiebeln, gemischte Pommes
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fischgerichte
Gegrilltes Wolfsbarschfilet « al pastor »pescatarian
27.00
Filet de loup de mer grillé « al pastor » — geräucherte Tomatensauce, Röstkartoffeln, Sucrine-Salat, Zitrone
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pavé de Maigrepescatarian
29.00
Ancho-Chili, Sommergemüse, Mole Poblano, schwarzes Olivenpulver
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sesam-gegrilltes Thunfisch-Tatakipescatarian
33.00
Tataki de thon grillé au sésame — Mangosalsa, geröstetes Maispüree
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fang des Tagespescatarian
Pêche du jour — Sommergemüse Mole Poblano oder Safran-Kartoffeln, Schalotten-Beurre-Blanc
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salate
Caesar Salad
26.00
Salade César — gegrilltes Hähnchen, Römersalat, Tomaten, Mais-Croutons, hartgekochtes Ei, Guanciale, Parmesan, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Playamesa-Salatpescatarian
26.00
Salade Playamesa — Feldsalat & Römersalat, Gurke, Radieschen, Kirschtomaten, Frühlingszwiebel, Granatapfel, gerösteter Oktopus, Feta, Granatapfel-Gurkensauce
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tricolore-Tomatensalatvegetarian
26.00
Salade de tomates tricolores — Wassermelone, geröstete Süßkartoffel, Tajine-Gewürze, Perigord-Walnüsse, Burrata 200g
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Saisonales Poképescatarian
26.00
Poké de saison — Essigreis, Gelber Seebarsch, tricolor Paprika, geröstete Süßkartoffel, Avocado, knuspriger peruanischer Mais, Mangosalsa
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gemischte Pommes aus Kartoffeln und Süßkartoffelnvegetarian
8.00
Frites mixtes de pommes de terre et patates douces — Kräuter-Aioli « aji verde »
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Sommergemüsevegan, vegetarian
8.00
Légumes du soleil
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Grüner Salatvegan, vegetarian
8.00
Salade verte — Granatapfel-Vinaigrette, Gurke, Minze
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Geröstetes Maispüreevegetarian
9.00
Purée de Maïs rôti
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Patatas bravasvegetarian
9.00
Pommes de terre bravas
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

63veggie
scoreSchätzung

Lateinische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können Safran-Risotto, Kaktus-Tacos und einen Salat aus dreifarbigen Tomaten mit Burrata wählen. Es gibt verschiedene Beilagen wie Patatas Bravas und Sonnengemüse.

10 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 38

79dia
scoreSchätzung

Lateinische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Mehrere Gerichte eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

15 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Promenade des Flots Bleus 167, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Zeiten
Mo12:00–15:00, 19:00–22:30
Di12:00–15:00, 19:00–22:30
Mi12:00–15:00, 19:00–22:30
Do12:00–15:00, 19:00–22:30
Fr12:00–15:00, 19:00–22:30
Sa12:00–15:00, 19:00–22:30
So12:00–15:00, 19:00–22:30
Plage: Ouverte de Juin à Septembre de 10h00 à 18h00
Kontakt
+33493148025 contact@playamesa.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), playamesa.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von Playamesa? Beanspruche dein Lokal.