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Pause Déjeuner

Saint-Nazaire

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tagesmenü
Rote-Bete-Verrinevegetarian
4.90
Verrine de betterave — Tomatentartar, Rote Bete, geraspelte Karotten, Gurke, Schnittlauch
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfisch-Lauch-Quiche
4.90
Quiche thon poireaux
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kabeljauenrücken mit Krebssaucepescatarian
13.50
Dos de cabillaud à la sauce crustacés — Gemüsepfanne
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchencurry-Streifen
13.50
Aiguillettes de poulet curry — Pilaw-Reis
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
À la carte
Foie-Gras-Toast
6.90
Toast de foie gras chutney de mangues — Mit Mangochutney
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Jakobsmuschel-Cassoletepescatarian
6.90
Cassolette de Saint-Jacques aux algues bio — Mit Bio-Algen
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindertartar
13.95
Tartare de bœuf — Salat, Kirschtomaten, zubereitetes Rindertartar, Schnittlauch
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Entenbrust mit Honig-Schalotten-Compote
13.95
Magret de canard compotée d'échalottes au miel — Im Ofen geröstete Drillinge
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sommergerichte
Poke Bowlpescatarian
13.95
Tomatentartar, Avocado, Rote Bete, Gurke, Ackerbohnen, Thunfisch, Basmati-Reis, Limette, süße oder salzige Sojasauce
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Land- und Meeresfrüchte-Salat
13.95
Salade terre et mer — Salat, Kirschtomaten, Räucherlachs, Landschinken, Schnittlauch
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Italienische Platte
13.95
Assiette Italienne — Salat, Kirschtomaten, Landschinken, Coppa, Mozzarella, Parmesan, Petersilie
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Italienische Gerichte
Cannelloni mit Ricotta und frischem Spinatvegetarian
10.50
Cannellonis ricotta épinards frais
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tagliatelle alla bolognese
10.50
Tagliatelles à la bolognaise
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Asiatische Gerichte
Frühlingsrollen mit Schweinefleisch und schwarzen Pilzen
3.50
Nems au porc et champignons noirs
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marinierter Tofuvegan
13.95
Tofu mariné au riz parfurmé — Mit aromatischem Reis
Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Beilagen
Bratkartoffelnvegan
4.90
Pdt sautées ailées persillées — Mit Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüsepfannevegan
4.90
Poêlée de légumes
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemüse-Tianvegan
4.90
Tian de légumes
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Grüner Salatvegan
2.50
Salade verte
Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burger
Burger-Menü
8.95
Formule burger — Burger, Thymian-Kartoffeln, Dessert und Getränk
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 43
Gourmet Burger
4.50
Burger gourmet — Buns, 100% Rindfleisch-Patty, Barbecue-Sauce, geschmorte Zwiebeln, Bacon, Tomate, Zwiebel
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Burger mit paniertem Hähnchen
10.50
Burger au poulet pané — Burgerbrötchen, Salat, Tomatensauce, geschmorte Zwiebeln, Tomate, Hähnchenstreifen paniert, Bacon, geschmolzener Käse
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Vegetarischer Burgervegetarian
4.50
Burger végétarien — Burgerbrötchen, Salat, Tomatensauce, gehackte Zwiebeln, Tomate, verschiedene frische Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Panini
Panini-Menü
8.95
Formule panini — Panini, zarte Kartoffeln mit Thymian, Dessert und Getränk
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 38
Panini mit Geflügel
4.50
Panini à l'émincée de volaille — Panini-Brot, Tomatensauce, gehackte Zwiebeln, Tomate, Mozzarella, Geflügel
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini mit Thunfischpescatarian
4.50
Panini au thon — Panini-Brot, Tomatensauce, gehackte Zwiebeln, Tomate, Mozzarella, Thunfisch
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini mit Ziegenkäsevegetarian
4.50
Panini au chèvre — Panini-Brot, Tomatensauce, gehackte Zwiebeln, Tomate, Ziegenkäse, Honig, Oregano
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bruschetta
Bruschetta-Menü
8.95
Formule bruschetta — Bruschetta, zarte Kartoffeln mit Thymian, Dessert und Getränk
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 42
Bruschetta mit Rindfleisch
4.90
Bruschetta à l'égrené de bœuf — Bruschetta, Tomatensauce, gehackte Zwiebeln, Tomate, Rindfleisch, Schnittlauch
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Bruschetta Savoyarde
4.90
Bruschetta, Tomatensauce, gehackte Zwiebeln, Raclette-Käse, geräucherter Schinken, Petersilie
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bruschetta mit Räucherlachspescatarian
5.90
Bruschetta au saumon fumé — Bruschetta, frische Tomate, Knoblauch, Mozzarella, Räucherlachs, Olivenöl, Oregano
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sandwich
Amerikanisches Sandwich-Menü
9.50
Formule sandwich américain — Sandwich, Pommes frites, Dessert und Getränk
Schätzung≈ 1300 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 39
Amerikanisches Sandwich mit Pommes
6.50
Sandwich Américain Frites
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Sandwich-Menü
8.95
Formule sandwich — Sandwich, zarte Kartoffeln mit Thymian, Dessert und Getränk
Schätzung≈ 1150 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 40
Sandwich mit Landschinken
4.50
Sandwich au jambon de pays — Baguette, Butter, Salat, Tomate, Landschinken, Essiggurken
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sandwich mit Thunfischpescatarian
4.50
Sandwich au thon — Traditionelles Baguette, Salat, Tomate, Thunfisch, Mayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sandwich mit Kochschinken
4.50
Sandwich au jambon blanc — Traditionelles Baguette, Butter, Salat, Tomate, Kochschinken, Essiggurken
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Desserts
Mousse au chocolat
3.95
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Crème brûlée
3.95
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40
Tiramisu
3.95
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Apfel-Clafoutis
3.95
Clafoutis aux pommes
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Tartelettevegetarian
3.95
Tartelette aux fraises
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Schoko-Kokos-Tartelette
3.95
Tartelette chocolat coco
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 44

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62veggie
scoreSchätzung

Französisches Mittagessen mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können den vegetarischen Burger oder die Cannelloni mit Ricotta und Spinat wählen. Für Veganer gibt es marinierten Tofu mit duftendem Reis. Die Karte enthält auch viele Fleischgerichte wie Beef Tatar.

10 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 43

76dia
scoreSchätzung

Französische Gerichte mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte und verschiedene Gemüsebeilagen. Es gibt viele Optionen für kohlenhydratbewusstes Essen.

22 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Saint-Nazaire
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33601740226
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tempsdenszen.wixsite.com/pause-dejeuner
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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