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Hôtel La Réserve Estérel

Route de la Corniche 2430, 83700 Saint-Raphaël

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 10:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ERSTE BRISEN
MOZZARELLAvegetarian
20.00
Alte lokale Tomaten, Pesto aus Ligurien & Grissini
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
EXTRA GROSSE MOZZARELLA 1KGvegetarian
59.00
TRÈS GRANDE MOZZARELLA DE 1KG — Alte lokale Tomaten, Pesto aus Ligurien & Grissini
Schätzung≈ 1400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 43
SARDINEN-RILLETTESpescatarian
12.00
RILLETTES DE SARDINE — Herzmuscheln, Weißwein und Petersilie
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHARCUTERIE-PLATTE
26.00
PLANCHE DE CHARCUTERIE
Schätzung≈ 650 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KÄSEPLATTEvegetarian
26.00
PLANCHE DE FROMAGE
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
VORSPEISEN
GEGRILTES GEMÜSE GASPACHOvegan
26.00
GASPACHO LÉGUMES GRILLÉS — Marinierte und gegrillte Paprika, Gurke & Tomate
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MELONE & SCHINKEN
17.00
MELON & JAMBON — Suppe, Eis & Melonenbällchen, lokaler Schinken
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
ROYAL-PLATTEpescatarian
125.00
PLATEAU ROYAL — 6 Austern, 6 Garnelen, Thunfisch-Tataki, Räucherlachs und Krabbe
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GARNELENpescatarian
23.00
CREVETTES — 6 Stück mit hausgemachter Mayonnaise
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
RÄUCHERLACHSpescatarian
25.00
SAUMON FUME — Blinis und Zitronencreme
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HALBE KRABBEpescatarian
29.00
DEMI TOURTEAU — Hausgemachte Mayonnaise
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SANDS & SNACKS
GUACAMOLE & FOCACCIAvegan
15.00
Avocado, Zwiebel, Tomate und Limette
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
HUMMUS UND ROHKOSTvegan
18.00
HOUMOUS ET SES CRUDITÉS
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
MEDITERRANE ACCRASvegetarian
19.00
ACCRAS MEDITÉRRANÉENS — Zitronenjoghurt und Zaatar, Kräuteröl
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
THUNFISCH PAIN BAGNATpescatarian
24.00
PAIN BAGNAT THON ROUGE — Salat, Tomate, hartgekochtes Ei, marinierter Rotthunfisch und Olivenöl
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
CAESAR SALAT
26.00
SALADE CÉSAR — Sucrine, hartgekochtes Ei, mariniertes Geflügel, Parmesanspäne und Caesar-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
RINDERTARTAR
26.00
TARTARE DE BOEUF AU COUTEAU — Pommes Frites
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
FRITES CHIC & CHILL Classiquevegan
8.00
Klassisch
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
FRITES CHIC & CHILL Parmesanvegetarian
9.00
FRITES CHIC & CHILL Parmesan, Mayo pesto & Poudre de tomate — Parmesan, Pesto-Mayo & Tomatenpulver
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
FRITES CHIC & CHILL Cheddarvegetarian
9.00
FRITES CHIC & CHILL Cheddar & Oignon crispy — Cheddar & knusprige Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
FRITES CHIC & CHILL Trüffel & Parmesanvegetarian
12.00
FRITES CHIC & CHILL Truffe & Parmesan
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
HAUPTSPEISEN
GEGR ILLTER OKTOPUSpescatarian
39.00
POULPE GRILLÉ — Frischer Getreide-Taboulé und Thai-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
GAMBAS PIL-PILpescatarian
42.00
Tigergarnele, Karkassenöl und Pilpil-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SPAGHETTI VONGOLEpescatarian
30.00
Salat & Croutons
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
ZITRUSMARINIERTES HÜHNCHEN
26.00
POULET MARINÉ AUX AGRUMES — Frischer Getreide-Taboulé und konfierte Zitrone
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
THUNFISCH TATAKIpescatarian
36.00
TATAKI DE THON — Frisch serviertes Ratatouille
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KINDERMENÜ
Kindermenü
15.00
menu enfant — Sirup mit Wasser, Fish & Chips oder mariniertes Hähnchen (Pommes oder Taboulé), frischer Obstsalat
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrate
LETZTE WELLEN
HAUSGEMACHTE SORBETTIvegan
9.00
FRUITS GIVRÉS MAISON SORBETTI — Zitrone, Mandarine, Banane oder gelbe Kiwi
Schätzung≈ 140 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 32
ERDEBEERBECHERvegetarian
12.00
COUPE DE FRAISES — Regionale Erdbeeren, großzügig geschlagene Sahne
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 44
FRISCHE FRÜCHTE ZUM TEILENvegan
25.00
FRUITS FRAIS À PARTAGER — Auswahl an frischen Saisonfrüchten
Schätzung≈ 320 kcal75 g Kohlenhydrate
GEFRORENER RIEGELvegetarian
14.00
BARRE GIVRÉE — Schokolade und karamellisierte Haselnuss
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
EMKIPOP EISvegetarian
9.00
GLACES EMKIPOP — Himbeeryoghurt, knusprige Schokolade, relaxant, erfrischend oder zarter Aprikose
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39

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69veggie
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Viele Snacks und Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Mozzarella mit Pesto, Hummus und gegrillte Gemüsegazpacho wählen. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, aber verschiedene Pommes und Desserts.

16 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 32

73dia
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Proteinreiche Gerichte und frische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinbasierte Optionen. Der Fokus liegt auf frischem Fisch und Fleisch.

17 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Route de la Corniche 2430, 83700 Saint-Raphaël
Zeiten
Mo10:00–22:00
Di10:00–22:00
Mi10:00–22:00
Do10:00–22:00
Fr10:00–22:00
Sa10:00–22:00
So10:00–22:00
Tortù Plage vous donne rendez-vous tous les jours de 10h00 à 22h00. Restauration de plage de 12h00 à 15h00 et de 19h00 à 22h00
Kontakt
+33494197355
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-reserve-esterel.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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