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Le Jardin Romain

Avenue du Port 16, 17370 Saint-Trojan-les-Bains

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Vegetarischer Salatvegetarian
6.50
Salade Végétarienne — grüner Salat, Rucola, Tomaten, Saisongemüse
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fischvelouté
7.80
Velouté de poissons — Rouille, Emmentaler und geröstete Brotscheibe
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Italienischer warmer Ziegenkäsesalatvegetarian
8.90
Salade de chèvres chauds à l'italienne
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch-Tatar
9.60
Tartare de thon au couteau — ca. 130g
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Platte mit gefüllten Meeresfrüchten
10.60
Assiette de fruits de mer farcis selon arrivage — Miesmuscheln, Venusmuscheln, Herzmuscheln...
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Platte mit 5 italienischen Wurstspezialitäten und Saisongemüse
10.90
Assiette de 5 charcuteries italiennes et légumes de saison
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Austern, Muscheln und Krustentiere
6 Fines de Claire Austern N°3
9.20
6 huîtra fines de claires N°3
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
9 Fines de Claire Austern N°3
12.80
9 huîtra fines de claires N°3
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
12 Fines de Claire Austern N°3
16.50
12 huîtra fines de claires N°3
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
1/2 Krebs mit hausgemachter Tartaresoße
8.40
1/2 tourteau et sauce tartare maison
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ganzer Krebs mit hausgemachter Tartaresoße
15.20
Tourteau entier et sauce tartare maison
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schneckensalat mit hausgemachter Tartaresoße
9.70
Assiette de bulots et sauce tartare maison
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Platte mit zwei Sorten Garnelen (rosa und grau) und hausgemachter Tartaresoße
9.80
Assiette de duo de crevettes (roses et grises) et sauce tartare maison
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Meeresfrüchteplatte
14.30
Assiettes de fruits de mer — 3 Fines de Claire Austern, Schnecken, Miesmuscheln, rosa und graue Garnelen mit hausgemachter Tartaresoße
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Miesmuscheln
Moules marinières
8.90
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Miesmuscheln in Sahne
9.80
Moules à la crème
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Miesmuscheln mit Roquefort
12.10
Moules au roquefort
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Moules à la Charentaise
13.10
Speck, Sahne, Pilze, Pineau des Charentes
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Carpaccios und Tartares
Lachs-Carpaccio
14.90
Carpaccio de saumon — dünne Lachsscheiben, Zitrone, Olivenöl, Parmesanspäne
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfisch-Tatar
16.90
Tartare de thon au couteau — ca. 220g, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Carpaccio de Bresaola
14.90
hauchdünnes getrocknetes Rindfleisch, Zitrone, Olivenöl, Parmesanspäne und Ziegenkäse auf Toast
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinder-Carpaccio
14.90
Carpaccio de boeuf — hauchdünnes Rindfleisch, Zitrone, Olivenöl, Parmesanspäne
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinder-Tartar ca. 180g
14.90
Tartare de boeuf environ 180g — Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Rinder-Tartar ca. 400g
19.90
Tartare de boeuf environ 400g — Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 1050 kcal55 g Kohlenhydrate
Fleisch
2 gegrillte Rinderspieße
14.90
2 Brochettes de boeuf grillées — ca. 200g, Pommes frites
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rumpsteak-Filet
15.70
Pavé de filet de rumsteak — ca. 180g, Pommes frites
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Konfierte Lammkeule
16.20
Souris d'agneau confite et sa cassolette de légumes — mit einer kleinen Portion Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalbsschnitzel à la milanaise
16.90
Escalope de veau à la milanaise — frische Pasta
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Frischer Fisch und Jakobsmuscheln
Tintenfisch-Frikassee mit Chorizo
15.20
Fricassé de seiches au Chorizo — Espelette-Paprika und Makkaroni - scharf
Schätzung≈ 710 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gegrillter Lachs
15.60
Saumon grillé et son écrasé de pommes de terre — mit Kartoffelstampf
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salat mit Jakobsmuscheln, Tintenfisch und Garnelen
18.40
Salade de St Jacques, vanets et gambas aux agrumes — mit Zitrusfrüchten
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Garnelen- und Jakobsmuschelspieße
18.90
Brochettes de gambas et de St Jacques flambées au Cognac — mit Cognac flambiert, Muschel sauce
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hausgemachte frische Pasta
Spaghetti al pestovegetarian
8.90
Spaghettis au pesto
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate
Spaghetti alla bolognese
9.90
Spaghettis à la bolognaise
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Tagliatelle alla carbonara
11.90
Tagliatelles à la carbonara — Sahne, frische Champignons, Speck und Eigelb
Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate
Makkaroni-Gratin mit zwei Sorten Lachs
12.50
Gratin de maccaronis aux deux saumons et salade verte — mit grünem Salat
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Makkaroni-Gratin mit Marsalavegetarian
13.60
Gratin de maccaronis au Marsala et salade verte — mit grünem Salat
Schätzung≈ 740 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lasagne alla bolognese
13.20
Lasagnes à la bolognaise servies avec salade verte — serviert mit grünem Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Spaghetti ai frutti di mare
14.90
Spaghettis aux fruits de mer — Olivenöl, Knoblauch, Petersilie, Garnelen, Venusmuscheln, Tintenfisch und Muscheln
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gemischte Salate
Großer vegetarischer Salatvegetarian
11.50
Grande Végétarienne — grüner Salat, Rucola, Tomaten, Saisongemüse
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Marine
12.20
Salat, Tomate, Thunfisch, Räucherlachs, Miesmuscheln, Knoblauchcroûtons, Zitronenrahm-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Normande
12.60
Salat, Apfel, warmer Camembert, Andouilles und Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Salade César
12.90
Salat, warmes Hähnchenfilet, Croûtons, Tomaten, Parmesanspäne, Caesar-Sauce mit Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal52 g Kohlenhydrate
Montagnarde
13.90
Salat, Tomate, Pommes frites, Speckwürfel, Parmaschinken, Reblochon- und Emmentaler-Toasts
Schätzung≈ 950 kcal58 g Kohlenhydrate
Miscela
15.90
Salat, Saisongemüse, italienische Wurstwaren, Oliven, Parmesanspäne
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mittlere hausgemachte Pizzas
MARGUERITEvegetarian
6.40
Tomatenbasis, Mozzarella, Oliven, Oregano
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
NAPOLITAINE
6.90
Tomatenbasis, Mozzarella, Sardellen, Kapern, Oregano
Schätzung≈ 780 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 72
REGINA
7.70
Tomatenbasis, Mozzarella, Schinken, Champignons, Oregano
Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74
CRÉOLE
7.90
Tomatenbasis, Mozzarella, Hähnchen, Ananas, Curry, Oregano
Schätzung≈ 860 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65
MAYA
7.90
Tomatenbasis, Schinken, Ziegenkäse, Honig, Oregano
Schätzung≈ 840 kcal88 g Kohlenhydrate
QUATRE-SAISONS
7.90
Tomatenbasis, Mozzarella, Champignons, Artischocken, Paprika, Oregano
Schätzung≈ 790 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 75
ALSACIENNE
8.90
Crème fraîche, Mozzarella, Zwiebeln, Speckwürfel, Schnittlauch, Eigelb
Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate
CABRI
9.60
Tomatenbasis, Mozzarella, Tomaten, Ziegenkäse, Speck, Oregano
Schätzung≈ 850 kcal88 g Kohlenhydrate
TUNA
9.90
Tomatenbasis, Mozzarella, Knoblauch, Tomaten, Paprika, Thunfisch, Oliven
Schätzung≈ 830 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74
NORVÉGIENNE
10.70
Zitronenrahm, Räucherlachs, Schnittlauch
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrate
QUATRE FROMAGESvegetarian
10.70
Tomatenbasis, Mozzarella, Gorgonzola, Parmesan, Ziegenkäse, Oregano
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
KEBAB
10.80
Tomatenbasis, Mozzarella, Zwiebeln, Kebabfleisch, Crème fraîche, marokkanische Gewürze
Schätzung≈ 950 kcal88 g Kohlenhydrate
FORESTIÈRE
10.80
Knoblauchrahm-Basis, Mozzarella, Spargel, Artischocken, Champignons, Coppa
Schätzung≈ 890 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 65
TEXANE
10.90
Tomatenbasis, Mozzarella, Zwiebeln, Hackfleisch, Ei, Oregano
Schätzung≈ 910 kcal88 g Kohlenhydrate
ORIENTALE
10.90
Tomatenbasis, Mozzarella, Merguez, Paprika, Zwiebel, Curry, Oregano
Schätzung≈ 870 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Calzone Bolognaise
11.80
Tomatensauce, Mozzarella, Bolognaise, Crème fraîche, Ei, Parmesan, serviert mit grünem Salat
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Di Napoli
11.90
Tomatensauce, Spianata, Paprika, vier Käsesorten, Oregano
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Savoyarde
11.90
Crème fraîche, Kartoffeln, Zwiebeln, Speckwürfel, Reblochon, Oregano
Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate
Italienne
12.90
Tomatensauce, Knoblauch, Artischockenherz, frischer Mozzarella, Tomate, Parmaschinken, Basilikum
Schätzung≈ 850 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 67
De la Merpescatarian
13.90
Tomatensauce, frischer Mozzarella, Knoblauch, Petersilie, Thunfisch, Garnelen, Muscheln
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pizza-Zusatzleistungen
Custom Pizza
1.50
oeuf, jambon blanc, oignons, olives, crème, ail etc... — Ei, Kochschinken, Zwiebeln, Oliven, Sahne, Knoblauch etc...
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse
Käseplattevegetarian
6.80
Assiette de fromages et sa confiture de griotte, salade verte — Käseplatte mit Sauerkirschkonfitüre und grünem Salat
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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51veggie
scoreSchätzung

Französische und italienische Klassiker

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Spaghettis au pesto und Pizza quatre fromages wählen. Es gibt auch einen Salade végétarienne und einen Käseteller. Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte für eine gemischte Gruppe.

8 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 67

78dia
scoreSchätzung

Viele proteinreiche Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Gerichte wie Meeresfrüchte und Fleisch an. Die meisten Hauptgerichte werden mit Pommes oder Pasta serviert.

30 diabetesfreundlich · 67 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue du Port 16, 17370 Saint-Trojan-les-Bains
Zeiten
Mo11:45–14:00, 18:45–22:00
Di11:45–14:00, 18:45–22:00
Mi11:45–14:00, 18:45–22:00
Do11:45–14:00, 18:45–22:00
Fr11:45–14:00, 18:45–22:00
Sa11:45–14:00, 18:45–22:00
So11:45–14:00, 18:45–22:00
Fermeture les jeudis hors vacances scolaires. The English version of the site mentions closure on Wednesdays during school hours, but the French version (primary) specifies Thursdays
Kontakt
+33546760919 lejardinromain17@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lejardinromain.fr/fr
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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