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Los Gringos - Saintes, Chaussée d’Enghien

Chaussée d’Enghien 263, 1480 Saintes

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

Mexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Nachos
Nachos Jalapeñosvegetarian
12.15
Mais-Tortillas mit Käsemischung, milden Peperoni, Pico de Gallo und Crème
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Nachos Boeuf
12.15
Mit Rinderhackfleisch
Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate
Nachos Poulet
12.15
Mit Picante-Hähnchen
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Nachos Scampis
15.65
Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate
Nachos Trio 2 Personen
14.85
Nachos Trio 2 personnes — Auswahl Natur, Rind & Hähnchen
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 30
Texas Nachos 2 Personen
13.65
Texas Nachos 2 personnes — Tortilla-Chips mit Rindfleisch, Cheddar, Pico de Gallo & Jalapeños, mit saurer Sahne & Guacamole
Schätzung≈ 1300 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 42
Tapas Tex Mex
Stellen Sie Ihren Turm aus 5 Tapas zusammen
19.80
Composez votre tour de 5 tapas au choix — Onion Rings, Chicken Wings, Calamari, Red Hot Jalapeños, Crispy Chicken, Kochbananen, Chili Con Carne, Scampi
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 28
Onion Ringsvegetarian
8.95
Vorspeise serviert mit Salat, saurer Sahne und Guacamole
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Chicken Wings
8.95
Vorspeise serviert mit Salat, saurer Sahne und Guacamole
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamarspescatarian
8.95
Vorspeise serviert mit Salat, saurer Sahne und Guacamole
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Red Hotvegetarian
8.95
Vorspeise serviert mit Salat, saurer Sahne und Guacamole
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crispy Chicken
8.95
Vorspeise serviert mit Salat, saurer Sahne und Guacamole
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Banana Plantanosvegan, vegetarian
8.95
Vorspeise serviert mit Salat, saurer Sahne und Guacamole
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 42
Quesadillas
Quesadilla Classiquevegetarian
10.15
Gegrillte Weizentortillas mit Käse, serviert mit Pico de Gallo, saurer Sahne & Guacamole
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Quesadilla Végétariennevegetarian
10.15
Gegrillte Weizentortillas mit Käse, serviert mit Pico de Gallo, saurer Sahne & Guacamole
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate
Quesadilla Boeuf
11.25
Gegrillte Weizentortillas mit Käse, serviert mit Pico de Gallo, saurer Sahne & Guacamole
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Quesadilla Poulet & Barbecue
13.35
Quesadilla Poulet&Barbecue — Gegrillte Weizentortillas mit Käse, serviert mit Pico de Gallo, saurer Sahne & Guacamole
Schätzung≈ 920 kcal58 g Kohlenhydrate
Quesadilla Poulet & Poivre
13.35
Quesadilla Poulet&Poivre — Gegrillte Weizentortillas mit Käse, serviert mit Pico de Gallo, saurer Sahne & Guacamole
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Desserts
Glace Los Gringos
7.00
Vanilleeis in knusprigen Flocken, mit Honig, Schlagsahne & Zimt
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27
Glace Bananes Plantain
6.60
Vanilleeis, Kochbananen & Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 29
Mousse au chocolatvegetarian
6.50
Hausgemachte Schokoladenmousse, leicht & mit Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Dame Blanchevegetarian
7.00
Mit heißer Schokolade
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Moelleux au chocolatvegetarian
7.00
Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Churrosvegetarian
7.00
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrate
Sorbet-Triovegan, vegetarian
7.00
Trio de sorbets
Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 32
Los Burrito Grillés
Gegrillter Rindfleisch-Burrito
18.90
Burrito grillé Boeuf — Fleischstreifen in einer Weizentortilla mit gebratenen Zwiebeln & Paprika
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gegrillter Hähnchen-Burrito
18.90
Burrito grillé Poulet
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Gegrillter Scampi-Burritopescatarian
19.95
Burrito grillé Scampis
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gegrillter Lamm-Burrito
19.95
Burrito grillé Agneau
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gegrillter Gemüse-Burritovegetarian
15.75
Burrito grillé Légumes poêlés — Mit gebratenem Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mittagsmenü Express
Burger USA Classique
13.00
Rindfleisch, Salat, Tomaten, Zwiebeln & Pommes
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Burger Crunchy Poulet
13.00
Panierte Hähnchenbrust, Poivrade-Sauce & Pommes
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate
Maxi Quesadilla nach Wahl
13.00
Maxi Quesadilla au choix — Rindfleisch, Hähnchen, Zwiebeln & Käse
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Lunch Steak
13.00
Pommes und Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Kindermenü - Petit Gringos
KIDS BURRITO
8.00
Mini-Burrito gefüllt mit Hackfleisch und geschmolzenem Käse
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate
CHICKEN FINGERS
8.00
Frittierte panierte Hähnchenbruststreifen
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KIDS RIBS
8.00
1/2 Portion Spare Ribs
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HEY GRINGO
8.00
Hamburger
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Menüs
Duo Combo Menü
24.75
Menu Duo Combo — Vorspeise: 4 Nachos (Hähnchen/Rind), Käse, Jalapeños, Pico de Gallo & Sauerrahm; Hauptgang: Fajitas grill
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28
Western Menüvegetarian
25.75
Menu Western — Dessert: Los Gringos Eis oder moelleux au chocolat
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Menu Los Gringos
30.75
4 Nachos mit Hähnchen, Käse und Jalapeños mit Pico de Gallo, Sauerrahm & Guacamole; Wahlweise Fajitas
Schätzung≈ 1450 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42
Menu El Rancho
33.00
4 Nachos mit Rindfleisch, Käse und Jalapeños mit Pico de Gallo, Sauerrahm & Guacamole; Irisches Entrecôte 30
Schätzung≈ 1600 kcal85 g Kohlenhydrate

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69veggie
scoreSchätzung

Mexikanische Gerichte mit Käse

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können Nachos Jalapeños, Onion Rings und Banana Plantanos wählen. Es gibt ein vegetarisches Hauptgericht, den Burrito grillé Légumes poêlés. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie den Burrito grillé Boeuf.

13 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 42

36dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viele Kohlenhydrate durch Tortillas und Panade. Die besten Optionen sind die Vorspeisen.

6 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Chaussée d’Enghien 263, 1480 Saintes
Zeiten
Mo11:00–14:30, 18:00–21:30
Di11:00–14:30, 18:00–21:30
Mi11:00–14:30, 18:00–21:30
Do11:00–14:30, 18:00–21:30
Fr12:00–15:00, 18:00–22:00
Sa12:00–15:00, 18:00–22:00
So11:00–14:30, 18:00–21:30
EN CONGÉS du 19/05 au 23 juin 2026 inclus
Kontakt
+3225128437 jek4u@yahoo.co.uk
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losgringos.be
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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