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La table du maroc - Saintes, 70 quai Roches, Chem. de Lucerat

QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kémia Aperitifplatte für 2 Personen
14.00
Assiette Kémia apéritive pour 2 personnes
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kémia Platte für 2 Personen
Assiette Kémia pour 2 personnes — Auswahl an Vorspeisen
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Salade Mechouiavegan, vegetarian
7.50
Gegrillte Paprika, Tomaten, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl und schwarze Oliven
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cocktail aus 3 Briouats
8.00
Cocktail de 3 Briouats
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Farandole feiner marokkanischer Salatevegetarian
8.00
Farandole de salades fines au parfum du Maroc — Farbenfrohe und geschmackvolle Auswahl marokkanischer Salate
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pastilla mit Hähnchen und Mandeln
11.00
Pastilla au poulet et aux Amandes — Brickblätter gefüllt mit Zwiebeln, Hähnchen, Petersilie, Koriander, hartgekochtem Ei und Mandeln
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Rote-Bete-Orangensalatvegan, vegetarian
6.00
Salade de betterave à l’orange — Erfrischende Kombination aus süßem Rote Bete und säuerlichen Orangen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Salade Zaaloukvegan, vegetarian
7.50
Salade Zaalouk (caviar d’aubergine) — Gegrillte Auberginen und Tomaten, zerdrückt und in Olivenöl mit Gewürzen gebraten
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Oucla la Medina
Oucla la Medina
72.00
2 Hauscocktails, Vorspeise nach Wahl, Hauptgericht nach Wahl
Schätzung≈ 3200 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27
Oucla du Pacha
Oucla du Pacha
90.00
2 Hauscocktails, Vorspeise nach Wahl, Hauptgericht nach Wahl
Schätzung≈ 3600 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 27
Oucla Medina
Menu Rif
72.00
2 Hauscocktails, Vorspeise nach Wahl, Hauptgericht nach Wahl
Schätzung≈ 3200 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27
Oucla du Pacha
Menu Atlas
90.00
2 Hauscocktails, Vorspeise nach Wahl, Hauptgericht nach Wahl
Schätzung≈ 3600 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 27
specialites
Lammhaxe Méchoui-Art
29.00
Souris d’Agneau façon Méchoui — In Gewürzen, Olivenöl und Zitrone mariniert, dann geröstet
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tajine de Soussepescatarian
29.00
Langsam gegarter Wolfsbarsch mit Safran und Arganöl
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tajine de Tafraout
24.00
Aprikosen und Pflaumen gefüllt mit Rinderhackfleisch und Nüssen
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tajine d'Agneau Makfoul
25.00
Tajine d’Agneau Makfoul — Konfiertes Lamm mit karamellisierten Zwiebeln und gewürzten Tomaten
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Goldene Lammsschulter für 2 Personen
64.00
Epaule d’Agneau dorée pour 2 personnes — Zartes Lammfleisch mit Aromen von Ras el Hanout und Kreuzkümmel
Schätzung≈ 1600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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49veggie
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Marokkanische Salate und Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Salade Zaalouk und Salade Mechouia. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte.

4 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 17

80dia
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Marokkanische Küche mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Tajines und Fleischgerichte. Diese sind sättigende Low-Carb-Mahlzeiten.

7 diabetesfreundlich · 17 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:30–13:30, 19:00–21:30
Mi11:30–13:30, 19:00–21:30
Do11:30–13:30, 19:00–21:30
Fr11:30–13:30, 19:00–21:30
Sa11:30–13:30, 19:00–21:30
So11:30–13:30
fermé le dimanche soir et lundi. Livraison de 11h30 à 13h30 et de 19h à 21h30
Kontakt
+33546740804
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledumaroc.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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