zurück zur Suche

Plaka I

Bohlweg 14, 38259 Salzgitter

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

Greek€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPPEN
Bohnensuppe
4.50
Bean Soup — mit Brot (c)
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hühnersuppe
4.50
Chicken Soup — mit Brot (e c)
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gulaschsuppe
4.50
Goulash Soup — mit Brot (f)
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tomatensuppe
4.50
Tomato Soup — mit Brot (e c a)
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
KALTE VORSPEISEN
Oktopuspescatarian
11.50
Octopus Salad — mit Grünem Salat und Brot (b)
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Zaziki (ca. 250g)vegetarian
5.20
Tzatziki — hausgemachter griechischer Joghurt mit Gurke, Öl, Knoblauch dazu Brot (a)
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Zaziki klein (ca. 150g)vegetarian
3.60
Tzatziki (small) — hausgemachter griechischer Joghurt mit Gurke, Öl, Knoblauch dazu Brot (a)
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramaspescatarian
8.20
Taramasalata — Hausgemachte Fischrogencreme dazu Brot (b.a)
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oliven und Peperonivegan
7.50
Olives and Peperoni — griechische Kalamata Oliven und Peparoni
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Appetit-Teller
16.90
Appetizer Platter — Zaziki, Taramas, Bohnensalat, Oktopus, Oliven, Peperoni und Dolmadakia (b,j)
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
WARME VORSPEISEN
Warmer Appetit-Tellervegetarian
16.90
Warm Appetizer Platter — panierte Auberginen im Bierteig-Mantel, panierte Zucchini Bierteig-Mantel, Dolmadakia, Schafskäse, gefüllte Teigtaschen mit Spinat (b,j)
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Pita-Tellervegetarian
7.90
Pita Platter — jeweils 3 gefüllte Teigtaschen mit Schafskäse und Spinat (a,e)
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gemüse überbackenvegetarian
9.50
Baked Vegetables — Broccoli und Blumenkohl mit Butterkäse überbacken (j)
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dolmadakia in Fleischsoße
8.50
Dolmadakia in Meat Sauce — mit Reis gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dolmadakia in Zitronensoßevegetarian
8.50
Dolmadakia in Lemon Sauce — mit Reis gefüllte Weinblätter (a,j)
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fritierte Paprikavegetarian
9.90
Fried Peppers with Feta — mit Schafskäse
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dicke Bohnenvegetarian
9.50
Baked Broad Beans — mit Metaxasose und Butterkäse überbacken (j)
Schätzung≈ 360 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Oktopus in pikanter Soßepescatarian
13.20
Octopus in Spicy Sauce — mit Brot (b)
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 76
SCHAFSKÄSE
Schafskäsevegetarian
8.00
Feta Cheese — orignal griechischer Schafskäse mit Olivenöl und Zwiebeln dazu Brot
Schätzung≈ 390 kcal32 g Kohlenhydrate
Griechische Fetacremevegetarian
8.90
Spicy Feta Cream — hausgemachte scharfe Fetacreme
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganakivegetarian
8.50
Schafskäse gebraten und paniert (a,e)
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schafskäse überbackenvegetarian
10.20
Baked Feta — mit Tomaten überbacken. Oliven, Zwiebeln und Paprika ( 20 Min Zubereitungszeit)
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SALAT
Bauernsalatvegetarian
12.50
Greek Salad — mit Tomaten, Gurken. Oliven. Zwiebeln, Peperoni und Schafskäse
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleiner Bauernsalatvegetarian
9.90
Greek Salad (small) — mit Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln Peperoni und Schafskäse
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfischsalatpescatarian
10.90
Tuna Salad — Thunfisch. Gurken, Tomaten. Eisberg und Schafskäse mit hausgemachtem Joghurtdressing (j,f,h)
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust Salat
15.90
Chicken Breast Salad — Eisberg. Tomaten, Gurken, Paprika, Hähnchenbruststreifen und hausgemachtem Joghurtdressing (f,j)
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemischter Salat mit Hausdressingvegetarian
4.20
Mixed Salad — mit Kraut, Eisberg, Radicchio
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Weißer Bohnensalatvegan
4.70
White Bean Salad — weiße Bohnen, Zwiebeln, Paprika
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
OMELETTE
Omelettevegetarian
11.00
Greek Omelette — auf griechische Art mit frischen Kräutern und Schafskäse (e)
Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
MUSCHELN
Muschelnpescatarian
12.90
Baked Mussels — in Metaxasoße, Schafskäse oder Butterkäse überbacken und Brot (b,j)
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Saganaki Spezialvegetarian
9.90
Saganaki Special — Schafskäse im Blätterteig, Honig und Sesam (a,e)
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Gegrillte Peperonivegan
6.70
Grilled Peppers — Mit Knoblauch und Brot (a,)
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Panierte Auberginevegetarian
8.70
Fried Eggplant — Im Bierteig-Mantel mit Zaziki und Brot (e,a,j)
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Panierte Zucchinivegetarian
8.70
Fried Zucchini — Im Bierteig-Mantel mit Zaziki und Brot (e,a,j)
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
HAUPTSPEISEN
Souvlaki aus Hähnchenbrust
16.50
Chicken Souvlaki — Mit Reis, Pommes, Fleischsoße und Salat (a,f,j)
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schweinefiletröllchen
22.00
Pork Fillet Rolls — Gefüllt mit Schafskäse, Metaxasoße dazu Rosmarin Kartoffeln, Gemüse und Salat (f,j)
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
VEGETARISCH
Gemüsepfannevegetarian
13.50
Vegetable Pan — in Metaxasoße dazu Brot und Salat (ff,j)
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate
Kritharaki überbackenvegetarian
12.50
Baked Kritharaki — Griechische Reisnudeln in Metaxasoße und Käse überbacken dazu Salat (a,f,j)
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate
Gemischte Plattevegetarian
19.50
Mixed Vegetarian Platter — Schafskäse mit Honig, panierte Zucchini und Aubergine im Biermantel Teig, Zaziki, Scharfe Fetacreme, gegrillte Peperoni mit Knoblauch und Brot (Wahlweise mit Taramas) (b,j,f)
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Bandnudeln griechische Artvegetarian
14.50
Greek Pasta — Fetakäse, Tomaten, Paprika, Oliven und Rucola (a)
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrate
Vegetarisches Moussakavegetarian
17.00
Vegetarian Moussaka — Griechischer Auflauf mit Zaziki, Aubergine, Kartoffeln, roter Paprika, Karotten, Schafskäse, geriebenem Käse, Tomaten und Zwiebeln (a,f,j,e)
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stimmt diese Karte noch?

81veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie vegetarisches Moussaka und überbackenes Kritharaki. Zudem gibt es Vorspeisen wie Zaziki und gegrillte Peperoni.

27 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 41

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme griechische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Vorspeisen und Salate. Es gibt einige proteinreiche Hauptgerichte.

18 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Bohlweg 14, 38259 Salzgitter
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa12:00–15:00, 17:00–22:00
So12:00–15:00, 17:00–22:00
Küche Schließt 45 min. vor Geschätsschluss. Montag = Ruhetag (außer an Feiertagen)
Kontakt
+053411895561 info@plaka-salzgitter.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plaka-salzgitter.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

Inhaber von Plaka I? Beanspruche dein Lokal.