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Ô Petit Monde

Plage de Portissol, Esp. Frédéric Dumas, 83110 Sanary-sur-Mer

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

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Glasierter Oktopus
17.00
Poulpe laqué — Amba-Sauce, Labneh, Zwiebeln, Sumach.
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Maigre Ceviche
19.00
Ceviché de Maigre — Leche de tigre, Fenchel- und Mandarinen-Salat.
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Schweinebauch
14.00
Poitrine de Porc — Gebraten mit koreanischer BBQ-Sauce, Topinambur-Püree, Gemüsestifte.
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vitello Tonnato
18.00
Niedriggegartes Kalbfleisch, Thunfisch-Emulsion, Croutons.
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittiertes weiches Ei
15.00
Oeuf Mollet Frit — Erbsen-Hummus und Frühlingssalat.
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Crispy Potatoes
9.00
Pommes de terre Crispy — Salmoglio, Parmesan, Gochujang-Mayo.
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Wassermelone-Feta-Damiervegetarian
18.00
Damier de Pastèque-Feta. — Wassermelone in 2 Texturen, Feta, Wakame, Erbsenpüree und Zitrusperlen.
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Burratavegetarian
18.00
La Buratta — Matbuha, schwarzes Olivenöl, Nektarinen, Kirschtomaten.
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptgerichte
Calamarata mit Rindfleisch
28.00
Calamarata au boeuf — Calamarata-Pasta, Rindfleisch-Confit 'Ragu', Stracciatella.
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Maigre-Filetpescatarian
32.00
Filet de Maigre — Mediterraner Maigre, Ackerbohnen, Erbsen, Kirschtomaten, Queller, Pistou und Piquillo-Hummus.
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Marinierte Garnelenpescatarian
29.00
Gambas marinees — Sweet Chili, Kokosmilchreis, Erbsen, frische Kräuter.
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate
Bouillabaisse à la Marseillaisepescatarian
39.00
La Veritable Bouille Marseillaise — Saisonale Fische, Garnelen, Gemüse mit Rouille, Croutons, Fischsuppe.
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Artischocken-Risottovegetarian
27.00
Risotto D'Artichauts
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Desserts
Le Chouchou
12.00
Knusprige Erdnüsse, gesalzene Butterkaramell, Milchschokoladen-Creme.
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 22
Erdbeer-Dessert
12.00
La Douceur Aux Fraises — Erdbeer-Charlotte, Löffelbiskuit, Erdbeerbrunoise, Zitrone, Basilikum, Erdbeerschaum.
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Basboussa
12.00
Orientalischer Grießkuchen mit Zitrone, Creme und Pistazien.
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41
Café Gourmand
14.00
Kaffee mit kleinen Köstlichkeiten.
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Käseplattevegetarian
12.00
Assiette de Fromages — Von Maison Forestier.
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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82dia
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Proteinreiche kleine Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Vorspeisen auf Proteinbasis. Die Hauptgerichte variieren stark im Kohlenhydratgehalt.

10 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Plage de Portissol, Esp. Frédéric Dumas, 83110 Sanary-sur-Mer
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33494343959
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opetitmonde.com/

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