Jour Ajaccio

Galerie commerciale Grand Ajaccio Baléone, 20167 Sarrola-Carcopino

Öffnungszeiten noch unbekannt

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BOWL

Bowl Avo Caesar Protein

Bowl AVO CAESAR PROTEINEE

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Bowl Poke Mango

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Bowl Summer Glowvegetarian

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Bowl Kefta Harissa

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Bowl Fresh Medvegetarian

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Bowl Niçoise Jour

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

HOT BOWL

Hot bowl Pork BBQ

Hot bowl ♨ PORK BBQ

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hot bowl Hanoi Trip

Hot bowl ♨ HANOÏ TRIP

Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Hot bowl Gut Balancevegetarian

Hot bowl ♨ GUT BALANCE

Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79

TOASTY or not

Toasty Tuna Kick

TOASTY or not ♨ TUNA KICK

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Toasty Grilled BBQ

TOASTY or not ♨ GRILLED BBQ

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Toasty Tahini Kefta

TOASTY or not ♨ TAHINI KEFTA

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Toasty Caesar Boost

TOASTY or not ♨ CAESAR BOOST

Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

MINI 3 & 3

Mini salat Greek Fuelvegetarian

Mini salade GREEK FUEL

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini salat Egg Boostvegetarian

Mini salade EGG BOOST

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini salat Mozza Powervegetarian

Mini salade MOZZA POWER

Schätzung≈ 260 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini sandwich Mini Eggvegetarian

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini sandwich Mini Halloumivegetarian

Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini sandwich Mini Tuna

Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

ALL DAY

All day Egg Avocado Bunvegetarian

All day ♨ EGG AVOCADO BUN

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Overnight Marplevegetarian

All day Fibres OVERNIGHT MARPLE fonctionnel — Funktionelle Ballaststoffe für den ganzen Tag

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Rote Früchte Granolavegetarian

All day GRANOLA FRUITS ROUGES — Für den ganzen Tag

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Glow Fruchtmixvegan

All day GLOW MIX FRUITS — Für den ganzen Tag

Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate

SALADE KIDS

Kinder-Salatvegetarian

Salade kids Salade kids — Salat für Kinder

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BOUILLON

Miso-Brühe

Bouillon BOUILLON MISO — Brühe

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Bone Brothgluten_free

Bouillon BONE BROTH — Brühe

Schätzung≈ 80 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

SSP - QUICHE

Quiche Lorraine

Quiche QUICHE LORRAINE — Quiche

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachs-Quiche

Quiche QUICHE AU SAUMON — Quiche

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

DESSERT

Chia Coco Mangovegan

Dessert CHIA COCO MANGO — Dessert

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Skyr Pistazien-Moussevegetarian

Dessert MOUSSE SKYR PISTACHE — Dessert

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Fromage Blanc Pistazien-Moussevegetarian

Dessert MOUSSE FROMAGE BLANC PISTACHE — Dessert

Schätzung≈ 290 kcal20 g Kohlenhydrate

Kaffee-Tiramisuvegetarian

Dessert TIRAMISU CAFE — Dessert

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Erdbeer-Yuzu-Tiramisuvegetarian

Dessert - à partir de mai TIRAMISU FRAISE YUZU — Dessert - ab Mai

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate

Vegane Kakao-Moussevegan

Dessert MOUSSE CACAO VEGETALE FLEUR DE SEL — Dessert mit Fleur de Sel

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate

Mini Granolavegetarian

Dessert MINI GRANOLA — Dessert

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Fromage Blanc Aprikosevegetarian

Dessert FROMAGE BLANC ABRICOT — Dessert

Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hydra Früchtevegan

Dessert HYDRA FRUITS — Dessert

Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate

YAOURT

Himbeer-Joghurtvegetarian

Yaourt YAOURT FRAMBOISE — Joghurt

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Vanille-Joghurtvegetarian

Yaourt YAOURT VANILLE — Joghurt

Schätzung≈ 170 kcal20 g Kohlenhydrate

HiPro Vanillevegetarian

Yaourt protéiné HIPRO VANILLE — Protein-Joghurt

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kefirvegetarian

Kéfir KEFIR

Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

FRUIT

Bananevegan

Fruits entier BANANE — Ganze Frucht

Schätzung≈ 105 kcal27 g Kohlenhydrate

PATISSERIE

SSP - Banana Breadvegan

SSP - Cake Banana bread végétal — Veganer Kuchen

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

SSP - Brookiegluten_free

SSP - Cake Brookie sans gluten — Glutenfreier Kuchen

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

SSP - Carrot Cakevegetarian

SSP - Cake Carrot cake

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 38

SSP - Marmorkuchenvegetarian

SSP - Cake Marbré peanut butter & cacao — Erdnussbutter & Kakao

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 43

SSP - Cookievegetarian

SSP - Cookie Cookie pépites chocolat noir — Zartbitterschokolade-Stückchen

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

SSP - Cookievegetarian

SSP - Cookie Cookie pistache & chocolat blanc — Pistazie & weiße Schokolade

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

SSP - Macchiato Cookievegan

SSP - Cookie Macchiato cookie végétal — Vegan

Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate

Canelé de Bordeauxvegetarian

SSP - Canelé Canelé de Bordeaux

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

IDF - Banana Bread & Kokos

IDF - Cake Banana bread & coco — Kuchen

Schätzung≈ 340 kcal46 g Kohlenhydrate

IDF - Brookie

IDF - Cake Brookie — Kuchen

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

IDF - Erdnussbutter Marmorkuchen

IDF - Cake Peanut butter marbré

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 43

IDF - Matcha-Mandel-Cookie

IDF - Cookie Cookie matcha amande Süvy — Süvy

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate

National - Banana Bread

National - Cake Banana bread — Kuchen

Schätzung≈ 310 kcal44 g Kohlenhydrate

Marbré vanille chocolat

National - Cake Marbré vanille chocolat — Marmorkuchen Vanille-Schokolade

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrate

National - Cookie Cookie matcha chocolat blanc — Matcha-Cookie mit weißer Schokolade

Schätzung≈ 230 kcal28 g Kohlenhydrate

BAKERY

Croissant

Viennoiserie CROISSANT — Croissant

Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pain au Chocolat

Viennoiserie PAIN AU CHOCOLAT — Schokoladenbrötchen

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

SNACKING

Peanut Energy Ball

SSP - Energy ball PEANUT ENERGY BALL — Erdnuss-Energy-Ball

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Coco Energy Ball

SSP - Energy ball COCO ENERGY BALL — Kokos-Energy-Ball

Schätzung≈ 170 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kollagen Matcha Riegel

Barre BARRE COLLAGENE MATCHA — Riegel mit Kollagen und Matcha

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Protein Chips

Chips CHIPS PROTEINEES TOMATE & PAPRIKA FUME — Protein-Chips Tomate & geräucherte Paprika

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

PAIN

Bio-Getreidebrötchen

IDF - Pain Petit pain bio aux céréales — Kleines Bio-Getreidebrötchen

Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate

Landbrotbrötchen

National - Pain Petit pain campagne — Kleines Landbrotbrötchen

Schätzung≈ 150 kcal26 g Kohlenhydrate

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77dia
scoreSchätzung

Protein-Bowls und herzhafte Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Die Bowl Avo Caesar Proteinee hat 18 g Kohlenhydrate.

31 diabetesfreundlich · 77 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Galerie commerciale Grand Ajaccio Baléone, 20167 Sarrola-Carcopino
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33495220476
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jour.fr/
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

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