Ô Saveurs de l'Inde
58 Rue Saint-Nicolas, 49400 Saumur
Öffnungszeiten noch unbekannt
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Vorspeisen-Platte (2 Personen)
14.50
Plateau mix entrées ( 2 personnes) — Auswahl an Vorspeisen für 2 Personen
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Tandoori Chicken Wings
8.50
Ailes de poulet Tandoori — Hähnchenflügel mariniert in Gewürzen & Joghurt, im Tandoor-Ofen gegrillt
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Poulet Tikka (Vorspeise)
8.50
Poulet TIKKA (Entrée) — In Gewürzen mariniertes Hähnchen, am Spieß im Tandoor-Ofen gegart
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleisch-Samosa
6.00
Samosa de Boeuf — Weizenmehl-Teigtaschen gefüllt mit Fleisch & Gewürzen (3 Stück)
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate
Gemüse-Samosavegetarian
6.00
SAMOSA LEGUMES — Kartoffel- & Gemüseteigtaschen mit Gewürzen und Weizenmehl (3 Stück)
Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate
Pashawari
8.00
Rinderhackfleisch mit Zwiebeln, Koriander, Kräutern & Gewürzen im Wok gebraten
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bahja (3 Stück)vegetarian
6.00
BAHJA (portion 3 Beignets) — Zwiebel-Beignets aus Kichererbsenmehl (3 Stück)
Schätzung≈ 290 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Raitavegetarian
5.00
Joghurt mit Gemüse & Gewürzen
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGERICHTE
Butter Chicken
14.50
POULET BUTTER CHICKEN — Mariniertes Hähnchen in Butter-Tomaten-Saffran-Sauce mit Sahne, Bockshornklee, Mandeln & Cashews
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Shai Korma
14.00
Hähnchen in einer Cashew-, Mandel- & Sahnesauce. Mild.
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Curry
12.50
Mittelscharfes Hähnchen, ein traditionelles indisches Gericht
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Tikka Masala
13.50
Mariniertes Hähnchen mit Ingwer, Knoblauch, grünen Chilis & Zwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Allou
16.50
Hähnchen mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer
Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Poulet Biryani
16.00
Geschmortes Hähnchen mit Reis & 25 Gewürzen
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Agneau Tikka Masala
16.00
AGNEAU TIKKA MASSALA — Mariniertes Lammfleisch, zubereitet mit Ingwer
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Agneau Allou Gohst
18.00
Lammcurry mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch & frischem Ingwer
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Agneau Biryani
18.00
Geschmortes Lammfleisch mit Reis & 25 Gewürzen
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Agneau Shai Korma
16.00
Lamm in einer Cashew-, Mandel- & Sahnesauce, mittelscharf
Schätzung≈ 710 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Keema Palak
14.50
Rinderhackfleisch- & Spinatcurry mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch & frischem Ingwer
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Kofta Malai Curry
15.00
Kofta Malai Sauce CURRY — Rindfleischbällchen gefüllt mit geschmolzenem Käse, serviert mit einer Currysauce aus Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch & Ingwer
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kofta Malai Sauce KORMA
15.50
Rindfleischbällchen gefüllt mit geschmolzenem Käse, serviert in Shai Korma-Sauce: Cashews, Crème fraîche & Mandeln.
Schätzung≈ 750 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Allou Keema
14.50
Allou Keema (Nouveauté 2022) — Rindfleisch- & Kartoffel-Curry, Tomatenbasis, Zwiebel, Knoblauch & frischer Ingwer.
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Keema Matar
14.50
Keema Matar (Nouveauté 2022) — Hackfleisch- & Erbsen-Curry, Tomatenbasis, Knoblauch, spezielle Gemüsegewürze.
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Chef-Spezialität
18.00
Le Spécial du Chef uniquement sur place! — Gericht außerhalb der Karte, das regelmäßig wechselt, mal traditionell indisch oder Fusion!
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
ALLOU PALAKvegetarian
11.50
Spinat & Kartoffeln mit Gewürzen.
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Curry ALLOU BAIHGANvegetarian
13.50
Curry ALLOU BAIHGAN (Nouveauté 2022) — Auberginen- & Kartoffel-Curry, Tomatenbasis, Zwiebel, Knoblauch & frischer Ingwer.
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
CHANA MASSALAvegetarian
11.50
Kichererbsen, Zwiebeln, Tomaten, zubereitet mit frischem Ingwer.
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Bombay Kartoffelvegetarian
11.50
Pomme de Terre Bombay — ALLOU ZIRA Kartoffel-Curry nach Bombay-Art (Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Bombay-Gewürze).
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrate
DAL des TAGESvegetarian
11.50
DAL du JOUR — Linsen-Curry & Gewürze.
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
AUBERGINEN Curryvegetarian
13.50
Curry AUBERGINES — Gegrillte Auberginen mit Gewürzen, Tomaten & Zwiebeln.
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Allou Matarvegetarian
11.50
Allou Matar (Nouveauté 2022) — Kartoffel- & Erbsen-Curry, Tomatenbasis, Zwiebel, Knoblauch und frischer Ingwer.
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Basmati Reis Nature
3.00
Riz Basmati Nature — Natur Basmati Reis, während des Kochens aromatisiert.
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pilzreisvegetarian
5.50
Riz Champignons — Basmati Reis mit Champignons, serviert mit frischem Koriander.
Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate
Knoblauch NAAN
3.00
NAAN Ail
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate
NAAN SINDHIvegetarian
4.50
Naan mit geschmolzenem Käse & grünen Chilischoten.
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
KÄSE NAANvegetarian
3.50
NAAN AU FROMAGE — Indisches Brot gefüllt mit geschmolzenem Käse.
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
NAAN Nature
2.00
Schätzung≈ 240 kcal40 g Kohlenhydrate
PALAK PANEERvegetarian
13.50
Spinat-Curry mit indischen Käsesorten.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
DESSERTS
COUPE INDIAvegetarian
6.00
1 Kugel Rosenblatt, 1 Kugel Pistazie, Rosensirup & geröstete Pistazien.
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
COUPE MANGO-LUCKNOWvegetarian
6.00
1 Kugel Ingwer & kandierter Ingwer, 1 Kugel Mango, Mangocoulis, gehobelte Mandeln.
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
COUPE KERALAvegetarian
6.00
1 Kugel indischer Kaffee, 1 Kugel Zimt, Kaffeecoulis, geröstete Pistazien & Mandeln.
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
COUPE VARANASIvegetarian
6.00
1 Kugel Rosenblatt, 1 Kugel Mango, Mangocoulis, gehobelte Mandeln.
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43
1 Kugel Eisvegetarian
2.50
1 Boule de Glace — Rosenblatt, Pistazie, Zimt, indischer Kaffee, Mango, Ingwer & kandierter Ingwer
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate
Dessert des Tages
6.50
Dessert du moment
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Stimmt diese Karte noch?
76dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme indische Currys
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Viele proteinbasierte Currys enthalten von Natur aus weniger Kohlenhydrate. Tandoori-Gerichte sind gute Optionen für eine leichte Mahlzeit.
26 diabetesfreundlich · 44 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- 58 Rue Saint-Nicolas, 49400 Saumur
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33603340649
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osaveursdelinde.com/