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Sao Wan

Av. du Port, 13960 Sausset-les-Pins

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Neuheiten!
Mochi Glacé (2 Stück)
5.00
Mochi Glacé par 2 — Matcha grüner Tee, Yuzu Zitrone, Mango Passionsfrucht, Lychee, Coco Schokolade
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32
Desserts
Kandierter Nougat
4.50
Nougats confits
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Kandierter Ingwer
4.50
Gingembre confit
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Kandiertes Sortiment
5.00
Assortiment confit
Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Kokosperlen (x2)
4.00
Perle de Coco (x2)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Lychees
4.00
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gefrorene Kokosnuss
5.00
Coco givré
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gefrorene Zitrone
5.00
Citron givré
Schätzung≈ 100 kcal20 g Kohlenhydrate
Gefrorene Orange
5.00
Orange givré
Schätzung≈ 100 kcal22 g Kohlenhydrate
Gefrorene Ananas
5.00
Ananas givré
Schätzung≈ 100 kcal22 g Kohlenhydrate
Banane mit Karamell
4.50
Banane au caramel
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Frische Mangovegan, vegetarian
6.50
Mangue fraîche (selon saison) — Je nach Saison
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrate
Frische Ananasvegan, vegetarian
4.50
Ananas frais
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
Beilagen
Naturduftender Reisvegan, vegetarian
2.00
Riz nature parfumé
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Kantonesischer Reis
6.00
Riz cantonais
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Riz Sao Wan
7.50
Garnelen, Hähnchen, duftende Pilze
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Thai-Reis
7.50
Riz thaï — Garnelen, Hähnchen, duftende Pilze
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln (natur)vegan, vegetarian
4.50
Nouilles sautées natures
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Gebratenes Gemüse (natur)vegan, vegetarian
4.50
Légumes sautés natures
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratene Nudeln nach Wahl
Gebratene Nudeln (natur)vegan, vegetarian
4.00
Nouilles sautées nature
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
3 Fleischsorten
13.50
3 viandes — Schwein, Huhn oder Rind
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schwein
11.00
Porc
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Huhn
11.00
Poulet
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rind
12.50
Bœuf
Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Garnelen
13.50
Crevettes
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Calamari
12.50
Calamars
Schätzung≈ 730 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gemüsevegan, vegetarian
9.00
Légumes
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Vorspeisen
Sao Wan Platte
10.50
Assiette Sao Wan — 2 Schweine-Nems, 2 Garnelen-Nems, 2 Garnelenbeignets, 2 Huhn-Gemüse-Gyozas
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Königliche Platte
9.00
Assiette royale — 2 Schweine-Nems, 2 Garnelen-Tempura, 2 Rindfleisch-Samosas
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Schweine-Nems (x4)
6.50
Nems au porc (x4)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Huhn-Nems (x5)
7.00
Nems au poulet (x5)
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelen-Nems (x5)
7.50
Nems aux crevettes (x5)
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelenbeignets (x5)
8.50
Beignets de crevettes (x5)
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelen-Tempura (x5)
6.50
Tempura crevettes (x5)
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate
Hacao
7.00
Hacao Bouchées vapeur aux crevettes (x5) — Gedämpfte Garnelendämpflinge (x5)
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Xui Mai
6.50
Xui Mai Bouchées vapeur au porc (x5) — Gedämpfte Schweinedämpflinge (x5)
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gedämpftes Sortiment (x6)
8.00
Assortiment vapeur (x6) — 3 Hacao, 3 Xui Mai
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rindfleisch-Samosas (x5)
7.00
Samoussas au bœuf (x5)
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate
Krabbenscheren (x5)
6.50
Pinces de crabe (x5)
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydrate
Huhn-Gemüse-Gyoza (x5)
6.50
Gyoza au poulet et aux légumes (x5)
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bo Bun
8.00
Gemischter Salat, Reisvermicelli und Rindfleisch
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bo Bun Nems
10.00
Gemischter Salat, Reisvermicelli, Rindfleisch und Schweinefleisch-Frühlingsrollen
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrate
Frühlingsrollen (x2)
7.50
Rouleau de printemps (x2)
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Unsere Spezialitäten
Gefüllte Krabbe
Crabe farci — Zubereitet mit Krabenfleisch und einer feinen Mischung aus Gewürzen und Kräutern
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gefüllte Ananas
Ananas farci
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate
Pad Thai mit Garnelen
Pad Thaï aux crevettes
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratene Nudeln nach Wahl
Nouilles sautées au choix — Mit Wahl aus Schweinefleisch, Huhn, Rindfleisch, Garnelen, Tintenfisch oder Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Suppen
Vermicelli-Suppe mit Huhn
6.50
Soupe de vermicelles au poulet — Vermicelli, Huhn, Frühlingszwiebeln und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Vermicelli-Suppe mit Garnelen
7.50
Soupe de vermicelles aux crevettes — Vermicelli, Garnelen, Frühlingszwiebeln und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Phô
8.50
Soupe tonkinoise (Phô) — Reisnudeln, Rindfleisch, Frühlingszwiebeln und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Salate
Vietnamesischer Salatvegan
6.50
Salade vietnamienne — Knackiges Gemüse, Kräuter und Reisvermicelli mit einer aromatischen Vinaigrette
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate
Hähnchensalat
6.00
Salade au poulet — Zarte Hähnchenstücke mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ananas-Garnelen-Salatpescatarian
8.50
Salade à l’ananas et aux crevettes
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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49veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische asiatische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt gebratenes Gemüse, einfache gebratene Nudeln und den vietnamesischen Salat. Als Nachtisch werden frische Mango und Ananas angeboten.

8 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 53

43dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme asiatische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte basieren auf Reis oder Nudeln. Es gibt einige leichtere Optionen wie den Hähnchensalat und die gefüllte Krabbe.

5 diabetesfreundlich · 53 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Av. du Port, 13960 Sausset-les-Pins
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33442809089
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-saowan.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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