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Manta Beach

Strand Noord 57b, 2586 ZZ Scheveningen

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCK
Good Morning Manta
14.95
Frisches Brot, Croissant, Käse, Chicken Roll, Bacon, gegrillte Tomate, Rührei, Joghurt mit Granola und Früchten
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Good Morning Manta · Vegavegetarian
14.95
Frisches Brot, Croissant, Käse, Avocado, Hüttenkäse, gegrillte Tomate, Rührei, Joghurt mit Granola und Früchten
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
American Pancakes
12.50
Blaubeeren, Banane und Honig
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrate
Bio-Joghurt
9.50
Organic yoghurt — Granola, frische Früchte und Honig
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Eggs Benedict · Schinken
15.95
Eggs Benedict · Ham — Poachierte Eier auf Brioche mit Sauce Hollandaise und Schinken
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Shakshuka
16.50
Pfannengericht mit pochierten Eiern, würziger Tomatensauce und Joghurt
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Eggs Benedict · Lachs
15.95
Eggs Benedict · Salmon — Poachierte Eier auf Brioche mit Sauce Hollandaise und Lachs
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Holländische Spiegeleier
13.50
Dutch Fried Eggs — Frisches Brot, Spiegeleier mit Schinken, Käse und/oder Bacon
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Eggs Benedict · Avocado
15.50
Poachierte Eier auf Brioche mit Sauce Hollandaise und Avocado
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sonntags-Frühstücksbuffet
16.95
Sunday breakfast buffet — jeden Sonntag von 9.00 bis 13.00 Uhr
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37
MITTAGESSEN
Hamburger
17.50
Tomate, Essiggurke, Bacon und Cheddar
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Crispy chicken sandwich
15.50
Guacamole, scharfe Mayonnaise und Pico de Gallo
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pita Vietnamese pulled pork
16.95
Hoisin, Salat und japanische Mayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pita Rote-Bete-Hummusvegan
15.50
Pita beetroot hummus — Avocado und veganer Feta
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Brioche burrata
15.95
Gegrillter Pfirsich, Chili-Honig und frisches Basilikum
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Fish & Chips
24.50
Remouladensauce, Salat und Pommes
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ
Toast Sandwich
6.50
Toasted sandwich — Schinken und/oder Käse
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini holländische Pfannkuchen
9.95
Mini Dutch pancakes — Butter und Puderzucker
Schätzung≈ 500 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
Pancake
9.95
Puderzucker und Sirup
Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 42
Chicken nuggets
11.50
Pommes und Erbsen
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Backfisch-Happen
11.50
Battered fish bites — Pommes und Erbsen
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kinderpasta
9.50
Kids pasta — Tomate und Parmesan
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
SALATE & BOWLS
Wassermelonen-Feta-Salatvegetarian
16.95
Watermelon-feta salad — Minze, Kürbiskerne und Balsamico
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Poké Bowl · Lachs
20.50
Poké Bowl · Salmon — Lachs, Avocado, Mango, Gurke, Edamame, Wakame, Reis, Sesam-Dressing und Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Poké Bowl · Avocadovegetarian
19.50
Avocado, Mais, Mango, Gurke, Edamame, Wakame, Reis, Sesam-Dressing und Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 70
FINGERFOOD
Sauerteigbrotvegetarian
8.50
Sourdough bread — Beurre noisette und Aioli
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Beef tataki
16.50
Wasabi-Sesam-Dressing
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tuna tataki
16.95
Wasabi-Sesam-Dressing
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Calamares
17.50
Knusprige Chorizo, Paprika, Petersilie und Aioli
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuspriger Blumenkohlvegetarian
18.50
Crispy cauliflower — Romesco-Sauce und Mandeln
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BAR SNACKS
Rinderkroketten
9.50
Beef croquettes
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cas & Kas vegane Krokettenvegan
10.50
Cas & Kas vegan croquettes
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tatsuta
13.50
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spinat-Käse-Krokettenvegetarian
13.50
Spinach-cheese croquettes
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwiebelringevegetarian
10.50
Onion rings
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Pimento Padronvegan
10.50
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Manta nachosvegetarian
16.50
Guacamole, Sauerrahm, Pico de Gallo und im Ofen gebackener Cheddar
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Loaded fries
15.50
Süßkartoffelpommes, Pulled Pork, Hoisin und Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Sharing platter
19.50
Vegetarisch oder regulär
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
ABENDESSEN
Gegrilltes Wolfsbarschfiletpescatarian
28.50
Grilled sea bass fillet — Thai-Limetten-Zitronengras-Dressing, gelber Reis und Salat mit Kokos-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Japanisches Beef Teriyaki
26.50
Japanese beef teriyaki — Kyoto Teriyaki, Nudeln, Frühlingszwiebeln und Sojasprossen
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gebackene Süßkartoffelvegan
23.50
Baked sweet potato — Veganer Feta, Pico de Gallo, Chipotle-Mayo und Mais
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vietnamesische Hähnchenkeule
25.50
Vietnamese chicken thigh — Hoisin, fünf Gewürze, Nudeln und vietnamesischer Coleslaw
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
DESSERT
Crème brûlée
10.50
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Dame blanche
11.50
Licor 43
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Sorbet mit Früchtenvegan
10.50
Sorbet ice cream with fruit
Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Warmer Chocolate Chip Cookie
11.95
Warm chocolate chip cookie — Pistazieneis und Schokoladensauce
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 23
Frühstück
Good Morning Manta Vega
14.95
frisches Brot, Croissant, Käse, Avocado, Hüttenkäse, gegrillte Tomate, Rührei, Joghurt mit Granola und Früchten
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
ab 12:00
Caesar salad
19.50
Hähnchen, pochiertes Ei und Caesar-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Boneless Ribs
18.50
Koreanischer Stil
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Piri Piri Garnelen
16.50
Piri piri prawns — Paprika und Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
ab 17:00
Muscheln
23.50
Mussels — Baskischer Stil mit Brot
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

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73veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Frühstücks- und Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst ein Pita mit Rote-Bete-Hummus oder eine gebackene Süßkartoffel wählen. Zum Frühstück gibt es American Pancakes und eine vegetarische Variante des Good Morning Manta Menüs. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.

14 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 52 · 1 Schätzung

75dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Frühstück und Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet gute Optionen für das Frühstück und Vorspeisen. Die Hauptgerichte basieren stark auf Reis und Nudeln.

21 diabetesfreundlich · 58 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Strand Noord 57b, 2586 ZZ Scheveningen
Zeiten
Mo10:00–00:00
Di10:00–00:00
Mi10:00–00:00
Do10:00–00:00
Fr10:00–00:00
Sa09:00–00:00
So09:00–00:00
Begin maart tot 25 oktober
Kontakt
+31703558377 sales@mantabeach.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mantabeach.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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