Henk Kraan - Scheveningen, Scheveningen
Scheveningen
Jetzt geschlossen · öffnet 09:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Frischer Fisch
Gelbflossen-Thunfischpescatarian
5.95
Tonijn Yellow Fin — Thunnus albacares | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 210 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Seeteufelfiletpescatarian
5.50
Zeeduivelfilet — Lophius piscatorius | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Jakobsmuschelnpescatarian
5.95
Coquilles — Pecten maximus | Nordsee
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kabeljau-Lendepescatarian
3.95
Kabeljauw Haas — Gadus morhua | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kabeljaufiletpescatarian
3.75
Kabeljauwfilet — Gadus morhua | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sole Mittelpescatarian
4.25
Tong Middel — Solea solea | Nordsee
Schätzung≈ 170 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
laufer Schleifallenfiletpescatarian
1.95
Pietermanfilet — Trachinidae | Nordsee
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachsfilet Ohne Hautpescatarian
3.50
Zalmfilet Zonder Vel — Salmo salar | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Doradenfiletpescatarian
3.75
Doradefilet — Sparus aurata | Mittelmeer
Schätzung≈ 190 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wolfsbarschfiletpescatarian
3.95
Zeebaarsfilet — Dicentrarchus labrax | Nordsee
Schätzung≈ 190 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachsfilet Mit Hautpescatarian
3.30
Zalmfilet Met Vel — Salmo salar | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 340 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schollenfiletpescatarian
3.25
Scholfilet — Pleuronectes platessa | Nordsee
Schätzung≈ 170 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rotfeuerfisch Filetpescatarian
1.95
Poon Filet/Gestript — Chelidonichthys lucerna | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Octopuspescatarian
5.75
Octopoda | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Makrelenfiletpescatarian
1.95
Makreelfilet — Scomber scombrus | Nordsee
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ganzes Wolfsbarschpescatarian
1.60
Zeebaars Heel — Dicentrarchus labrax | Nordsee
Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ganze Doradepescatarian
1.60
Dorade Heel — Sparus aurata | Mittelmeer
Schätzung≈ 210 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ganze Schollepescatarian
2.25
Schol Heel — Pleuronectes platessa | Nordsee
Schätzung≈ 190 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ganze Makrelepescatarian
1.50
Makreel Heel — Scomber scombrus | Nordsee
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vongole Netzpescatarian
25.00
Vongole Net — Chamelea striatula | Mittelmeer
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fine de Claire Dutzendpescatarian
17.95
Fine de Claire Dozijn — Crassostrea gigas | Atlantischer Ozean
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Herzmuscheln Netzpescatarian
17.50
Kokkels Net — Cerastoderma edule | Nordsee
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Miesmuscheln pro Kilopescatarian
7.50
Mosselen per Kilo — Mytilus edulis | Nordsee
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Gamba mit Kopf 8/12pescatarian
3.50
Gamba met kop 8/12 — zehnfußkrebse
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gekochte Miesmuschelnpescatarian
1.95
Gekookte Mosselen — Mytilus edulis | Nordsee
Schätzung≈ 100 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fertiggerichte
Hummersuppen-Topfpescatarian
15.95
Kreeftensoep Pot
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thailändische Gambasuppe 0,5lpescatarian
6.95
Thaise Gambasoep 0.5l
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Holländische Fischsuppe 0,5lpescatarian
6.95
Hollandse Vissoep 0.5l
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lachs Teriyakipescatarian
3.95
Zalm Teriyaki
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fisch-Bamipescatarian
2.25
Visbami
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Paellapescatarian
2.25
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thailändische Nudelnpescatarian
2.25
Thaise Mie
Schätzung≈ 520 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fisch-Trio Frischer Fischpescatarian
3.25
Vistrio Verse Vis
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Diverses
Fisch-Trio Deluxepescatarian
12.95
Vistrio Deluxe
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfisch Sashimipescatarian
6.95
Sashimi Tonijn
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Thunfisch Tatakipescatarian
6.95
Tataki Tonijn
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lachs Sashimipescatarian
5.95
Sashimi Zalm
Schätzung≈ 200 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachs Tatakipescatarian
5.95
Tataki Zalm
Schätzung≈ 230 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Holländische Garnelen pro 100gpescatarian
8.95
Hollandse Garnalen per 100g
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wrap
6.95
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Lachssalatpescatarian
6.95
Zalmslaatje
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knoblauchgarnelenpescatarian
3.75
Knoflook Garnalen
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Norwegische Garnelenpescatarian
3.95
Noorse Garnalen
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wakamevegan
3.00
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Heringpescatarian
2.75
Haring
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucherwaren
Aalfiletpescatarian
8.95
Palingfilet
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherlachspescatarian
6.95
Gerookte Zalm
Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherseithepescatarian
5.95
Gerookte Heilbot
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachssteakpescatarian
5.50
Zalmsteak
Schätzung≈ 210 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherforellenfiletpescatarian
4.25
Gerookte Forelfilet
Schätzung≈ 190 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Makrelenfiletpescatarian
3.95
Makreelfilet
Schätzung≈ 200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachsstückepescatarian
3.95
Zalmsnippers
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ganze Makrelepescatarian
5.50
Makreel Heel
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bradopescatarian
2.00
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucherlauchsbauchpescatarian
2.95
Gerookte Zalmbuikjes
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierter Fisch
Kibbeling Kleinpescatarian
6.35
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Kibbeling Mittelpescatarian
9.35
Kibbeling Middel
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Kibbeling Großpescatarian
13.50
Kibbeling Groot
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Lachs Kibbelingpescatarian
7.95
Kibbeling Zalm
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Kabeljau Kibbeling Kleinpescatarian
8.95
Kibbeling Kabeljauw Klein
Schätzung≈ 360 kcal26 g Kohlenhydrate
Kibbeling Kabeljau Mediumpescatarian
13.95
Kibbeling Kabeljauw Middel
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lekkerbek Kabeljaupescatarian
6.95
Lekkerbek Kabeljauw
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Schollepescatarian
7.95
Gebakken Schol
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fish & Chipspescatarian
12.50
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Snackbox
19.95
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Tempura Garnelenpescatarian
5.95
Tempura Garnalen
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambapescatarian
7.25
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischpommespescatarian
4.95
Visfriet
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Tintenfischringepescatarian
5.95
Inktvisringen
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Musselnpescatarian
5.95
Mosselen
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Frische Pommesvegan, vegetarian
4.50
Verse Friet
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Fischburgerpescatarian
4.50
Visburger
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Garnelenkroketpescatarian
2.95
Garnalenkroket
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Belegte Brötchen
Aalfiletpescatarian
6.95
Palingfilet — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Holländische Garnelenpescatarian
7.50
Hollandse Garnalen — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Räucherlachspescatarian
5.95
Gerookte Zalm — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Krabben-Surimisalatpescatarian
4.95
Krab- Surimisalade — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Makrele / Scharfe Makrele / Makrelenpâtépescatarian
3.95
Makreel / Hete Makreel / Makreelpaté — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Lekkerbekpescatarian
5.95
Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kibbelingpescatarian
5.95
Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Thunfischsalatpescatarian
3.95
Tonijnsalade — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Lachssalatpescatarian
3.95
Zalmsalade — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
Garnelenkrokettenpescatarian
3.95
Garnalenkroket — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate
Haringpescatarian
3.95
Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Haring mit Essiggurkenpescatarian
4.20
Haring + Zuur — Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 290 kcal29 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bradopescatarian
3.95
Weißes oder braunes Brötchen
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
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25veggie
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scoreSchätzung
Begrenzte vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Diese Speisekarte konzentriert sich auf Fisch. Die einzigen vegetarischen Optionen sind Wakame und frische Pommes frites.
2 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 86
81dia
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Auswahl an frischem und geräuchertem Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Menü bietet eine sehr große Auswahl an frischem und geräuchertem Fisch. Die meisten Fischgerichte enthalten keine Kohlenhydrate.
67 diabetesfreundlich · 86 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Scheveningen
- Zeiten
- Mo10:00–19:00Di10:00–19:00Mi10:00–19:00Do10:00–19:00Fr09:30–19:00Sa09:30–19:00So11:00–18:00
- Kontakt
- +310703310346 info@henkkraan.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), henkkraan.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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