Zaalig

Grote Markt 2a, 3111 NJ Schiedam

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück

ZÁÁLIG FRÜHSTÜCK

17.50

ZÁÁLIG ONTBIJT — Arme Ritter mit Spiegelei und Käse, herzhafter Spinat-Feta-Muffin, Joghurt mit Tomatenmarmelade, Granola und Obst

Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 39

PERSISCHES SHIR BERENJ

9.50

PERZISCHE SHIR BERENJ — Warmes Reis-Milch-Frühstück mit Orangenblüte, Zimt und Pistazien, eingelegte rote Zwiebeln und Rohkost, Landbrot & Butter

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrate

YOGHURT BOWL

9.50

Griechischer Joghurt mit knusprigem Granola und Mango-Passionsfrucht-Kompott

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

HERZHAFTE MUFFINS

8.50

HARTIGE MUFFINS — Zwei Spinat-Feta-Muffins, serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mittagessen und Salat

ZÁÁLIGER ZIEGENKÄSESALAT

19.50

ZÁÁLIGE GEITENKAASSALADE — Salat mit gratiniertem Ziegenkäse, Mandelstiften, Speck, Chimichurri und Granatapfelkernen, Landbrot & Butter

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

CRISPY CAJUN SALAD

19.50

Grüner Salat mit Cajun-Kartoffelsalat, eingelegten roten Zwiebeln und Rohkost, Landbrot & Butter. Wahlweise: knuspriges Hähnchen oder...

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

ZÁÁLIGER UITSMIJTER

15.50

ZÁÁLIGE UITSMIJTER — Landbrot mit drei Spiegeleiern und geschmolzenem Käse. Wahlweise extra Käse, Bauernschinken oder Frühstücksspeck

Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

ROTTERDAMER KROKETTEN

12.50

ROTTERDAMSCHE KROKETTEN — Mit Landbrot oder frischen Pommes. 2 Kroketten. Wahlweise: Rindfleisch mit Senf oder Austernpilz mit Trüffelmayo

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

ARME RITTER

11.50

WENTELTEEFJES — In Butter gebratene Brioche: Süß (Zimtzucker, Butter, Karamell) oder Fruchtig (Mango-Passionsfrucht-Kompott)

Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 38

Eitje — Spiegelei, Speck und geschmolzener Käse

Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

LUXE LANDBROT TOASTIE

13.50

LUXE LANDBROOD TOSTI — 2 reich belegte Brotscheiben aus dem Ofen. Serviert mit Chilisauce und Salat

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Bauernschinken & junger Emmentaler

9.00

Boerenham & jong belegen kaas

Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hawaii (mit Ananas)

10.00

Hawaï (met ananas)

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate

Lachs

14.50

Zalm — Räucherlachs, Crème fraîche, Spiegelei und Rucola

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Käse-Tomate-Zwiebel

10.00

Kaas-tomaat-ui

Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

HÄLLANDISCHER ZIEGENKÄSE

15.50

HOLLANDSE GEITENKAAS — Ziegenkäse mit karamellisierten Zwiebeln und Chili-Honig aus dem Ofen, Rucola, Pekannüsse, Petersilie und Apfelstroop

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate

LEVANT MUHAMMARA

15.50

Leicht scharfer Dip aus gerösteten Paprikas, Walnüssen und Olivenöl, Rucola, süßsaure Rotkohl und Granatapfel

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

KOREANISCHES HÄHNCHEN

18.00

KOREAANSE KIP — Brioche-Brötchen mit knusprigem Hähnchen, süß-scharfer koreanischer Sauce, Little Gem Salat, Atjar, Frühlingszwiebel, Sesam und Krupuk

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate

MEXIKANISCHES LACHSFILET

18.00

MEXICAANSE ZALMFILET — Räucherlachs mit Avocado-Spread, Crème fraîche, Little Gem Salat, Pico de Gallo Salsa und Tortilla-Chips

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

ITALIENISCHES CARPACCIO

17.50

ITALIAANSE CARPACCIO — Landbrot belegt mit dünn geschnittenem Rindfleisch, Trüffelmayonnaise, Speck, Rucola, Parmesan und Haselnuss-Crunch

Schätzung≈ 710 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tunesischer Thunfischsalat

15.50

TUNESISCHE TONIJNSALADE — Hausgemachter Thunfischsalat nach tunesischem Rezept mit Paprika, Gurke, Tomate, Oliven, Frühlingszwiebel und Spiegelei

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Brooklyn Burger

22.50

Brioche-Brötchen mit BBQ-Mayonnaise, Cheddar, Gurken-Relish, Little Gem Salat und karamellisierten Zwiebeln. Mit Onion Rings

Schätzung≈ 1250 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 42

Tomaten-Paprika Suppe

9.50

TOMATEN-PAPRIKA SOEP — Suppe aus gerösteter Paprika und Tomate mit Harissa, Petersilie, Brot und Butter

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tagesuppe

9.50

DAGSOEP — Heutiges Special

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate

Záálige Lunch-Probierplatte

19.50

ZÁÁLIGE LUNCH PROEVERIJ — Tasse Suppe, herzhafter Muffin, frischer Salat und Landbrot mit Kroketten. Wahl aus Suppe und Fleisch/Gemüse

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Portion Pommes

6.50

SCHAALTJE FRITES — Mit Zaanse Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Trüffel Pommes

8.50

TRUFFEL FRITES — Mit Parmesan & Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 43

Vorspeisen

Mexikanische Nachos

12.50

MEXICAANSE NACHO’S — Tortilla-Chips mit Cheddar aus dem Ofen, Guacamole, Pico de Gallo Salsa, würzigem Rindfleisch und Crème Fraîche

Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate

Brotschale

7.50

BROODSCHAALTJE — Focaccia aus dem Ofen mit Muhammara und Tzatziki

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Antonias Kreatopitaki

12.50

ANTONIA’S KREATOPITAKI — Zwei knusprige griechische Filoteig-Päckchen mit Rindfleisch und cremiger Béchamel, serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

Karolinas Krokiet

14.50

KAROLINA’S KROKIET — Hausgemachter polnischer Lachskroketten gefüllt mit Kräuterbutter, serviert mit Rote-Bete-Salat und Zitronen-Dill-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Nasrins Samusasvegetarian

11.50

NASRIN’S SAMUSA’S — Zwei knusprige persische Teigtaschen gefüllt mit würzigem Gemüse, serviert mit frischem Tamarinden-Ingwer-Dip

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mediterraner Sommersalatvegetarian

15.50

MEDITERRANE ZOMER SALADE — Fenchel-Spinat-Salat mit Blutorange, Feta-Bröseln, Minze und Mandel

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hauptgerichte

Orientalisches Saté

23.50

OOSTERSE SATÉ — Saté-Spieß aus mariniertem Hähnchenbrustfilet. Mit hausgemachter Erdnusssauce, Atjar, Röstzwiebeln, Krupuk und Salat

Schätzung≈ 980 kcal72 g Kohlenhydrate

Bengalischer Blumenkohlvegetarian

24.50

BENGAALSE BLOEMKOOL — Knuspriger Blumenkohl mit würziger Garam Masala Sauce, Tomate und süß-sauren roten Zwiebeln. Mit Kartoffelmousseline

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Schiedamer Steak

32.50

SCHIEDAMSE STEAK — In Butter gebratenes Rinderfilet mit gerösteter Knoblauchsauce und einem Schuss Schiedamer Jenever. Mit Kartoffeln

Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Korean Pork Belly

28.50

KOREAANSE PORK BELLY — Langsam gegarter Schweinebauch mit süß-pikantem Sojaglasur. Mit klebrigen Erdnuss-Udon-Nudeln und Gemüse

Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate

Argentinischer Lachs

28.50

ARGENTIJNSE ZALM — Im Ofen gebackenes Lachsfilet mit cremiger Zitronensauce und Pico de Gallo. Mit Kartoffelmousseline und Gemüse

Schätzung≈ 680 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Italienische Frittatavegetarian

22.50

ITALIAANSE FRITTATA — Herzhafter Kuchen aus Süßkartoffel, Spinat und Ei mit Zucchini, Feta, Rucola, Granatapfel und Chimichurri

Schätzung≈ 840 kcal65 g Kohlenhydrate

Specials

27.50

Neugierig? Fragen Sie das Personal nach den heutigen Specials

Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Nachspeisen

Aperol Spritz Sorbet

14.50

Blutorangensorbet mit Zitrusfrüchten, einem Schuss Aperol und Cava. Mit Kokoseis und Sahne serviert

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42

Pistazien Crème Brûlée

11.50

PISTACHE CRÈME BRÛLÉE — Vanillecustard mit karamellisierter Zuckerschicht, Pistazien- und Kardamomeneis

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 30

Ein einsame Insel

11.50

ONBEWOOND EILAND — Kokoseis mit Mango-Passionsfrucht-Kompott, Kokos-Kletskop und Sahne

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43

Mississippi Mud Pie

11.00

Hausgemachter cremiger Schokoladenkuchen mit Oreo-Boden, Haselnuss-Crunch und Karamell

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26

Oma Miekes Nachtisch

10.50

OMA MIEKE’S TOETJE — Cremiges Vanilleeis mit Butterkeks-Crumble, Schokoladensauce und Sahne

Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28

Summer Cheesecake

11.00

Hausgemachter gebackener Vanille-Cheesecake mit Bastogne-Keksboden, Erdbeer-Lemon-Curd und Baiser

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 29

Tiramisue

6.50

Kleiner Bissen aus Kaffee, Cashew, Mandel und Kakao von SUE-Food Rotterdam

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra

Kindergericht

15.50

KINDERGERECHT — Frische Pommes mit Mayo, Ketchup, Rohkost und Apfelmus. Wahlweise: Bitterballen, Hähnchen oder Käse-Stangen

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

Kinder-Eis

8.00

KINDERIJSJE — Zwei Kugeln Vanilleeis mit Schokoladensauce und Sahne

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41

High Tea

37.50

Verschiedene frische Tees mit herzhaften Sandwiches, Suppe, warmen Snacks und hausgemachten Süßigkeiten

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 31

High Wine

47.50

Verkostung von drei Záálige Weinen mit hausgemachten warmen und kalten Häppchen

Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydrate

High Beer

42.50

Verkostung von drei Spezialbieren mit hausgemachten warmen und kalten Häppchen

Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 40

High Gin-Tonic

48.50

Verkostung von drei Schiedamer Gin-Tonics mit hausgemachten warmen und kalten Häppchen

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Schiedamse Lunch

Schiedamer Lunch

21.50

Schiedamse Lunch — Kleine Tasse hausgemachte Tomaten-Süßkartoffelsuppe & 2 Sorten Mais- und Vollkorn-Landbrood Kroketten

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Schiedam Dinner

Hausgemachte Suppe

Huisgemaakte soep — Wahl aus 2 verschiedenen Suppen, serviert mit Brot & Butter

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71

World Burger

Wereldse Burger — Im Brioche-Brötchen mit Cheddar, Little Gem Salat, karamellisierten Zwiebeln, Curry-Mayo. Mit Salat serviert

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Türkischer Börekvegetarian

Turkse Börek — Knuspriger Filoteig gefüllt mit Spinat, Feta & Walnüssen

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Brownie Caramel Trifle

Hausgemachtes Schokolade-Karamell-Dessert

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

Zitronen-Mohnkuchen

Citroen-maanzaad taart

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

Cheesecakevegetarian

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

Mini Tiramisuvegetarian

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Schiedam Diner (menu)

34.50

Schätzung≈ 2200 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 25

Záálig Dinner

Dessert-Trio

Nagerechten trio — Auswahl unserer Desserts auf großen Platten serviert

Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 40

Záálig Diner (menu)

49.50

Schätzung≈ 2500 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 25

Probiermenu Dinner

Vorspeisen-Trio

Voorgerechten trio — Auswahl unserer Vorspeisen auf großen Platten, u.a. Carpaccio, Fischküchlein, philippische Gyoza-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate

Bara mit Makrelensalatpescatarian

Bara met makreelsalade

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hauptgang zum Teilen

Hoofdgerecht geserveerd op schalen om te delen — Orientalischer Hähnchenbrust-Saté mit Erdnusssauce, Garnelenspieße, persischer Zucchini-Perlcouscous und Gemüse

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

Probier-Dinner (Menü)

42.50

Proeverij Diner (menu)

Schätzung≈ 2100 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 31

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47veggie
scoreSchätzung

Vielfältiges vegetarisches Mittag- und Abendessen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie bengalischen Blumenkohl und eine italienische Frittata wählen. Auch der türkische Börek mit Spinat und Feta ist verfügbar.

7 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 68

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Praktisches

Adresse: Grote Markt 2a, 3111 NJ Schiedam
Zeiten: Mo09:30–00:00
Di09:30–00:00
Mi09:30–00:00
Do09:30–00:00
Fr09:30–00:00
Sa09:30–00:00
So09:30–00:00
Closing time not specified, only opening time provided
Kontakt: +31648242856 contact@zaalig.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaalig.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %

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