zurück zur Suche

Lunchroom Soof

Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam

Jetzt geschlossen · öffnet Di 09:00

€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 20. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 20. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagessen
Carpaccio
11.00
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Clubsandwich
11.00
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Filet americain
9.90
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Ziegenkäsevegetarian
9.90
Geitenkaas
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geräucherter Lachspescatarian
11.00
Gerookte zalm
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachter Thunfischsalatpescatarian
9.90
Huisgemaakte tonijnsalade
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrate
Kroketten mit Brot
9.50
Kroketten met brood
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate
Scharfer Hummusvegan, vegetarian
9.50
Pittige hummus
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pulled Chicken
11.00
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Rinderbraten Soof
11.00
Rosbief Soof
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Soof’s 12 uurtje
11.50
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Supergesundvegetarian
9.90
Supergezond
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tostivegetarian
4.25
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Fleisch-Trio
12.00
Trio van vlees
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Vitello tonnato
11.00
Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
MITTAGESSEN
KROKETTEN
9.50
2 reich gefüllte Rinderkroketten mit 2 Scheiben Brot, Senf und Rohkost.
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate
KROKETTEN (klein)
4.75
1 Scheibe Brot und 1 Krokette
Schätzung≈ 310 kcal29 g Kohlenhydrate
RUSTIKALES FILET AMERICAIN BRÖTCHEN
9.90
RUSTIEK BROODJE FILET AMERICAIN — Großzügig bestrichen mit Filet americain, Zwiebel, gekochtem Ei, Salat, Gurke, Mayonnaise und Martino-Sauce.
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
UITSMIJTERS
9.50
Wahlweise klein (2 Eier) oder groß (3 Eier). Schinken/Käse oder Speck/Käse.
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrate
WARMER BEENHAM
11.00
WARME BEENHAM — Köstlicher Schinken mit Honig-Senf-Sauce.
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
OMELETT SCHINKEN/KÄSE
9.50
OMELET HAM/KAAS
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
BÄUREN-OMELETT
11.00
BOEREN OMELET — Schinken, Käse, Speck, Zwiebel, Paprika und ein extra Ei.
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
TOAST SCHINKEN & KÄSE
4.25
TOSTI HAM & KAAS
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
TOAST KÄSEvegetarian
4.25
TOSTI KAAS
Schätzung≈ 440 kcal30 g Kohlenhydrate
LUXUSFRÜHSTÜCK
14.95
LUXE ONTBIJT — Verschiedene Beläge wie junger Gouda, Kalbsfricandeau, Räucherlachs, Filet Americain, dünn geschnittenes Carpaccio.
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PLATTE
PLANKJE
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FINGER FOOD
NACHOSvegetarian
9.50
Tortilla-Chips mit geschmolzenem Käse und frischer hausgemachter Guacamole, für 2 Personen.
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
CHEESE BREADvegetarian
7.50
Knuspriges Brot gefüllt mit Käse und Knoblauchöl, warm aus dem Ofen.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
BITTERBALLEN
8.00
Klein 9 Stück, Groß 16 Stück.
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Frühstück
Luxus-Frühstücksplatte
14.95
Luxe Ontbijt Plankje — Verschiedene Beläge wie junger Gouda, Kalbsfricandeau, Räucherlachs, Filet Americain, dünn geschnittenes Carpaccio.
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Luxe Uitsmijter 3
10.50
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Luxe Uitsmijter 2
9.50
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Omelettvegetarian
9.50
Omelet
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

67veggie
scoreSchätzung

Mittagessen mit verschiedenen vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Ziegenkäse, scharfen Hummus oder ein Supergezond-Brötchen wählen. Käse-Toasties und Käsebrötchen sind ebenfalls verfügbar.

8 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 34

78dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Mittag- und Frühstück

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele Proteinoptionen. Die Omeletts und Platten enthalten wenige Kohlenhydrate.

15 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam
Zeiten
Mogeschlossen
Di09:00–16:30
Mi09:00–16:30
Do09:00–16:30
Fr09:00–16:30
Sa09:00–16:30
Sogeschlossen
Reserveren niet mogelijk
Kontakt
+32104718911
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoof.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

Inhaber von Lunchroom Soof? Beanspruche dein Lokal.