zurück zur Suche

Lunchroom Soof

Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagessen
Carpaccio
11.00
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Clubsandwich
11.00
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Filet americain
9.90
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ziegenkäsevegetarian
9.90
Geitenkaas
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucherlachspescatarian
11.00
Gerookte zalm
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachter Thunfischsalatpescatarian
9.90
Huisgemaakte tonijnsalade
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kroketten mit Brot
9.50
Kroketten met brood
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Scharfer Hummusvegan
9.50
Pittige hummus
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pulled Chicken
11.00
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rinderbraten Soof
11.00
Rosbief Soof
Schätzung≈ 300 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Soofs 12-Uhr-Menü
11.50
Soof’s 12 uurtje
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Supergesundvegetarian
9.90
Supergezond
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tostivegetarian
4.25
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Fleisch-Trio
12.00
Trio van vlees
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Vitello tonnatopescatarian
11.00
Schätzung≈ 340 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
MITTAGESSEN
KROKETTEN
9.50
2 reich gefüllte Rindfleischkroketten, serviert mit 2 Brotscheiben, Senf und Rohkost.
Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrate
KROKETTEN (klein)
4.75
1 Brotscheibe und 1 Krokette
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
RUSTIKALES FILET AMERICAIN BRÖTCHEN
9.90
RUSTIEK BROODJE FILET AMERICAIN — Großzügig bestrichen mit Filet americain, belegt mit Zwiebel, gekochtem Ei, frischem Salat, Gurke, Mayonnaise und Martino-Sauce.
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
WARMER SCHINKEN
11.00
WARME BEENHAM — Köstlicher Schinken serviert mit Honig-Senf-Sauce.
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
UITSMIJTERS
9.50
Wahl zwischen klein (2 Eier) oder groß (3 Eier). Schinken/Käse oder Speck/Käse.
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
OMELETT SCHINKEN/KÄSE
9.50
OMELET HAM/KAAS
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrate
BAUERN-OMELETT SPEZIAL
11.00
BOEREN OMELET SPECIAAL — Schinken, Käse, Speck, Zwiebel, Paprika und ein extra Ei.
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydrate
SCHINKEN & KÄSE Brettchen
4.25
HAM & KAAS — Plankje
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KÄSE Brettchenvegetarian
4.25
KAAS — Plankje
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LUXUS-FRÜHSTÜCK
14.95
LUXE ONTBIJT — Verschiedene Beläge wie junger Gouda, Kalbsfricandeau, Räucherlachs, Filet Americain, Carpaccio
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Frühstück
Luxus-Frühstücksbrettchen
14.95
Luxe Ontbijt Plankje — Verschiedene Beläge wie junger Gouda, Kalbsfricandeau, Räucherlachs, Filet Americain, Carpaccio
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Luxe Uitsmijter 3
10.50
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate
Luxe Uitsmijter 2
9.50
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Omelettvegetarian
9.50
Omelet
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
Frühstück
Bauern-Omelettvegetarian
11.00
Boeren omelet
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fingerfood
Bitterballen 16 Stück
11.50
Bitterballen 16 Stuks — Bitterballen 16 Stück
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 38
Bitterballen 9 Stück
8.00
Bitterballen 9 Stuks — Bitterballen 9 Stück
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Käsebrotvegetarian
7.50
Cheese bread — Knoblauchbrot mit Käse, warm aus dem Ofen
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Nachosvegetarian
9.50
Mit hausgemachter Guacamole
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Süßigkeiten
Naked Velvetvegetarian
3.25
Unsere Version des Red Velvet Cakes, ohne die rote Farbe
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Koekela Cheesecakevegetarian
3.25
Klassischer gebackener Philadelphia-Frischkäsekuchen auf Koekela-Keksboden
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Koekela Schokoladen-Truffeltortevegetarian
3.25
Koekela Chocolade Truffeltaart — Dunkle Mousse-Schokoladentorte auf Wiener Boden mit französischer Ganache
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 33
Koekela Karotten-Nuss-Tortevegetarian
3.25
Koekela Wortel-Notentaart — Amerikanischer Klassiker aus geraspelten Karotten und Walnüssen
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 36

Stimmt diese Karte noch?

71veggie
scoreSchätzung

Klassischer Lunch mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Tosti, Ziegenkäse oder ein Omelett wählen. Es gibt eine vegane Option mit scharfem Hummus. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Filet Americain.

13 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 39

72dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Mittagessen und Platten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet viele proteinreiche Optionen. Die Käse- und Fleischplatten enthalten wenige Kohlenhydrate.

15 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31104718911
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoof.nl/
Dossier
Vollständigkeit 17 %, Vertrauen 40 %

Inhaber von Lunchroom Soof? Beanspruche dein Lokal.