De Ware Jakob
Langestreek 46, 9166 LD Schiermonnikoog
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Italianpizzeria€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Baguette mit Kräuterbutter
6.50
Stokbrood met kruidenboter
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Rote Tapenadevegan
6.75
rode tapenade
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tzatzikivegetarian
6.75
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Baguette-Mix
7.00
Stokbrood mix — mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Tomatensuppevegetarian
6.00
Tomatensoep met basilicum en creme fraiche — mit Basilikum und Crème Fraîche
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Senfsuppe
6.50
Mosterdsoep van grove mosterd met spekjes en prei — aus grobem Senf mit Speckwürfeln und Lauch
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Gambas
14.25
Gebakken gamba's in olijfolie, knoflook, rode ui en zeekraal — in Olivenöl, Knoblauch, rote Zwiebel und Queller
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinder-Carpaccio
13.50
Rundercarpaccio met truffelmayonaise, rucola, pijnboompitten, Parmazaanse kaas, toast en roomboter — mit Trüffelmayonnaise, Rucola, Pinienkernen, Parmesan, Toast und Butter
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carpaccio XL
16.75
Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydrate
Griechischer Joghurtvegetarian
7.25
Griekse yoghurt met honing en walnoot — mit Honig und Walnuss
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Gravad Laxpescatarian
14.50
Huisgemaakte gravad lax(zalmfilet) met dille, zeezout, en honingmosterdsaus — Lachsfilet mit Dill, Meersalz und Honig-Senf-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfisch-Tatarpescatarian
14.50
Tonijntartaar met wasabi, sojasaus en sesam zaadjes — mit Wasabi, Sojasauce und Sesamsamen
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Champignonsvegetarian
13.75
Gebakken champignons met knoflookbrood — mit Knoblauchbrot
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Rinder Flat Iron Steak
26.50
Runder flat iron steak van de lavagrill met kruidenboter — vom Lavagrill mit Kräuterbutter — 200g
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hausmarinierte Spare Ribs
23.50
Huisgemarineerde spare-ribs uit de oven — aus dem Ofen — 500g
Schätzung≈ 1100 kcal25 g Kohlenhydrate
Entenbrust
24.50
Eendenborst van de lavagrill met cranberry compote — vom Lavagrill mit Cranberry-Kompott
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ganzes Lammrack
37.50
Hele lamsrack uit de oven met div. kruiden, honing , ui, knoflook en tomaat — aus dem Ofen mit Kräutern, Honig, Zwiebel, Knoblauch und Tomate
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Halbes Lammrack
26.50
Halve lamsrack
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Schweinefilet
24.50
Varkenshaas gegrild met champignon roomsaus — mit Champignon-Rahmsauce
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Surf & Turf
27.50
Surf & Turf, biefstuk en gamba's van de lavagrill met gegrilde groentes en kruidenboter — Biefsteak und Gambas vom Lavagrill mit gegrilltem Gemüse und Kräuterbutter
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachsfiletpescatarian
24.50
Zalmfilet gebakken in olijfolie met honingmosterdsaus — In Olivenöl gebraten mit Honig-Senf-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Wolfsbarschfiletpescatarian
26.50
Zeebaars filet gebakken in olijfolie met gebakken Noorse garnaaltjes, knoflook en zeekraal — In Olivenöl gebraten mit gebratenen norwegischen Garnelen, Knoblauch und Queller
Schätzung≈ 510 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geschälte Gambaspescatarian
26.00
Gepelde gamba`s met knoflook, rode ui, zeekraal, Spaanse peper en stokbrood — Mit Knoblauch, roten Zwiebeln, Queller, spanischem Paprika und Baguette
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Thunfischsteakpescatarian
26.50
Tonijnsteak van de lavagrill met tomaat, ui, knoflook — Vom Lavagrill mit Tomate, Zwiebel, Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Scholle (3 Stück)pescatarian
28.50
Sliptong (3 stuks) gebakken in boter — In Butter gebraten
Schätzung≈ 580 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hausgemachte Ziegenkäse-Frühlingsrollenvegetarian
23.50
Huisgemaakte geitenkaasloempia's met gegrilde groente en chilisaus — Mit gegrilltem Gemüse und Chilisauce
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Desserts
Hausgemachter Limettentortenvegetarian
8.50
Huisgemaakte limoentaart met vanille roomijs en slagroom — Mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 27
Schokoladensoufflévegetarian
8.25
Chocolade souffle met strawberry cheesecake ijs en slagroom — Mit Strawberry-Cheesecake-Eis und Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27
Brüsseler Waffelvegetarian
8.50
Brusselse wafel met strawberry cheesecake ijs, kersen en slagroom — Mit Strawberry-Cheesecake-Eis, Kirschen und Schlagsahne
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 23
Vanilleeisvegetarian
7.75
Vanille roomijs met banaan, chocoladesaus en slagroom — Mit Banane, Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Vanilleeisvegetarian
7.75
Vanille roomijs met advocaat en slagroom — Mit Advocaat und Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31
Kindergerichte
Pommes mit Apfelmus
8.50
Frites met appelmoes en kipfingers, kroket of frikandel — Mit Chicken Fingers, Kroket oder Frikandel
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spare Ribs oder Lachsfilet
10.50
spare ribs of zalmfilet met frites en appelmoes — Mit Pommes und Apfelmus
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Spaghetti Bolognese
8.50
Spaghetti met bolognesesaus en kaas — Mit Käse
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Ieniemienievegetarian
7.25
Pizza Ieniemienie, tomatensaus en kaas — Tomatensauce und Käse
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrate
Pizza Holle bolle gijs
7.75
Pizza Holle bolle gijs, tomatensaus, salami en kaas — Tomatensauce, Salami und Käse
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Pinokkio
7.75
Pizza Pinokkio, tomatensaus, ham, ananas — Tomatensauce, Schinken, Ananas
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrate
Kinder-Eisvegetarian
6.50
Kinderijs, figuurtje gevuld met vanille ijs met snoepjes en slagroom — Figur gefüllt mit Vanilleeis, Süßigkeiten und Schlagsahne
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Salate
Wolfsbarsch-Salatpescatarian
18.75
Salade zeebaars, met o.a. tomaat, komkommer, rode ui, zeekraal, Noorse garnaaltjes en zeebaars — Mit Tomate, Gurke, roten Zwiebeln, Queller, norwegischen Garnelen und Wolfsbarsch
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ziegenkäse-Salatvegetarian
18.75
Salade geitenkaas met o.a. tomaat, ui, komkommer, druiven, walnoot en geitenkaas — Mit Tomate, Zwiebel, Gurke, Weintrauben, Walnuss und Ziegenkäse
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Räuchersalzlachs-Salatpescatarian
18.75
Salade gerookte zalm met o.a. tomaat, komkommer, ui, kappertjes en zeekraal — mit Tomate, Gurke, Zwiebel, Kapern und Queller
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fleischpizzen
Salami
11.50
Tomate, Käse und Salami
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Hawaii
12.50
Tomate, Käse, Schinken und Ananas
Schätzung≈ 1150 kcal120 g Kohlenhydrate
Prosciutto
14.25
Tomate, Käse, Schinken, Pesto, getrocknete Tomaten und Rucola
Schätzung≈ 1250 kcal115 g Kohlenhydrate
Peperone
14.75
Tomate, Käse, Schinken, Champignons, Paprika und spanische Peperoni
Schätzung≈ 1200 kcal115 g Kohlenhydrate
Santa Lucia
15.00
Tomate, Käse, Schinken, Salami, Champignons, Artischocken und Kapern
Schätzung≈ 1300 kcal120 g Kohlenhydrate
Regina
15.50
Tomate, Käse, Schinken, Champignons, Zwiebel, Brie und Olive
Schätzung≈ 1350 kcal120 g Kohlenhydrate
Peasana
16.25
Tomate, Käse, Schinken, Salami, Champignons, Zwiebel und Pancetta
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrate
Carbonara Spezial
17.25
Carbonara speciaal — Tomate, Käse, Schinken, Salami, Zwiebel, Speck, Ei und Roastbeef
Schätzung≈ 1500 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 35
Shoarma
17.50
Tomate, Käse, Shoarma mit Eisbergsalat und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 1400 kcal125 g Kohlenhydrate
Pollo
17.50
Tomate, Käse, Paprika, rote Zwiebel und Hähnchenstreifen
Schätzung≈ 1200 kcal115 g Kohlenhydrate
Fischpizzen
Tonno
13.50
Tomate, Käse, Zwiebel und Thunfisch
Schätzung≈ 1150 kcal115 g Kohlenhydrate
Agatha
15.50
Tomate, Käse, Zwiebel, Garnelen, Knoblauch, Oliven und italienische Kräuter
Schätzung≈ 1200 kcal115 g Kohlenhydrate
Salmone
16.00
Tomate, Käse, Champignons, Räucherlachs und Oregano
Schätzung≈ 1250 kcal115 g Kohlenhydrate
Marinara
17.00
Tomate, Käse, Lachs, Garnelen, Sardellen, Zwiebel und Knoblauch
Schätzung≈ 1300 kcal115 g Kohlenhydrate
Lulu
18.00
Tomate, Käse, Champignons, Thunfisch, Garnelen, Oliven, Muscheln, Knoblauch und spanische Peperoni
Schätzung≈ 1350 kcal120 g Kohlenhydrate
Frutti di Mare
18.50
Tomate, Käse, Thunfisch, Lachs, Garnelen, Muscheln und Sardellen
Schätzung≈ 1350 kcal120 g Kohlenhydrate
Vegetarische Pizzas
Margheritavegetarian
12.50
Tomatenscheiben, Mozzarella und Oregano
Schätzung≈ 1000 kcal110 g Kohlenhydrate
Funghivegetarian
12.75
Tomate, Käse, Champignons und italienische Kräuter
Schätzung≈ 1100 kcal115 g Kohlenhydrate
Gorgonzolavegetarian
14.50
Tomate, Käse, Champignons, Zwiebel und Gorgonzola
Schätzung≈ 1250 kcal115 g Kohlenhydrate
Mozzarellavegetarian
15.50
Tomate, Käse, Champignons, Paprika, Mozzarella, Oliven und italienische Kräuter
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Quattro Formaggivegetarian
16.00
Quattro fromaggi — Tomate, Käse, Brie, Mozzarella, Gorgonzola und Ziegenkäse
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Pompeivegetarian
17.25
Tomate, Käse, Champignons, Paprika, Zwiebel, Artischocke, Oliven, Kapern, Knoblauch und italienische Kräuter
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Di Capravegetarian
17.25
frische Tomate, Käse, Basilikum, Ziegenkäse und Oliven
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fleisch- & Fischpizzen
Quattro Stagioni
16.00
Tomate, Käse, Schinken, Salami, Champignons, Oliven, Sardellen und Kapern
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Rogara
16.50
Tomate, Käse, Schinken, Champignons, Zwiebel, Speck und Thunfisch
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Di Marci
18.75
Tomate, Käse, Schinken, Salami, Paprika, Zwiebel, Thunfisch, Lachs, Sardellen, Kapern, Crème fraîche, Oregano und Knoblauch
Schätzung≈ 1100 kcal88 g Kohlenhydrate
Beilagensalate
Gemischter Salatvegetarian
7.50
gemengde salade
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salat mit Räuchslachspescatarian
8.75
salade met gerookte zalm
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
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Viele kohlenhydratarme Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Der Grill bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Pizzas und Desserts enthalten viel Zucker und Stärke.
22 diabetesfreundlich · 69 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Langestreek 46, 9166 LD Schiermonnikoog
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- Kontakt
- +31519531687
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dewarejakob.nl/