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La Petite Pause - Schiltigheim, 13 rue Alfred Kastler

rue Alfred Kastler 13, 67300 Schiltigheim

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TAGESGERICHT
Ricotta-Spinat-Tortellinivegetarian
9.55
Tortellinis ricotta épinards au coulis de tomates et parmesan — mit Tomatencoulis und Parmesan
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Putenschnitzel mit alter Senf
9.55
Emincé de dinde à la moutarde à l'ancienne, riz pilaf — mit Pilaw-Reis
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Marokkanische Rindfleischbällchen
9.55
Boulettes de bœuf marocaine, semoule aux épices et sauce — mit gewürztem Grieß und Sauce
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Panierte Hähnchen-Finger
9.55
Fingers de Poulet pané, rustik cubes Tartare — mit rustikalen Tartare-Würfeln
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Lasagne mit frischem Lachspescatarian
9.55
Lasagnes au saumon frais
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
GARNELEN-POKÉpescatarian
POKÉ CREVETTES — Essigreis, Chinakohl-Salat, Edamame, Radieschen, Ananas, Avocado, marinierte Garnelen, Koriander, Sesamsamen
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82
DESSERTS
Apfelkompottvegan, vegetarian
1.80
Compotée de pomme sur mesure — nach Wunsch
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Fromage blancvegetarian
1.80
Fromage blanc sur mesure — nach Wunsch
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Milchreisvegetarian
2.40
Riz au lait sur mesure — nach Wunsch
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
2.40
Salade de fruits frais
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
Blanchiavegetarian
2.40
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Brownievegetarian
2.40
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 38
Cookievegetarian
2.40
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Cheesecakevegetarian
2.90
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Mousse au chocolatvegetarian
2.90
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
Tiramisuvegetarian
2.90
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Tagesdessertvegetarian
2.90
Dessert éphémère
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Zitronen-Baiser-Törtchenvegetarian
2.90
Tartelette citron meringuée
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Schokoladentörtchenvegetarian
2.90
Tartelette chocolat
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Muffinvegetarian
2.90
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Carrot Cakevegetarian
2.90
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
PREMIUM
L E V O L A I L L E U X
26.14
Quinoa-Pfanne mit saisonalem Grillgemüse, niedriggegartes gewürztes Geflügel und Salat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
L E R I V I E R E S A U V A G Epescatarian
31.80
Garnelen auf Perlcouscous, einseitig gegarter Lachs mit kandiertem Ingwer, exotischer Taboulé und gereiften Käsen
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
L ’ A L P A G Evegetarian
27.16
Kirschtomaten mit Pesto, marinierte Mozzarella-Kugeln, gegrilltes Gemüse-Mille-feuille mit Ziegenkäse und Tagliatelle
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
L E J A R D I N D ’ E D E Nvegan, vegetarian
26.95
Rote Linsen im orientalischen Taboulé-Stil, in Olivenöl geröstete Falafel, gegrillte Karotten mit Kreuzkümmel
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 85
L E P Â T U R A G E
27.19
Thunfisch-Delikatesse, niedriggegartes Rumpsteak mit Soja und Honig, Mini-Penne-Salat mit getrockneten Tomaten
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate
L ’ E T A B L E
28.40
Coleslaw nach New Yorker Art, mit Kräutern glasierte Kalbfleisch, Charlotte-Kartoffelsalat
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
TRADITIONELL
LE NORDIQUEpescatarian
20.85
Thunfisch-Mayonnaise, Ei, rote Linsen, Quinoa-Trio, Karotten, Gurken, Tomaten, Feta und Sauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
L'ITALIENvegetarian
20.85
Italienischer Parmaschinken, Mozzarella-Kugeln, Penne Pesto, Chinakohl, Gurken, Tomaten, Paprika und Hummus
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
LE MEXICAIN
20.85
Hähnchenstreifen mit indischer Currysauce und Zitronenmarinade, Karotten, grüner Salat und Taboulé
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Le NATUREvegan, vegetarian
20.85
Falafel, veganer Bacon, Karotten, Quinoa-Trio, rote Linsen, Paprika, Gurken, Kichererbsen und Hummus
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
L'ASIATIQUE
20.85
Thai-marinierte Hähnchenstreifen mit Erdnüssen, Karotten, Quinoa-Trio, grüner Salat, Chinakohl und Kichererbsen
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Amuse-Gueules
Großes Nuss-Überraschungsbrotvegetarian
Grand pain surprise long aux noix (40 pièces) — 40 Stück
Schätzung≈ 3800 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 36
Kleines Nuss-Überraschungsbrotvegetarian
Petit pain surprise long aux noix (20 pièces) — 20 Stück
Schätzung≈ 2200 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 44
Brioche-Navettevegetarian
Navette briochée
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate
Gefüllte Malicettevegetarian
Malicette fourrée
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Canapévegetarian
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Herzhaft-Tartelettevegetarian
Mini tartelette salée
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Pitavegan, vegetarian
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Mini Wrapvegetarian
Mini wrap roulé
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydrate
Mini Faluchevegetarian
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Mediterrane Gougèrevegetarian
Gougère méditerranéenne
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nordic Fingerpescatarian
Finger nordique
Schätzung≈ 100 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cubik Getreidevegetarian
Cubik’s céréales
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Blinis mit Garnelenpescatarian
Blinis crevettes
Schätzung≈ 130 kcal12 g Kohlenhydrate
Club Sandwich
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate
Mini Brochette
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Sandwich
Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydrate
Mignardisen-Sortiment
Assortiment de mignardises
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
Apéritif-Platte La Fromagèrevegetarian
Planchette apéritive (3-4 personnes) La Fromagère — Für 3-4 Personen
Schätzung≈ 1200 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Apéritif-Platte La Charcutière
Planchette apéritive (3-4 personnes) La Charcutière — Für 3-4 Personen
Schätzung≈ 1100 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Apéritif-Platte La Duo
Planchette apéritive (3-4 personnes) La Duo (fromages et charcuteries) — Käse und Wurstwaren, für 3-4 Personen
Schätzung≈ 1300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 43
Aufstriche
Gebratenes Hähnchengeschnetzelte Curry
5.50
Émincé de poulet rôti sauce curry à l’indienne — Indische Sauce, 165ml Glas
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch-Mayonnaisepescatarian
5.50
Thon mayonnaise — 165ml Glas
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Griechischer Joghurt mit Fetavegetarian
5.50
Yaourt grec à la féta — 165ml Glas
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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83veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier Falafel mit roten Linsen oder Ricotta-Spinat-Tortellinis essen. Es gibt auch vegane Optionen wie die Le Nature Bowl. Fleischgerichte wie Pute sind für gemischte Gruppen verfügbar.

33 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 57

80dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und Mittagessen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kleine Vorspeisen und Aufstriche mit wenigen Kohlenhydraten. Es gibt auch einige geeignete Hauptgerichte.

18 diabetesfreundlich · 57 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Alfred Kastler 13, 67300 Schiltigheim
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32388108686
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapetitepause.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 92 %

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