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Ouzo No. 12

Lohbachstraße 12, 58239 Schwerte

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag
Tagessalatvegetarian
8.00
Daily Salad — auf Wunsch rein vegetarisch
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bratwurst
8.50
mit Rotkohl und Kartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schweinerücken Cordon Bleu Natur vom Grill
12.50
Pork Cordon Bleu — dazu Patatakia und Salatgarnitur
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gyros mit Tzatziki
13.00
Gyros — dazu Pommes frites und Salatgarnitur
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Bifteki mit Feta gefüllt und Metaxasauce
13.00
Bifteki with Feta — dazu Pommes frites und Salatgarnitur
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Souvlaki
13.00
mit Pommes frites, Tzatziki und Salatgarnitur
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Dienstag
Kartoffelsuppe
8.50
Potato Soup — mit Wurst und Brot
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Jägerschnitzel
12.50
Jäger Schnitzel — mit Pommes frites und Salatgarnitur
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Mittwoch
Cannelloni
9.00
mit Tomatensahnesauce und Käse überbacken
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Magerer Schweinebraten
12.50
Roast Pork — dazu Kohlrabi-Möhren-Gemüse und Kartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Donnerstag
Bauernomelettevegetarian
8.50
Farmer's Omelette — dazu Salatgarnitur
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen-Curry-Geschnetzeltes
12.50
Chicken Curry — dazu Nudeln und Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Freitag
Gebratener Lachs mit Krabbensaucepescatarian
14.50
Fried Salmon with Shrimp Sauce — auf Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Deutsches Beefsteak mit Spiegelei, Senf
13.00
Beefsteak with Fried Egg — dazu Patatakia und Salatgarnitur
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Genuss am Sonntag
Gegrillte Hähnchenbrust mit Weißweinsauce
16.50
Grilled Chicken Breast — Curryreis und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Montag
Spaghetti mediterraner Artvegetarian
9.00
Mediterranean Spaghetti — in würziger Tomatensauce mit Oliven, Spinat, Fetakäse
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Zigeunerspieß
12.50
Zigeuner Spieß — mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Dienstag
Wirsingroulade
9.00
Cabbage Roulade — mit Rahmsauce, dazu Kartoffeln
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schweineschnitzel
12.50
Pork Schnitzel — mit Pfefferrahmsauce, dazu Pommes frites und Salatgarnitur
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Mittwoch
Mediterraner Gemüseeintopf
9.00
Vegetable Stew with Meatballs — mit Hackfleischbällchen
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen-Oberschenkel ohne Knochen vom Grill
12.00
Grilled Chicken Thigh — dazu Röstkartoffeln und Salatgarnitur
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Donnerstag
Nudelomelette
8.50
Noodle Omelette — mit Schinkenstreifen und Salatgarnitur
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Putenbraten aus der Keule
12.50
Roast Turkey — dazu Kartoffeln und Kohlrabi-Möhren-Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Freitag
Gebackenes Alaska-Seelachsfiletpescatarian
13.00
Baked Alaska Pollack — mit Remouladensauce, dazu Kartoffeln und Salatgarnitur
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillte Hähnchenbrust
14.50
Grilled Chicken Breast — mit Spätzlen, Gemüse und Käsesauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Genuss am Sonntag
Zwiebelschnitzel
15.00
Onion Schnitzel — mit Bratkartoffeln und Salatgarnitur
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70

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45veggie
scoreSchätzung

Begrenzte griechische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Spaghetti mediterraner Art, ein Bauernomelette oder den Tagessalat. Der Rest der Karte besteht hauptsächlich aus Fleisch und Fisch.

3 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 28

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme griechische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Mehrere Optionen eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

14 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Lohbachstraße 12, 58239 Schwerte
Zeiten
Mo11:30–14:30
Di11:30–14:30, 17:30–23:59
Mi11:30–14:30, 17:30–23:59
Do11:30–14:30, 17:30–23:59
Fr11:30–14:30, 17:30–23:59
Sa17:30–23:59
So11:30–14:30, 17:30–23:59
Ruhetag: Montag ab 14.30 Uhr. Closing times for evening shifts not specified
Kontakt
+02304945510
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tws-schwerte.de/restaurant-ouzo-no-12/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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