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Côté Terrasse - Séguret, 219 Rue des Poternes

rue des Poternes 219, 84110 Séguret

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Salat-Menüs
Chicken Caesar Salat
19.00
Salade chicken caesar — Grüner Salat, paniertes Hähnchen, Parmesan, Kräutercroutons, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frische-Salat
21.00
Salade fraicheur — Grüner Salat, Melone, Rohschinken, Tomaten, getrocknete Tomaten, Tapenade-Toast, Melonensorbet
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Die Wassermelone
22.00
La pastèque — Als Tartar mit Feta, Minze und Garnelen
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Veggie Bowlvegan, vegetarian
23.00
La veggie bowl — Essigreis, Salat, Falafel, Ackerbohnen, Avocado, Rote Bete, Karottenraspel, Gurke, Soja-Sesam-Limetensauce
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Thunfisch Tataki
25.00
Tataki de thon — Halbgarer Thunfisch mit Soja-Sesam, Enoki-Pilzen, Koriander, Röstzwiebeln, Granatapfel, Limettenschale, Salat
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rinder-Tartar
26.00
Tartare de boeuf au couteau — Pesto, Parmesan, getrocknete Tomaten, Burrata-Mousse, Pinienkerne, Pommes und Salat
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Zum Teilen
Italienische Pinsa
24.00
La pinsa italienne — Pesto, Stracciatella, Mortadella, Pistazien und Rucola
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Gerösteter Brievegetarian
24.00
Le brie rôti — Gerösteter Brie 500g, Honig, Kräuter der Provence, Paprika und Mandeln
Schätzung≈ 1850 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
Le Petit Plus
11.00
Wurstplatte mit Chorizo, Rosette und Rohschinken
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Unsere Hauptgerichte
Mac Terrasse
22.00
Le Mac Terrasse — Brioche-Brötchen, 180g Beef Patty, Big Mac Sauce Variation, Salat, Tomate, Röstzwiebeln, Cheddar, Essiggurken
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 43
Andouillette 5A
24.00
Andouilette 5A — Altmodische Senfsauce, Pommes und Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Calamari mit Pesto
24.00
Calamars au pesto — Getrocknete Tomaten, Pesto, Sweet-Chili-Sauce, Kartoffelstampf
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Doradenfiletpescatarian
25.00
Filet de dorade — Exotische Sauce Vierge, Kartoffelstampf und Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Entenbrust
26.00
Magret de canard — Magret de canard, Orangen-Honig-Reduktion, Gemüse, Pommes
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Metzgerstück
25.00
Pièce du boucher (pièce de bœuf selon arrivage) — Rindfleisch (nach Verfügbarkeit), Pommes und Gemüse. Sauce: Vigneronne, Pfeffer oder Tartare
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Metzgerstück
30.00
Pièce du boucher (pièce de bœuf selon arrivage) — Rindfleisch (nach Verfügbarkeit), Pommes und Gemüse. Sauce: Vigneronne, Pfeffer oder Tartare
Schätzung≈ 980 kcal50 g Kohlenhydrate
Lammhaxe
27.00
Souris d'agneau — Honig-Rosmarin-Confit, Kartoffelstampf und Gemüse
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchenfilet
25.00
Filet de volaille — Hähnchenfilet, Trüffel-Waldpilzsauce, Kartoffelstampf
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gnocchi mit Sommertrüffelvegetarian
26.00
Gnocchi à la truffe d’été — Gnocchi, Pilzmischung, Sommertrüffelcreme und frischen Trüffelhobeln
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

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66veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier Trüffel-Gnocchi, gebackenen Brie oder eine vegane Veggie Bowl bestellen. Der Rest der Karte besteht hauptsächlich aus Fleisch und Fisch.

3 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 19

61dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Protein-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte an. Viele Hauptgerichte enthalten kohlenhydratreiche Beilagen wie Pommes oder Kartoffelbrei.

4 diabetesfreundlich · 19 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue des Poternes 219, 84110 Séguret
Zeiten
Mo10:00–23:00
Di10:00–23:00
Mi10:00–23:00
Dogeschlossen
Fr10:00–23:00
Sa10:00–23:00
So10:00–23:00
Fermeture saisonnière de novembre à avril
Kontakt
+33490280348
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cote-terrasse.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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