La Table de Rive Gauche
Route de la Maïre, 34410 Sérignan
Öffnungszeiten noch unbekannt
Frenchtapas€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Tapas
Assiette Ibérique
8.00
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nachos
8.00
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate
Wrap mit Hähnchen, Pesto und Ziegenkäse
8.00
Wrap poulet, pesto, chèvre
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tintfisch-Kroketten
2.00
Croquetas aux chipirons
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Tortilla mit Cocktailsauce
8.00
Tortilla frite sauce cocktail
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Frittierte Joels
8.00
Friture de Joels
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mariniertes Entenbrustfilet
8.00
Magret marinée
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tintfisch Panko
8.00
Encornets panko
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Rindfleisch-Empanadas
8.00
Empanadas Boeuf maison
Schätzung≈ 400 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mini-Frische-Bowls
8.00
Mini bols fraicheur
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemüse-Samosavegetarian
8.00
Samoussa de légume
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Desserts
Käseplattevegetarian
8.00
Assiette de fromage
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Affogato stracciatellavegetarian
7.00
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Crème brûléevegetarian
8.00
Crème brulée
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Hausgemachte Schokoladenmoussevegetarian
8.00
Mousse au chocolat maison
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 43
Hausgemachter Obstsalatvegan, vegetarian
8.00
Salade de fruit maison
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate
Brioche perduevegetarian
8.00
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38
Milkshake (Vanille, Erdbeere, Schokolade...)vegetarian
8.00
Milkshake (vanille, frais, chocolat…)
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 25
Café ou Thé Gourmand
9.00
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Rhum Gourmand
10.00
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 29
Coupe 2 Kugelnvegetarian
5.50
Coupe 2 boules
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Coupe 3 Kugelnvegetarian
7.50
Coupe 3 boules
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 37
Coupe tutti fruttivegan, vegetarian
9.00
Erdbeer-, Zitronen- und Ananassorbet, Obstsalat
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35
Ardechoisevegetarian
9.00
Vanilleeis, Kastanie, Kastaniencreme-Sahne
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Café ou chocolat Liégeoisvegetarian
9.00
Kaffee- oder Schokoladeneis, Vanillecoulis, Sahne
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29
Colonelvegetarian
10.00
Zitroneneis, Wodka
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Pinacoladavegetarian
10.00
Kokoseis, Ananas-Rum
Schätzung≈ 400 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 33
Malagavegetarian
10.00
Rum-Rosinen-Eis, Vanille-Sahne, Rum-Honig
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Menüs
Vorspeise, Hauptgang, Dessert
20.00
Entré plat dessert
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Vorspeise und Hauptgang oder Hauptgang und Dessert
17.00
Entré plat ou plat dessert
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tagesgerichte / Empfehlungen
Iberische Platte
Assiette ibérique
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tagesgericht
Plat du jour
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Marinierte Hähnchenspieße
Brochette de poulet mariné
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Seeteufelschwanzpescatarian
Queue de lotte
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
2 Kugeln Eisvegetarian
2 boules de glaces
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Obstsalatvegan, vegetarian
Salade de fruit
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Tapas
Toast mit Soubressade, Ziegenkäse und Honig
9.00
Toast soubressade chèvre miel
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
7.00
Pimientos del padròn
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pan con tomate mit Jamón Serrano
9.00
Pan con tomate Jambon serrano
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Knoblauchbrot und Manchegovegetarian
7.00
Pain à l’ail et Manchego
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Manchego-Tellervegetarian
7.00
Assiette manchego
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Patatas mit Sauce nach Wahlvegan, vegetarian
7.00
Patatas sauce au choix
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Papas locas
9.00
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Roquefort-Wurst
9.00
Saucisse Roquefort
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Burrata-Tomatenvegetarian
15.00
Tomates Burrata — Tomate, Burrata, Pesto, Salat
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salate
Caesar Salad
15.00
Salade César — Salat, paniertes Hähnchen, Parmesan, Croutons, Tomaten
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ziegenkäsesalat
15.00
Salade Chèvre — Salat, Tomaten, Speckwürfel, hartgekochtes Ei, warmer Ziegenkäse-Toast, Pesto
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rive Gauche Salat
15.00
Salade Rive Gauche — Salat, getrocknete Tomaten, marinierte Paprika, Bergschinken, Parmesan
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hauptgerichte
Gambas à la planchapescatarian
22.00
Gambas à la plancha* — Serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thunfischsteak
23.00
Steak de thon * — Serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fisch à la plancha
23.00
Poisson à la plancha * — Serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 630 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tintenfisch à la plancha
22.00
Seiche à la plancha* — Serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Trio vom Meer
25.00
Trio de la mer* — Serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Moules frites – Marinière
12.00
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Moules frites – Roquefort
14.00
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Moules frites – Knoblauch
14.00
Moules frites – À l’ail
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Moules frites – Sahne-Speck
14.00
Moules frites – Crème lardons
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Überbackener Camembertvegetarian
20.00
Camembert au four
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pluma de porc
21.00
Pluma de porc * — Serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Saucisse au Roquefort
19.00
Saucisse au Roquefort * — serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Magret de canard
23.00
Magret de canard* — serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Carpaccio
19.00
Carpaccio* — serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis und Salat
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Trio de la terre
25.00
Trio de la terre* — serviert mit Knoblauch-Parmesan-Reis, Salat und Sauce nach Wahl (Roquefort, Knoblauch)
Schätzung≈ 920 kcal42 g Kohlenhydrate
Kinder
Kindermenü
Steak haché frites, nuggets frites, moules — Hacksteak mit Pommes, Nuggets mit Pommes oder Muscheln — unter 12 Jahren
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate
Pizzen
Margueritevegetarian
10.00
Tomate, Mozzarella
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Proscuitto
12.00
Tomate, Schinken, Mozzarella
Schätzung≈ 900 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Reine
13.00
Tomate, Schinken, Champignons, Mozzarella
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Siciliene
13.00
Tomate, Sardellen, Kapern
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Estivale
14.00
Tomate, Schinken, Champignons, Ziegenkäse, Mozzarella
Schätzung≈ 1000 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 66
4 Fromagesvegetarian
15.00
Tomate, Ziegenkäse, Roquefort, Manchego, Mozzarella
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Royale
15.00
frische Tomaten, Schinken, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Mozzarella
Schätzung≈ 980 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Cho’wizo
15.00
Tomate, Chorizo, Paprika, Zwiebeln, Mozzarella
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Rive Gauchevegetarian
16.00
frische Tomaten, Pesto, Parmesan, Zwiebeln, grüner Salat, Olivenöl, Mozzarella
Schätzung≈ 900 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Rugby
16.00
frische Tomaten, Bergschinken, Kartoffel, Zwiebeln, Camembert, Olivenöl, Mozzarella
Schätzung≈ 1150 kcal105 g Kohlenhydrate
Mallorquine
16.00
Tomate, Sobrasada, Manchego, Ei
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Arti’show
16.00
Tomate, Artischockenherz, Kochschinken, Parmesan, Mozzarella
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Calystoune
12.00
Sahne, Schinken, Mozzarella
Schätzung≈ 980 kcal90 g Kohlenhydrate
Chèvre mielvegetarian
14.00
Sahne, Ziegenkäse, Honig, Mozzarella
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Carbo
14.00
Sahne, Speck, Zwiebel, Mozzarella
Schätzung≈ 1020 kcal88 g Kohlenhydrate
Fromagèrevegetarian
15.00
Rahm, Ziegenkäse, Roquefort, Manchego, Mozzarella
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Savoyarde
16.00
Rahm, Reblochon, Speck, Zwiebeln, Kartoffeln, Mozzarella
Schätzung≈ 1250 kcal80 g Kohlenhydrate
Douce andalouse
15.00
Rahm, Chorizo, Paprika, Ziegenkäse, Mozzarella
Schätzung≈ 1050 kcal68 g Kohlenhydrate
Tartufata
17.00
Rahm, Trüffel, Kochschinken, Burrata
Schätzung≈ 1150 kcal62 g Kohlenhydrate
Desserts
Affogato alla stracciatellavegetarian
7.00
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Apfelcrumblevegetarian
8.00
Crumble aux pommes
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Tutti fruttivegan, vegetarian
9.00
Zitronen-, Erdbeer- und Ananassorbet mit Obstsalat
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
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75veggie
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Französische und spanische Tapas
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Vegetarische Optionen sind Tapas wie Pimientos del Padrón und Patatas. Es gibt verschiedene vegetarische Pizzas, wie die Fromagère und Marguerite. Für Veganer gibt es nur Patatas und Pimientos del Padrón.
36 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 90
73dia
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Kohlenhydratarme Tapas und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tapas und Salate. Viele Hauptgerichte werden mit Reis serviert.
24 diabetesfreundlich · 88 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Route de la Maïre, 34410 Sérignan
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33660127986
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latablederivegauche.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %
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