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Chez Milou Serignan plage

Parking de la Plage Ranch le Petit Sam, 34410 Sérignan

Öffnungszeiten noch unbekannt

Frenchpizzeriasteakhouse€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sandwiches
LE PANIER DE LA PLAGE
7.00
Nur zum Mitnehmen! MENÜ: LE FRANÇAIS, LE HOT-DOG oder LE MARIN + 1 Softdrink 33cl nach Wahl
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 38
LE FRANÇAIS
5.00
Schinken, Butter
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
LE HOT-DOG
5.00
Straßburger Würstchen, knusprige Zwiebeln, Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
LE MARIN
5.00
Thunfisch, Mayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
LE SAVOYARD
6.50
Schinken, Raclette-Käse, Pfeffer
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
LE PECHEUR
6.50
Salat, Tomate, Thunfisch, Mayonnaise oder Vinaigrette
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LE FERMIER
8.50
Salat, Tomate, kaltes Hähnchen, Ei, Vinaigrette oder Mayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LE ZAZOU
8.50
Salat, Tomate, Raclette-Käse, 150g Rinderhacksteak
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
L'AMERICAIN (Steak oder Kebab)halal
9.50
L'AMERICAIN (steak ou Kebab) — Salat, Tomate, 150g Rinderhacksteak oder Halal-Kebabfleisch, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Grillgerichte
FISCHGRILL
18.00
GRILLADE DE POISSON — Sole- und Kollerhechtfilet mit gegrillten Tomaten und Zwiebeln, hausgemachte Pommes und Salat
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
TINTENFISCH À LA PLANCHA
19.00
SEICHES À LA PLANCHA — Mit gegrillten Tomaten und Zwiebeln, hausgemachte Pommes und Salat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
FLEISCHGRILL
21.00
GRILLADE DE VIANDE — Rind- oder Entenscheibe mit gegrillten Tomaten und Zwiebeln, hausgemachte Pommes und Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Burger
LE BURGER
16.00
Salat, Tomate, Zwiebeln, 150g Rinderhacksteak, Raclette-Käse, Burgersauce, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrate
LE VEGGIEvegetarian
16.00
Salat, Tomate, Zwiebeln, Kartoffelküchlein, Raclette-Käse, Burgersauce, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
LE CHICKEN
16.00
Salat, Tomate, Zwiebeln, knuspriges Hähnchen, Raclette-Käse, Burgersauce, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Paëlla Royale
HAUSGEMACHTE PAELLA
17.00
PAELLA FAITE MAISON — Reis, Hähnchen, Schweinerippchen, Muscheln, Garnelen, Tintenfisch, Chorizo, Paprika, Erbsen, Knoblauch, Gewürze
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Salatteller
LA CÉSAR
14.00
Salat, Tomate, Ei, knuspriges Hähnchen, Croutons, Käsespäne, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
LA NORDIQUE
14.00
Salat, Tomate, Lachs, Crème Fraîche, Zitrone, Guacamole-Toasts
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
LA BIQUETTE
14.00
Salat, Tomate, gebratene Speckwürfel und Zwiebeln, warme Ziegenkäse-Toasts, Honig
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gemischter Teller
ARTHUR
14.50
150g Rinderhacksteak, Raclette-Käse, Salat, Tomate, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
SAUVETEUR
14.50
Gekochte Tomaten, Paprika und Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Salat, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
ZAHIAhalal
14.50
Gekochte Tomaten, Paprika und Zwiebeln, Halal Kebabfleisch, Salat, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Tapas
Trio de tapas
12.00
Drei verschiedene Tapas auf einem Tablett
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Moules frites
13.50
Muscheltopf mit hausgemachten Pommes
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pommes
Klein
3.50
Petite — Von kleiner bis großer Schale
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Mittel
4.50
Moyenne — Von kleiner bis großer Schale
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Groß
6.00
Grande — Von kleiner bis großer Schale
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrate
Rote Pizzas
LA MARGUERITEvegetarian
10.00
Tomate, Käse, Oliven
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 75
LA JAMBONNIERE
11.00
Tomate, Käse, Schweineschulter, Oliven
Schätzung≈ 900 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71
LA REINE
12.00
Tomate, Käse, Schweineschulter, Champignons, Oliven
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
L'EXOTIQUE
12.50
Tomate, Käse, Schweineschulter, Ananas, Oliven
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrate
LA CHEVREvegetarian
13.50
Tomate, Käse, Ziegenkäse, Crème Fraîche, Honig
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
LA BOLOGNAISE
13.50
Tomate, Käse, Zwiebeln, Hackfleisch, Oliven
Schätzung≈ 1000 kcal88 g Kohlenhydrate
LA VEGETALEvegetarian
13.50
Tomate, Käse, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Artischocken, Oliven
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 78
LA CHARCUTIERE
13.50
Tomate, Käse, Schweineschulter, Chorizo, Speckwürfel, Oliven
Schätzung≈ 1100 kcal88 g Kohlenhydrate
LA PIQUANTE
13.50
Tomate, Käse, Halal Merguez, Chorizo, Paprika, Oliven
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
LA DAUPHINOISE
13.50
Tomate, Käse, Kartoffeln, Speckwürfel, Crème Fraîche, Persillade, Oliven
Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrate
LA FROMAGEREvegetarian
14.00
Tomate, Käse, Ziegenkäse, Roquefort, Crème Fraîche, Oliven
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
LA MEDITERRANEENNE
14.00
Tomate, Käse, Meeresfrüchte, Surimi, Thunfisch, Sardellen
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
LA PIZZA BURGER
14.00
Tomate, Käse, Ketchup, Hackfleisch, Essiggurken, Burgersauce
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Weiße Pizzas
La Montagnarde
14.00
Crème Fraîche, Kartoffeln, Bergschinken, Reblochon, Käse, Oliven
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
La Wendy
14.00
Crème Fraîche, Hähnchen, Ananas, Käse, Oliven
Schätzung≈ 980 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 44
La Flam's des Bois
14.00
Crème Fraîche, Zwiebeln, Speckwürfel, Pilze, Käse, Oliven
Schätzung≈ 1050 kcal78 g Kohlenhydrate
La Kebabhalal
14.00
Crème Fraîche, Zwiebeln, Paprika, Halal-Kebabfleisch, Käse, Oliven
Schätzung≈ 1020 kcal75 g Kohlenhydrate
La Tartiflette
14.00
Crème Fraîche, Kartoffeln, Zwiebeln, Speckwürfel, Raclette, Käse, Oliven
Schätzung≈ 1200 kcal88 g Kohlenhydrate
La Ch'ti
14.00
Crème Fraîche, Kartoffeln, Hähnchen, Maroilles, Käse, Oliven
Schätzung≈ 1100 kcal82 g Kohlenhydrate
L'Indienne
14.00
Crème Fraîche, Hähnchen, Speckwürfel, Zwiebeln, Paprika, Käse, Curry, Oliven
Schätzung≈ 1080 kcal78 g Kohlenhydrate
La Saumonière
14.00
LA SAUMONIERE — Crème Fraîche, Käse, Lachs, Persillade, Oliven
Schätzung≈ 950 kcal72 g Kohlenhydrate
Überbackener Coulommiers
Ganze Coulommiers (350g)vegetarian
18.00
1 Coulommiers entier 350g — Mit Tomaten, Croutons, Crème Fraîche, Knoblauch, Pfeffer und Olivenöl. Mit Salat und hausgemachten Pommes
Schätzung≈ 1450 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42
Kinderteller
Kinderteller
10.00
Assiette enfant — Wahlweise: Hacksteak, Nuggets oder Pizza (Ziegenkäse, Schinken oder Kebab) mit Pommes
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Desserts
Waffel
4.00
Gaufre Nature ou Sucre glace — Natur oder mit Puderzucker
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35
Waffel
5.00
Gaufre Nutella ou Crème de Marron — Nutella oder Maronencreme
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 26
Tarte Tatin
6.00
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladen-Fondant
5.00
Fondant au Chocolat
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33
Crème Catalane
5.00
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Café ou Thé gourmand
8.00
Kaffee oder Tee mit kleinen Köstlichkeiten
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Eis (eine Kugel)
3.00
Glace Une boule — Siehe Tafel
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Eis (zwei Kugeln)
3.50
Glace Deux boules — Siehe Tafel
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

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33dia
scoreSchätzung

Salat- und Tapas-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viele Kohlenhydrate durch Brot, Reis oder Pommes. Wählen Sie Salate oder Tapas für eine bessere Balance.

3 diabetesfreundlich · 58 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Parking de la Plage Ranch le Petit Sam, 34410 Sérignan
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33621940839
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezmilou.com/

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